gezond, lang en volumineus haar kan vaak een onbereikbare droom lijken. Dit geldt vooral als je bezaaid met problemen, zoals haaruitval en broos haar. Wist u echter dat een ingrediënt zo gemakkelijk verkrijgbaar als eieren het antwoord op uw problemen zou kunnen zijn? Niet alleen helpen eieren haaruitval te beteugelen en te voorkomen, maar ze zijn ook een uitstekende haargroei hulpmiddel (1).
inhoudsopgave
zijn eieren goed voor uw haar?,
eieren zijn krachtig verpakt met eiwitten, mineralen en B-complexe vitaminen (2). Deze voedingsstoffen, met name biotine en andere B-complex vitamines, kunnen helpen haaruitval te beteugelen door de haarwortels te versterken (3). De voedingsstoffen helpen ook nieuwe haargroei te stimuleren, volume toe te voegen en je haar te verdikken. De eiwitten helpen je haar te versterken terwijl de vetten helpen het te conditioneren, waardoor de haartextuur wordt verbeterd (4).,
voordelen van eieren voor het haar
terwijl rauwe eieren op uw haar slibt, klinkt het misschien onaangenaam, maar de voordelen maken het proces de moeite waard. Dit is hoe eieren uw haar ten goede komen:
1. Bevordert de haargroei
eieren zijn overvloedige bronnen van eiwitten en voedingsstoffen die dienen als “haarvoedsel.”Deze voedingsstoffen helpen bij het stimuleren van de snelheid waarmee je haar groeit, terwijl het bevorderen van een gezonde nieuwe groei (1).
2., De voedingsstoffen helpen ook het haarverlies te beteugelen door de hoofdhuid te stimuleren en te voeden en de haarwortels te versterken (5).
3. Verbeter de haarelasticiteit
eigeel is rijk aan biotine, dat helpt uw haar te hydrateren en de elasticiteit ervan te verbeteren (4).
4. Curb Breakage
ze kunnen ook broos haar genezen, breuk en gespleten haarpunten verminderen en tegelijkertijd de textuur van uw haar verbeteren (1).
5., Shine toevoegen
de eiwitten die aanwezig zijn in eiwitten kunnen helpen uw haar te voeden en laat het met een gezonde glans.
6. Heal Damage
omdat het haar 70% eiwit is, helpt het eiwit in eieren de beschadigde keratine-gaten in de structuur van uw haar te herstellen. Dit helpt de schade te genezen (5).
welk deel van het ei is goed voor uw haar?
wanneer u het heeft over welk deel van het ei het voordeligst is voor uw haar, moet u rekening houden met uw haartype. Vrouwen met vet haar verkiezen het gebruik van de blanken, terwijl vrouwen met droog haar gaan voor de dooiers., Hier is waarom:
wit-het wit van een ei is de rijkste eiwitbron (6). Het bevat ook mineralen, zoals niacine, riboflavine, magnesium, kalium en natrium, die allemaal helpen bij de haargroei. Mensen met vet haar de voorkeur aan het gebruik van alleen de blanken als ze helpen controle olie productie terwijl het voeden van je haar. De witte conditioneert je haar niet zo veel als de gele tegenhanger.
dooier-de dooier is ook eiwitrijk (minder dan de witte) en is een overvloedige bron van B-complex vitaminen en foliumzuur (6)., Het vetgehalte van de dooier maakt het een uitstekend conditioneringsingrediënt, daarom wordt het vaak gebruikt door mensen met droog haar.
geheel-door het hele ei te gebruiken, kan uw haar profiteren van de gecombineerde voordelen van de witte en de dooier. Dit is ideaal voor vrouwen met normaal of gecombineerd haar.
Hoe gebruik je eieren voor haargroei en om haaruitval te voorkomen
eimasker voor groei voor normaal en gecombineerd haar
dit haarmasker kan helpen uw haar te conditioneren met behoud van de oliebalans van uw hoofdhuid., Het kan helpen uw wortels en haarschachten te voeden, de haartextuur te verbeteren en een gezonde haargroei te bevorderen. Olijfolie kan helpen uw haar te verzachten en te voorzien van extra conditionering.
u hebt
- 1 heel ei (2 Als u lang haar heeft)
- 1 eetlepel olijfolie (optioneel)
methode
- klop een heel ei en een eetlepel olijfolie in een kom tot de witte en dooier en combineer.
- breng het losgeklopte ei aan op uw haar. Zorg ervoor dat je haar volledig bedekt is met het mengsel.
- laat het ongeveer 20 minuten aan.,
- ga verder met het wassen van uw haar met koel water. Heet water zal het ei koken, waardoor de geur onmogelijk om zich te ontdoen van.
- conditioneer uw haar en laat het aan de lucht drogen.
hoe vaak?
1-2 keer per week.
eigeel haarmasker voor droog haar
Dit mengsel van olijfolie en eigeel is een van de eenvoudigste en meest efficiënte hairconditioningbehandelingen. Het kan niet alleen je haar zacht en glad laten aanvoelen, maar ook je hoofdhuid voeden met voedingsstoffen die essentieel zijn voor haargroei.,
u hebt
- 2 eigeel
- 1 eetlepel olijfolie
methode
- klop twee eigeel en een eetlepel olijfolie in een kom tot u een glad mengsel krijgt.
- breng het losgeklopte ei aan op uw haar. Zorg ervoor dat je haar volledig bedekt is met het mengsel.
- laat het ongeveer 20 minuten aan.
- ga verder met het wassen van uw haar met koel water. Heet water zal het ei koken, waardoor de geur onmogelijk om zich te ontdoen van.
- conditioneer uw haar en laat het aan de lucht drogen.
hoe vaak?
1-2 keer per week.
3., Egg White Hair Mask voor vet haar
dit haarpakket kan helpen met Oliecontrole en tegelijkertijd de textuur en het volume van uw haar verbeteren. De olijfolie in de mix helpt je haar te conditioneren zonder het te verzwaren.
u hebt
- 2 eiwitten
- 1 eetlepel olijfolie (optioneel)
methode
- klop twee eiwitten en een eetlepel olijfolie in een kom tot u een glad mengsel krijgt.
- breng het losgeklopte ei aan op uw haar. Zorg ervoor dat je haar volledig bedekt is met het mengsel.
- laat het ongeveer 20 minuten aan.,
- ga verder met het wassen van uw haar met koel water.
- conditioneer uw haar en laat het aan de lucht drogen.
hoe vaak?
1-2 keer per week.
Eihaarmaskers voor haargroei
Aloë Vera en Ei voor haargroei
aloë vera gel is een rijke bron van aminozuren, glucomannanen, sterolen, lipiden en vitamines. Deze voedingsstoffen voeden je haar en hoofdhuid, terwijl de anti-inflammatoire, antiseptische en hydraterende eigenschappen van aloë vera de gezondheid van de hoofdhuid stimuleren (5), (7). Dit resulteert in een gezonde haargroei.,
u hebt
- 2 eiwitten
- 2 eetlepels aloë vera gel
methode
- Klop de ingrediënten in een kom om een glad mengsel te krijgen.
- breng het mengsel aan op uw haar totdat het volledig bedekt is.
- laat het 30 tot 60 minuten aan.
- wassen met koud water. Heet water zal het ei koken, waardoor de geur onmogelijk om zich te ontdoen van.
- conditioneer uw haar en laat het aan de lucht drogen.
hoe vaak?
1-2 keer per week.,
Henna en Ei voor haargroei
Henna heeft verkoelende eigenschappen die een verzwaarde hoofdhuid kunnen helpen kalmeren. Het heeft ook antimicrobiële eigenschappen die de gezondheid van de hoofdhuid helpen behouden (8). De verpakking helpt de olieproductie te beheersen en geeft glans aan je haar. Het remt ook roos en haaruitval terwijl het stimuleren van de haargroei (9). Fenegriek extracten werden gevonden om de haargroei in muizen studies te verbeteren (10).,
u hebt
- 2 eetlepels fenegriekzaad
- 1 kopje zuiver hennapoeder
- 1 eigeel
methode
- week twee eetlepels fenegriekzaad in water en laat ze een nacht inwerken.voeg ‘ s ochtends wat water toe aan een kopje henna poeder om een gladde pasta te krijgen. (Als je wilt dat de kleur zich ontwikkelt, laat dit dan 2 uur staan.)
- maal de fenegriekzaden en voeg deze samen met een eigeel toe aan het hennapoeder. Meng goed.
- Breng dit mengsel aan op uw haar en hoofdhuid en laat het gedurende een uur zitten.,
- was uw haar met een milde shampoo en koel water. Heet water zal het ei koken, waardoor de geur onmogelijk om zich te ontdoen van.
- conditioneer uw haar en laat het aan de lucht drogen.
hoe vaak?
eenmaal per week.
kokosolie en Ei voor haargroei
kokosolie is een overvloedige bron van vetzuren die uw haar conditioneren en beschermen tegen uitdroging en breuk (11). Het dringt ook gemakkelijk door de haarschacht en voedt het.,
u hebt
- 1 heel ei
- 1 eetlepel kokosolie
methode
- klop een heel ei en een eetlepel kokosolie in een kom tot de witte en dooier en combineer.
- breng het losgeklopte ei aan op uw haar. Zorg ervoor dat je haar volledig bedekt is met het mengsel.
- laat het ongeveer 20 minuten aan.
- ga verder met het wassen van uw haar met koel water. Heet water zal het ei koken, waardoor de geur onmogelijk om zich te ontdoen van.
- conditioneer uw haar en laat het aan de lucht drogen.
hoe vaak?
1-2 keer per week.,
banaan en Ei voor haargroei
Als u droog haar heeft, is dit de perfecte haarverpakking voor u. Bananen zijn een uitstekend hydraterend ingrediënt en een geweldige bron van kalium en B-vitamines (12). Het kalium versterkt je haar terwijl de B-vitamines in dit haarpakket je hoofdhuid helpen voeden en volume toevoegen.
u hebt
- 1 banaan
- 1 heel ei
- 1 theelepel olijfolie
methode
- pureer een banaan tot deze volledig vrij is van klontjes, bij voorkeur in een blender.,
- Voeg nu een heel ei en een theelepel olijfolie toe aan de gepureerde banaan en meng goed.
- breng deze haarverpakking aan op uw haar en hoofdhuid. Laat het 15-20 minuten intrekken.
- was uw haar met koel water. Heet water zal het ei koken, waardoor de geur onmogelijk om zich te ontdoen van.
- conditioneer uw haar en laat het aan de lucht drogen.
hoe vaak?
1-2 keer per week.
5. Avocado en Ei voor haargroei
avocado ‘ s zijn een rijke bron van antioxidanten, vitamine A, E, D, B6, aminozuren en mineralen (13)., Deze voedingsstoffen voeden uw hoofdhuid en haar te helpen bevorderen haargroei en beteugelen haarval. De Hair pack is ook een uitstekende behandeling voor het genezen van droogte en schade.
u hebt
- ½ rijpe avocado
- 1 eigeel
methode
- pureer een halve rijpe avocado tot deze volledig vrij is van klontjes.
- voeg aan de gepureerde avocado één eigeel toe en meng goed om te combineren.
- Breng dit mengsel aan op uw haar en laat het ongeveer 20 minuten zitten.
- was uw haar na twintig minuten met koud water., Heet water zal het ei koken, waardoor de geur onmogelijk om zich te ontdoen van.
- conditioneer uw haar en laat het aan de lucht drogen.
hoe vaak?
1-2 keer per week.
ricinusolie en Ei voor haargroei
ricinusolie is een van de populairste groeibevorderende ingrediënten. Er is geen wetenschappelijk bewijs om zijn haargroei-bevorderende eigenschappen te bewijzen. Echter, anekdotisch bewijs toont aan dat veel mensen hebben geprofiteerd van dit ingrediënt. Een studie toonde aan dat het hielp de glans van het haar te verhogen (14).,
u hebt
- 1-2 hele eieren
- 1 eetlepel ricinusolie
methode
- klop één tot twee hele eieren en een eetlepel ricinusolie in een kom tot de witte en dooier en combineer.
- breng het losgeklopte ei aan op uw haar. Zorg ervoor dat je haar volledig bedekt is met het mengsel.
- laat het ongeveer 20 minuten aan.
- ga verder met het wassen van uw haar met koel water. Heet water zal het ei koken, waardoor de geur onmogelijk om zich te ontdoen van.
- conditioneer uw haar en laat het aan de lucht drogen.
hoe vaak?
1-2 keer per week.,
7. Amla poeder en Ei voor haargroei
Amla stimuleert de bloedcirculatie, wat resulteert in een betere voeding voor uw haarzakjes (15). Dit helpt bij het versterken van de wortels van je haar, het beteugelen van haaruitval. Het is ook een rijke bron van antioxidanten, die helpen voorkomen en genezen van schade.
u hebt
- ½ kopje amla poeder
- 2 hele eieren
methode
- Combineer twee hele eieren en een half kopje amla poeder in een kom tot de witte en dooier en combineer.
- breng het losgeklopte ei aan op uw haar., Zorg ervoor dat je haar volledig bedekt is met het mengsel.
- laat het ongeveer een uur aan.
- ga verder met het wassen van uw haar met koel water. Heet water zal het ei koken, waardoor de geur onmogelijk om zich te ontdoen van.
- conditioneer uw haar en laat het aan de lucht drogen.
hoe vaak?
eenmaal per week.
8. Wrongel en Ei voor haargroei
yoghurt is geweldig voor de gezondheid van hoofdhuid en haar (5). In combinatie met eidooier zorgt het voor een conditionerende behandeling die helpt haarschade te herstellen terwijl de wortels worden versterkt.,
u hebt
- 1 kopje wrongel
- 1 eigeel
methode
- klop een eigeel en een kopje wrongel in een kom tot de witte en dooier en combineer.
- breng het losgeklopte ei aan op uw haar. Zorg ervoor dat je haar volledig bedekt is met het mengsel.
- laat het ongeveer 30 minuten aan.
- ga verder met het wassen van uw haar met koel water. Heet water zal het ei koken, waardoor de geur onmogelijk om zich te ontdoen van.
- conditioneer uw haar en laat het aan de lucht drogen.
hoe vaak?
1-2 keer per week.,
fenegriek en Ei voor haargroei
Fenegriekextracten bleken de haargroei aan te moedigen in studies bij muizen (10).
u hebt
- 2 eetlepels fenegriekzaden
- 1 heel ei
methode
- week twee eetlepels fenegriekzaden in water en laat ze een nacht inwerken.
- ‘ s ochtends de zaden mengen om een gladde pasta te krijgen.
- voeg een heel ei toe aan deze fenegriekpasta en meng goed.
- Breng dit mengsel aan op uw haar en laat het gedurende 45 minuten zitten.
- ga verder met het wassen van uw haar met koel water., Heet water zal het ei koken, waardoor de geur onmogelijk om zich te ontdoen van.
- conditioneer uw haar en laat het aan de lucht drogen.
hoe vaak?
1-2 keer per week.
10. Uiensap en Ei voor haargroei
uiensap kan de hoofdhuid helpen stimuleren en de haargroei bevorderen (16). Deze eigenschappen worden toegeschreven aan het zwavelgehalte in uiensap.
u hebt
- 1 eetlepel uiensap
- 2 hele eieren
methode
- klop twee hele eieren en een eetlepel uiensap in een kom tot de witte en dooier en combineer.,
- breng het losgeklopte ei aan op uw haar. Zorg ervoor dat je haar volledig bedekt is met het mengsel.
- laat het ongeveer 30 minuten aan.
- ga verder met het wassen van uw haar met koel water. Heet water zal het ei koken, waardoor de geur onmogelijk om zich te ontdoen van.
- conditioneer uw haar en laat het aan de lucht drogen.
hoe vaak?
eenmaal per week.
met deze lijst van remedies hoeft u zich geen zorgen te maken over haaruitval zolang u eieren in uw voorraadkast hebt. Je haar dik, gezond en sterk laten groeien is niet zo moeilijk als je denkt., Met een beetje extra zorg heb je het haar van je dromen.
16 bronnen
- natuurlijk voorkomende Haargroeipeptide: wateroplosbare peptiden van Kippeneigeel stimuleren de haargroei door inductie van vasculaire endotheliale groeifactor productie, Journal of Medicinal Food, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.Eggs, Whole, Raw Fresh, US Department of Agriculture
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171287/nutrients - the Role Of vitamines And Mineral In Hair Loss: A Review, Dermatology And Therapy, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/ - voeding van vrouwen met haaruitval probleem tijdens de menopauze, menopauze Review, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine, BMC Complementary And Alternative Medicine, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - the Golden Egg: Nutrition Value, Bioactivities And Emerging Benefits For Human Health, MDPI Nutrients, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470839/ - Aloe vera: A Short Review, Indian Journal Of Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - a Review of the Natural Resources Used to Hair Color and Hair Care Products, Journal of Pharmaceutical Sciences And Research, Researchgate.,
https://www.researchgate.net/publication/318795653_A_Review_of_the_Natural_Resources_Used_to_Hair_Color_and_Hair_Care_Products - vergelijking van de werkzaamheid van topische Lawsonia Inermis en topische Minoxidil bij de behandeling van telogeen Effluvium, natuurlijke producten, semantische geleerde.
https://pdfs.semanticscholar.org/fabb/1539367026f0fb40f6057445b6cb633d4a28.pdf - Impact Of Trigonella Foenum Graecum Leaves Extract On Mice Hair Growth, Pakistan Journal of Zoology, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/318655670_Impact_of_Trigonella_foenum-graecum_Leaves_Extract_on_Mice_Hair_Growth - Effects Of Mineral Oil, Sunflower Oil And Coconut Oil On Prevention Of Hair Damage, Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094 - Traditional And Medicinal Uses of Banana, Journal of Pharmamcognosy And Fytochemistry.
http://www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf - Hass Avocado Composition And Potential Health Effects, Critical Reviews In Food Science And Nutrition, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/ - Optical Properties Of Hair: Effect Of Treatments on Luster as Quantified By Image Analysis, Journal Of Cosmetic Science. US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14528387 - preklinische en klinische Studies tonen aan dat het merkgebonden kruidenextract DA-5512 effectief de haargroei stimuleert en de haargezondheid, Evidence-Based complementaire en alternatieve geneeskunde bevordert. US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/ - uiensap ( Allium Cep L.) A New Topical Treatment For Alopecia Areata, Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069
Aanbevolen artikelen
- 6 Face Packs en maskers voor gezonde huid
- Hoe voorkomen eieren haaruitval en helpen ze bij de haargroei?
- 10 effectieve geneesmiddelen voor haargroei
- Top 10 supplementen om haaruitval te voorkomen
- Mamaearth Argan Hair Mask Reviews
- Laatste Berichten
- Bio
Laatste berichten door Anjali Sayee (zie all)
- Keratine Behandeling Voor Dun Haar: bijwerkingen En Alternatieven – januari 29, 2021
- Acupressuur Punten voor Haargroei: Voordelen En Hoe Het Te Doen – 29 januari 2021
- haartransplantatie Groei Tijdlijn: Wat Kunt U Verwachten?, – 29 januari 2021
- hoe grof grijs haar te verzachten – 29 januari 2021
- toverhazelaar voor haar: voordelen en hoe te gebruiken – 29 januari 2021
Geef een reactie