het diafragma is vrij eenvoudig te gebruiken als je het eenmaal onder de knie hebt — oefening baart kunst! Uw arts of verpleegkundige zal u laten zien hoe u het in en uit moet doen.
hoe plaats ik een membraan?
Het kan enige oefening vergen om goed te worden in het plaatsen van uw middenrif. Uw verpleegkundige of arts zal u laten zien hoe u uw diafragma erin doet, en u moet ook de instructies lezen die bij de verpakking worden geleverd.
- was uw handen met water en zeep.,
- doe spermicide in de beker, volgens de instructies op de verpakking werd uw membraan geleverd.
- ga in een comfortabele positie, zoals wanneer u een tampon inbrengt. Je kunt met één voet op een stoel staan, op de rand van een stoel zitten, gaan liggen of hurken — doe wat voor jou werkt.
- scheid de lippen van uw vulva met één hand. Knijp met de andere hand de rand van het diafragma samen om het in de helft te vouwen.,
- duw het middenrif zo ver mogelijk omhoog en terug in uw vagina, met de koepel naar beneden gericht. Stop de rand van het middenrif achter je schaambeen. Zorg dat je baarmoederhals bedekt is.
wanneer plaats ik mijn membraan?
u kunt uw middenrif in maximaal 2 uur plaatsen voordat u seks heeft — langer en het spermicide zal niet zo goed werken. Als de actie meer dan 2 uur na het inbrengen van uw middenrif begint, moet u het spermicide opnieuw aanbrengen voordat u seks heeft., Als je weer seks hebt voordat je het eruit haalt, voeg dan meer spermicide toe aan je vagina zonder het middenrif te verwijderen.
hoe lang moet ik mijn membraan erin laten?
laat uw middenrif altijd ten minste 6 uur na de laatste keer dat u seks hebt gehad op zijn plaats — maar laat het niet langer dan 24 uur zitten. Als je weer seks hebt, laat je middenrif erin, maar doe een nieuwe dosis zaaddodend middel in je vagina.
Hoe verwijder ik mijn membraan?
het diafragma eruit halen is gemakkelijker dan het erin zetten., Dit is wat u moet doen:
- Haak uw vinger over de bovenkant van de rand om de zuigkracht te breken.
- trek uw membraan voorzichtig naar beneden en uit.
Hoe zorg ik voor mijn middenrif?
hoe houdt u uw membraan tip-top vorm:
-
nadat u het verwijderd hebt, was het met zeep en warm water.
-
laat het aan de lucht drogen.
-
gebruik geen poeder op uw middenrif — het kan tot infecties leiden.,
-
Sla uw membraan op een schone plaats op, weg van extreme hitte en direct zonlicht.
kijk eens goed naar uw diafragma zo nu en dan. Houd het tegen het licht en controleer het op gaten, scheuren, rimpels of zwakke plekken. U kunt ook de beker van uw membraan vullen met water om te testen op lekken. Als u iets ziet dat er niet goed uitziet, praat dan met uw arts over het kopen van een nieuwe. Gebruik ondertussen een ander soort anticonceptie, zoals condooms, of wacht tot je seks hebt.
- ja
- Nee
Help ons verbeteren-Hoe kan deze informatie nuttiger zijn?
Hoe heeft deze informatie u geholpen?
Geef een reactie