hypothyreoïdie kan de oorzaak zijn van haar -, huid-en nagelproblemen.
Iedereen ziet er graag op zijn best uit, en in veel gevallen hangt hoe u zich voelt over uw uiterlijk af van uw haar, huid en nagels. Een groot aantal lotions, supplementen en zalven beloven beter haar, huid en nagels; maar schoonheid begint van binnenuit.
leer wat u moet doen als uw schildklier uw verfraaiingsinspanningen saboteert, ongeacht hoe vaak u conditioneert of schuimt.,
hoe beïnvloedt uw schildklier uw haar, huid en nagels?
uw schildklier is een vlindervormige klier aan de basis van uw nek. Het is verantwoordelijk voor het produceren van hormonen die het energieverbruik van uw lichaam regelen, samen met vele andere essentiële functies. Deze hormonen beà nvloeden vrijwel elk systeem in het lichaam, met inbegrip van de groei van haarfollikels, huidcellen, en nagelbedden. Wanneer uw schildklierhormoon productie daalt, deze lichaamsprocessen vertragen en veranderen.,
invloed van de schildklier op het haar
typisch, haarfollikels kunnen zichzelf regenereren, door de fasen van groei, regressie, rust, afstoten, dan weer groei. Echter, lage schildklierhormonen kunnen veranderen haar en huid structuur en functie. Het onderzoek toont aan dat schildklierhormonen het haarfollikelcycli direct kunnen beà nvloeden. Dus, lage schildklierhormoon vertraagt de haargroei cyclus.
haaruitval met hypothyreoïdie vindt plaats over de gehele hoofdhuid in plaats van over specifieke gebieden (zoals het geval is met alopecia)., Als u merkt dat uw haar is grof, dunner, breken, of zelfs ontbreekt, kan het een symptoom dat een schildklieraandoening aangeeft. U kunt ook merken dat de buitenste derde van uw wenkbrauwen beginnen te dun; dit is een veelzeggend teken van hypothyreoïdie.
invloed van de schildklier op de huid
Schildklierhormonen regelen huidcelvernieuwing. Dus wanneer de schildklier traag is, vertraagt de huidvernieuwingscyclus ook, wat resulteert in een droge en schilferige huid.,
veranderingen in de huid die niet kunnen worden toegeschreven aan allergieën of nieuwe producten kunnen wijzen op een schildklierprobleem. Jeukende, droge en schilferige huid is een mogelijke indicator dat uw schildklier niveaus uit balans zijn.
deze symptomen verdwijnen gewoonlijk zodra mensen met schildklierhormoontherapie beginnen.
schildklier invloed op nagels
schildklierdisfunctie kan ook invloed hebben op uw nagels, waardoor afwijkingen in de vorm van de nagels, kleur van de nagels, van gehechtheid aan het nagelbed., Let op als u lopende nagels, ribbels, splitsen, peeling, of zelfs droge nagelriemen ervaart.
Deze effecten op uw haar, huid en nagels betekenen niet noodzakelijk of onmiddellijk dat u een onderactieve schildklier heeft. Echter, als u deze symptomen op een chronische, aanhoudende manier ervaart, kan het nuttig zijn om met uw arts te praten.
hoe deze symptomen te ondersteunen
behandel de bron
indien uit uw resultaten blijkt dat uw schildklier onvoldoende actief is, is deze gemakkelijk te behandelen bij bijna iedereen., Het optimaliseren van uw schildklier niveaus met schildklierhormoon vervangende medicatie is meestal de eerste stap in het minimaliseren van symptomen zoals Huid, Haar, en nagel problemen.
eet een gezond dieet
hoe meer dieetstress u op uzelf uitoefent, hoe groter de kans dat u een ontsteking ervaart die uw schildklierfunctie kan beïnvloeden.
eet een gezond dieet van voedselrijke voedingsmiddelen en beperk verwerkte voedingsmiddelen, cafeïne en alcohol om uw haar, huid en nagels van binnenuit te ondersteunen., Peptiden en lipiden zijn natuurlijke oliën die belangrijk zijn voor gezond haar, huid en nagels. Deze komen voor in eieren, noten en avocado ‘ s.
antioxidanten kunnen uw huid ook een lift geven wanneer ze worden gegeten, naast het plaatselijk aanbrengen. Anti-inflammatoire voedingsmiddelen zoals gember en kurkuma kan stimuleren uw endocriene systeem, zodat het de juiste groei signalen aan uw cellen kan bieden.
overweeg vitaminen of minerale supplementen
verschillende vitaminen en mineralen kunnen de groei van nieuwe cellen verhogen en uw haar, huid en nagels versterken., Sommige gemeenschappelijke supplementen omvatten collageen, antioxidanten, biotine, en calcium. (Merk op dat biotine kan interfereren met schildklier labs. Laat ten minste 12 uur zitten tussen uw laatste dosis biotine voordat u het test.)
bespreek supplementen met uw arts voordat u aan een nieuw schema begint.
Als u zich zorgen maakt over uw haar, huid of nagels, kan het de moeite waard zijn uw schildklierfunctie te testen.
Geef een reactie