hoe iemand zo vriendelijk mogelijk af te wijzen

• iemand afwijzen kan heel moeilijk zijn, zelfs als je er zeker van bent dat het het juiste is om te doen.
• maar er zijn een paar dingen die u kunt doen om de klap te verzachten en het gemakkelijker te maken niet zowel u als de andere persoon.,
• hoewel je erop voorbereid moet zijn dat ze slecht reageren, als je ze met vriendelijkheid en mededogen behandelt, kan dat een lange weg gaan.

afwijzing is niet gemakkelijk voor iedereen, of u nu degene bent die wordt afgewezen of degene die de afwijzing doet. Om afgewezen te worden, moet je jezelf naar buiten brengen, en leren dat de andere persoon zich niet op dezelfde manier voelt, kan je je leeg laten lopen of zelfs verpletterd laten voelen., En als jij degene bent die de afwijzing doet, weet je dat je verantwoordelijk bent om iemand zich zo te laten voelen, wat je behoorlijk schuldig kan laten voelen, zelfs als je weet dat het het juiste is om te doen.

“Het is altijd een goed idee om op een respectvolle en beleefde manier met anderen te communiceren”, vertelde Emily Mendez, MS, EdS, een auteur en expert op het gebied van geestelijke gezondheid, aan INSIDER. “Dit advies geldt ook voor wanneer je een datum afwijst. Stel je grenzen zorgvuldig in en bescherm ze. Ga niet akkoord met een date met iemand alleen maar omdat je hun gevoelens niet wilt kwetsen., Wees respectvol, maar eer je eigen wensen en behoeften.”

het is ook erg belangrijk om duidelijk te zijn over wat je wilt

eenvoudig en eerlijk zijn — maar nog steeds vriendelijk — kan hen helpen begrijpen dat de afwijzing niet alleen te wijten is aan een persoonlijke fout, maar eerder omdat een date met hen of een relatie met hen niet in overeenstemming is met wat je wilt. “wees respectvol, en leg jezelf duidelijk uit,” Dr., Suzanne Wallach, PsyD, LMFT, een gediplomeerd huwelijk en familie therapeut, vertelde INSIDER. “Deze tactieken werken, want als je duidelijk uitlegt hoe je je voelt, zullen mensen meestal niet met je discussiëren, en ze zullen je horen. Het is wanneer dingen persoonlijk worden dat deze interacties ontsporen.”

iemand beledigen of de schuld geven zal de dingen niet beter maken, in feite kan het hen veel, veel erger maken. “Veel mensen zijn ongemakkelijk, denk ik, met het echt zijn in deze momenten, omdat het pijnlijk is en wij mensen niet echt graag pijn voelen,” Dr., Sharon Saline, PsyD, een erkend klinisch psycholoog, vertelde het INSIDER. “Dus ik denk dat het belangrijkste is om te kunnen zeggen wat je nodig hebt om duidelijk te zeggen zonder schuld of oordeel of beledigingen en praten over jezelf.”

vooral als het iemand is met wie je een geschiedenis of een relatie hebt, je kent hem al een lange tijd of hebt gedateerd in het verleden, bijvoorbeeld, is het belangrijk om met hem te praten in persoon of via de telefoon., “Ik denk dat het echt ook belangrijk dat je het doet in persoon of zelfs via de telefoon als je moet, maar niet door tekst of e-mail, omdat je niet echt een emotioneel weerbericht van een tekst of een e-mail,” Saline zei. Er is veel dat kan worden verkeerd begrepen of verkeerd begrepen wanneer u werkt met tekst of e-mail, en omdat je wilt duidelijk zijn, in persoon of via de telefoon misschien een betere manier om te gaan.,

helaas kunt u niet altijd voorspellen hoe de andere persoon zal reageren

dat is een deel van wat het afwijzen van iemand een zenuwslopende of ingewikkelde propositie kan maken., “Iedereen heeft zijn eigen geschiedenis met afwijzing en de afwijzing die je doet op dat moment zal leiden tot die bagage die ze mee te slepen in hun leven dat je niet kunt zien, het is onzichtbaar, maar het is er, en kan een negatieve reactie te bevorderen,” Saline zei. “En die reactie zegt zoveel meer over de andere persoon als je je schoon voelt over jouw kant van de straat., Dus als je vriendelijk en attent bent, en je bent duidelijk, en de andere persoon komt terug naar je met een zeer boze, vervelende soort commentaar of meerdere opmerkingen en een slechte toon, dan denk ik dat het gepast is om te zeggen, ‘Ik zie dat ik je van streek heb gemaakt en ik denk dat het het beste is als we uit elkaar gaan,’ en dan vertrekken.,”

als je je zorgen maakt over hoe iemand zou kunnen reageren, kan het een beetje helpen om een vriend of familielid mee te nemen of ervoor te zorgen dat je in het openbaar bent, maar, helaas, is er maar zoveel dat je kunt doen om de situatie zo gepast en compassievol mogelijk aan te pakken. Afwijzing is moeilijk, om zeker te zijn, maar eerlijk zijn, duidelijk, niet-veroordelend, en vriendelijk, boven alles, kan u helpen door de situatie zo goed als je kunt.