De poolvortex van deze week heeft bittere koude — zelfs Arctische-achtige temperaturen-gebracht in delen van het bovenste Midwesten en het oosten van de VS, en deze frigide lucht kan je het gevoel geven dat je zou kunnen “doodvriezen.”
wanneer de temperatuur zo laag daalt, zijn bevriezing en onderkoeling inderdaad echte gezondheidsproblemen. Weer ambtenaren hebben gewaarschuwd voor gevaarlijke en zelfs levensbedreigende Wind rillingen tot en met donderdag (Jan. 31).
echter, dood door de kou kan gebeuren, zelfs als het lichaam niet letterlijk bevroren is.,
daling van de kerntemperatuur
de lichaamstemperatuur van een persoon schommelt gewoonlijk rond de 37 graden Celsius. Hypothermie treedt op wanneer de kern lichaamstemperatuur daalt tot ongeveer 95 F (35 C) of lager. Verrassend genoeg kunnen mensen onderkoeling ervaren in relatief koele, maar niet vriezende, luchttemperaturen — rond de 30 tot 50 F (min 1 tot 10 C) — vooral als ze nat zijn, zoals van regen, zweet of onderdompeling in koud water, volgens de National Weather Service., Michael Sawka, hoofd van de Thermal& Mountain Medicine Division van het U. S. Army Research Institute of Environmental Medicine (USARIEM), vertelde Live Science in 2010.
maar onderkoeling bij deze relatief koele temperaturen is ongebruikelijk.
temperaturen die subzero zijn, zijn echter “een heel ander dier”, zei Dr.Robert Glatter, een spoedeisende arts in het Lenox Hill Hospital in New York City.,
bij min 30 F (min 34 C), kan een verder gezond persoon die niet goed gekleed is voor de kou onderkoeling ervaren in slechts 10 minuten, zei Glatter. Bij min 40 tot min 50 F (min 40 tot min 45 C), onderkoeling kan in slechts 5 tot 7 minuten, zei hij.
een daling van de lichaamstemperatuur voorkomt dat kritieke organen goed werken — inclusief de hersenen en het hart, volgens de Mayo Clinic.,
onjuist functioneren van het hart resulteert in een verminderde bloedtoevoer naar veel organen, waardoor het lichaam in shock raakt en het risico op aandoeningen als leverfalen en nierfalen toeneemt, vertelde Glatter aan Live Science. De zeer jonge en de zeer oude lopen een groter risico op onderkoeling omdat ze over het algemeen zwakkere hartspieren hebben, zei hij. Bovendien hebben oudere mensen meer kans om medicijnen te nemen zoals bètablokkers die de hartslag kunnen vertragen, wat hun risico op het ontwikkelen van onderkoeling in de kou verder verhoogt.,
symptomen van milde hypothermie, zoals rillingen, zwakte en verwarring, ingesteld bij de kern lichaamstemperatuur bereikt ongeveer 95 F. daarna, “als je begint te dalen , slechte dingen gebeuren,” Sawka zei.
- bij 91 F (33 C) kunt u amnesie ervaren.
- bij 82 F (28 C) kunt u het bewustzijn verliezen.
- Onder 70 F (21 C), wordt gezegd dat je diepe onderkoeling en de dood kan optreden, Sawka zei.
het record voor de laagste lichaamstemperatuur waarbij een VOLWASSENE bekend is te overleven is 56,7 F (13.,7 C), die plaatsvond nadat de persoon werd ondergedompeld in koud, ijzig water voor een tijdje, volgens John Castellani, van de USARIEM, die ook sprak met Live Science in 2010.
onbehandeld, hypothermie kan leiden tot volledig falen van het hart, en uiteindelijk de dood, volgens de Mayo Clinic.
ingebouwde koude bescherming
toch zijn de lichamen van mensen vrij sterk in de kou, omdat we twee ingebouwde mechanismen hebben om ons te beschermen tegen koude omstandigheden.,
zodra die bittere lucht uw gezicht raakt, zal uw lichaam proberen zichzelf te isoleren door het bloed van de huid en de buitenste ledematen, zoals vingers en tenen, naar de kern te verplaatsen. Dit proces heet vasoconstrictie, en het helpt beperken van de hoeveelheid warmte die je verliest aan het milieu, Castellani zei.
de tweede reactie van uw lichaam rilt, wat warmte produceert en helpt de lichaamstemperatuur te verhogen.,
bevriezing gevaar
hoewel extreme omstandigheden vaak nodig zijn om hypothermie te veroorzaken bij een gezond persoon, komt bevriezing vaker voor bij minder zwaar weer. “Het kost veel om de kern lichaamstemperatuur naar beneden te laten dalen, maar het duurt niet zo veel om de perifere temperaturen naar beneden te rijden,” Castellani zei.
uw vingers en tenen zijn gevoeliger voor bevriezing, omdat deze gebieden een verminderde bloedstroom hebben bij koude temperaturen, omdat uw lichaam probeert zijn kern warm te houden., Hoewel je voeten meestal worden beschermd door schoenen, kunnen de teentemperaturen erg laag worden, en als je zweet, zal de natheid nog meer warmte uit het gebied trekken. Aangezien bevriezing wordt veroorzaakt door bevriezing, kunt u geen bevriezing krijgen als de luchttemperatuur boven 32 F (0 C).
Hoe lang het duurt voordat u bevriest zal afhangen van de omstandigheden., Bijvoorbeeld, als het 0 F (min 18 C) is met een windkoudheid van min 19 F (min 28 C), kan je binnen 30 minuten bevroren worden; maar als het min 15 F (min 26 C) is met een windkoudheid van min 55 (min 48 C), kan je binnen 5 minuten bevroren worden, volgens de National Weather Service. Ondanks deze risico ‘ s,” mensen kunnen gaan in zeer extreme koude omgevingen en doen het heel goed, ” Castellani zei. Mensen beklimmen bergen, trekken in het Noordpoolgebied en zwemmen in het kanaal, dat zeer lage watertemperaturen heeft.
toch moet u goed gekleed zijn om de koude omstandigheden te doorstaan., Glatter adviseerde dat mensen ten minste drie lagen dragen — een afvoerende laag die vocht van de huid afvoert, een isolerende laag en een beschermende buitenste laag om te beschermen tegen de wind en andere elementen. Bovendien heeft Glatter aanbevolen dat mensen dikke, geïsoleerde laarzen dragen, omdat de voeten en tenen een hoog risico lopen op bevriezing.
CDC beveelt ook aan dat mensen een hoed, sjaal of gezichtsmasker dragen die het gezicht en de mond bedekt, een waterbestendige jas, wanten of handschoenen en waterbestendige laarzen.,
Noot voor de redactie: een versie van dit artikel is gepubliceerd op Jan. 7, 2010. Het werd bijgewerkt met nieuwe informatie en een interview met Dr.Glatter op Jan. 30, 2019.
- Foto ‘ s: De 8 koudste plaatsen op aarde
- 9 Tips voor oefeningen in winterweer
- 10 verrassende manieren waarop het weer is veranderd geschiedenis
oorspronkelijk gepubliceerd op Live Science.
Geef een reactie