terwijl de wereld in een race zit om hun gezicht zo slanker mogelijk te laten lijken, maar er is nog steeds iets aan de dikke en vollere wangen dat niets anders kan vervangen. Een voller gezicht kan de problemen van slappe huid genezen en je een jeugdiger uiterlijk geven. Je moet hebben gemerkt, als jong, het gezicht ziet er voller en gezond als gevolg van de aanwezigheid van onderhuids vet langs de wangen. Naarmate we ouder worden, gaat het onderhuidse vet verloren., Als je wilt dat je gezicht er voller uitziet als voorheen, betekent dat niet per se dat je begint te stapelen op vetten op je lichaam. Je kunt wulpse wangen krijgen door gewoon een goed dieet en enkele oefeningen te volgen. Dus laten we weten wat ze zijn…
Afbeeldingsbron: hd1080pwallpaper
1. Yoga voor vollere wangen
- Facial yoga helpt u niet alleen om vollere wangen te krijgen, maar het stimuleert ook de collageenproductie. Dit elimineert rimpels en fijne lijntjes. Zo hieronder vermeld zijn sommige gezichts yoga oefeningen die u kunnen helpen vollere wangen bereiken.,
- Plaats uw wijsvinger op de top van uw jukbeenderen en masseer deze met zachte cirkelvormige bewegingen. Op dezelfde manier, masseer de plaats net naast je neusgaten in zachte cirkelvormige bewegingen. Doe dit 4 keer per dag voor betere resultaten.
Afbeeldingsbron: ytimg
- Plaats uw vingers tegen uw kaakscharnieren en masseer de huid met behulp van uw vingertoppen.
2. Oefeningen voor vollere wangen
– ga op een stoel zitten met je rug recht. Doe je mond open alsof je iets zegt. Trek beide lippen naar binnen., Strek de hoek van je lippen naar buiten. Je moet je spieren in de wangen voelen strekken. Houd deze positie 1 minuut vast. Doe dit ten minste 3 keer per dag voor betere resultaten.
Afbeeldingsbron: blogspot
– haal diep adem en houd uw adem in uw mond. Houd je wangen omhoog voor 40-50 seconden. Je kunt ook een bel uitblazen om de spieren van je wangen te strekken.
– brede glimlach en houd de spieren vast die strekken terwijl u glimlacht met behulp van uw handpalmen. Druk zachtjes op die spieren met je handpalmen. Houd deze positie gedurende 5 seconden., Doe 3 sets van deze oefening voor ten minste driemaal per dag.
– hou je mond dicht. Lach terwijl je de buitenste hoeken van je lippen naar buiten trekt. Bereik uw breedste bereik en houd deze positie ten minste 10 Seconden. Trek dan je hoeken zoveel mogelijk naar binnen. Doe de
3 sets van deze oefening tweemaal per dag.
3. Aloë Vera voor vollere wangen neem wat aloë vera gel en breng deze aan op uw wangen. Masseer het gedurende 20-30 minuten. Doe dit minstens twee of drie keer per dag om vollere wangen in een week te krijgen.
Afbeeldingsbron: aloeverahq
4., Appelpasta voor vollere wangen neem een schijfje appel en maal deze in een molen. Breng deze pasta aan op je wangen. Laat het 20 minuten zo staan. Was het af met water. je kunt deze verpakking ook op je hele gezicht gebruiken.
Afbeeldingsbron: trendymods
5. Fenegriek voor vollere wangen fenegriek vult uw huid op met antioxidanten en vitamines die helpen bij het verwijderen van rimpels en slappe huid. Week een eetlepel fenegriek zaden ‘ s nachts in water en vermaal het in de ochtend om een pasta te maken. Breng deze pasta aan op je gezicht. Was het als het droog is.,
Afbeeldingsbron: zest
6. Rozenwater en glycerine voor mollige wangen
glycerine voegt vocht toe aan uw huid en verstevigt uw huid op natuurlijke wijze. Maak een mengsel van 4-5 druppels glycerine met 2 druppels rozenwater. breng het aan op je gezicht. Masseer het met zachte cirkelvormige beweging. Laat het een uur staan. Reinig je gezicht met wat extra glycerine in een watje.
Afbeeldingsbron: biobloomonline
7. Olijfolie voor vollere wangen masseer enkele druppels olijf op de wangzone., Masseer het gedurende 5 minuten en laat het dan 30 minuten inwerken. Gebruik een handdoek en warm water om de extra olijfolie van het gezicht af te vegen. Doe dit twee keer per dag om van de rimpelige huid af te komen en vollere wangen te krijgen.
Geef een reactie