u geeft om uw tanden en wilt een mooie, gezonde, rechte glimlach: daarom heeft u een beugel! Nu bent u geconfronteerd met de uitdaging van het houden van uw tanden schoon en gezond, terwijl sportieve beugels, draden, en andere stukjes en beetjes. Hoe doe je het? Leren hoe je je tanden poetst met een beugel kan een beetje oefenen, maar het is zeker de moeite waard om goed te doen.
Hoe tanden poetsen met beugels
Plaque is een biofilm die zich voortdurend op de tanden vormt., Een grondig poetsen kan plaque verwijderen, maar elke die wordt gemist zal veranderen in tarter, een hard geel materiaal dat vlekken tanden en kan alleen worden verwijderd door een tandheelkundige professional. Helaas kan het dragen van beugels het moeilijker maken om plaque en voedseldeeltjes te verwijderen, omdat de beugels zoveel plaatsen bieden om zich te verbergen! Dat betekent echter niet dat je moet opgeven. Als je een beugel draagt, moet je gewoon een beetje extra zorg nemen om ervoor te zorgen dat je je tanden elke ochtend en avond goed en schoon krijgt. Gebruik de volgende tips voor hulp.,
Maak het Routine
wanneer u een beugel draagt, is het makkelijker om opbouw op uw tanden te missen. Om de kans te verkleinen dat plaque en voedseldeeltjes een kans hebben om lang genoeg te blijven hangen om problemen te veroorzaken, maak het een punt om je tanden te poetsen na elke maaltijd. In feite, veel mensen die waarde hechten aan hun parelwitte kiezen om te poetsen na snacks ook.
Verzamel uw Tools
Het is altijd gemakkelijker om een taak goed uit te voeren als u alles wat u nodig hebt binnen handbereik hebt., Als u bereid om uw tanden te poetsen, zorg ervoor dat u toegang hebt tot de volgende gereedschappen:
- Een kopje
- niet-schurende tandpasta
- Manuele of elektrische tandenborstel
- Floss en een floss-draadsnijder of een water flosser
- Proxabrushes (ook wel go-tussen borstels en interdentale borstels)
- Mondwater
- Spiegel
Starten met een Swish
als je Eenmaal hebt gemonteerd uw gereedschap, pak de beker, vul met water, en spoel je mond., Als u een beetje water rond de binnenkant van uw mond zwenkt voordat u begint met poetsen, kunnen voedseldeeltjes en ander vuil loskomen, waardoor het gemakkelijker is om ze te verwijderen. Dan, neem alle elastieken, banden, of verwijderbare orthodontische stukken en zet ze op een veilige plaats.
ken de hoeken
na het spoelen van uw tandenborstel en het bedekken met een kleine hoeveelheid niet-schurende tandpasta, is het tijd om te poetsen. Begin met de tandenborstel in een hoek van 45 graden vast te houden en voorzichtig langs de tandvleeslijn te borstelen. Verplaats vervolgens de hoek van de tandenborstel, zodat u de bovenkant van uw beugels zorgvuldig kunt poetsen., Plaats vervolgens de tandenborstel om naar boven te schuin zodat u onder de beugels en draad kunt poetsen. Zorg ervoor dat u elke tand schoon te maken. Dan, borstel de kauwen en binnenoppervlakken van je tanden.
neem de tijd
wanneer u een beugel heeft, is het van vitaal belang dat u de tijd neemt en alle noodzakelijke oppervlakken van uw beugels en tanden grondig poetst. Experts zeggen dat je minimaal twee minuten actief je tanden moet poetsen, maar het kan langer duren, vooral als je voor het eerst de gewoonte hebt om met een beugel te poetsen., Als u problemen ondervindt bij het bereiken van alle oppervlakken van uw tanden als gevolg van de draden en beugels, probeer dan met behulp van een proxabrush na uw reguliere poetsen routine. Het kleine formaat en de flexibiliteit zullen u helpen om onder en rond uw bretels schoon te maken.
flossen
flossen met haakjes en draden aan uw tanden kan best moeilijk zijn, maar het is een belangrijke stap in elke tandhygiëne routine. Als u string floss gebruikt, gebruik dan een floss threader om de floss rond uw beugels te manoeuvreren. Wees altijd voorzichtig als je de floss tegen je tanden en tandvlees beweegt., Als alternatief, kunt u een water flosser gebruiken om de krappe plekken tussen je tanden schoon te krijgen.
spoel opnieuw
nadat u geborsteld en geflost hebt, is het tijd om uw mond te spoelen met een antibacterieel mondwater. Dit helpt kiemen te elimineren, verwijdert eventuele slepende voedseldeeltjes en verfrist je adem.
Controleer uw werk
voordat u verklaart dat u klaar bent met het tandenpoetsen, neemt u een paar minuten de tijd om in de spiegel te kijken en uw werk te controleren. Deze stap kan u helpen uw inspanningen te evalueren en te bepalen of u uw routine moet verfijnen., Als u tevreden bent met uw werk, vervang alle elastieken, banden, of verwijderbare orthodontische apparaten en breng al uw gereedschap terug naar hun juiste plaatsen.
weten hoe je je tanden moet poetsen met een beugel is cruciaal als je gevaarlijke tandsteenophoping, vlekken en holtes wilt voorkomen. Als u vragen heeft over het tandenpoetsen tijdens het dragen van een beugel of moeite heeft om een bepaalde plek te bereiken, moet u uw tandarts om advies vragen tijdens uw volgende bezoek.
bovendien, als je je tanden wilt strekken maar je hebt nog geen beugels, overweeg dan een product als Invisalign., Met Invisalign, een reeks van duidelijke aangepaste aligners voorzichtig en discreet verplaatsen tanden in hun juiste posities. Aangezien u uw beugels kunt verwijderen voordat u poetst, hoeft u zich nooit zorgen te maken over het leren hoe u uw tanden poetst met beugels. Om de mogelijkheden te verkennen, plan een consult met Duff Family Dental vandaag. Wij kunnen u helpen een gezonde, goed uitgelijnde glimlach te verkrijgen.
Geef een reactie