Hoeveel cafeïne zit er in je Energiedrank?

okt. 25, 2012 — hoeveel cafeïne zit er in je energiedrank?

reken er niet op dat je het merkt door het productetiket te lezen, zo blijkt uit een Consumer Reports (Cr) – onderzoek.

de consumentengroep testte 27 populaire energiedranken. Elf heeft niet de hoeveelheid cafeïne op het etiket vermeld. Van de 16 producten die dat wel deden, hadden er vijf meer dan 20% meer cafeïne dan het label beweerde. Eén had ongeveer 70% minder.

maar alle producten hadden één ding gemeen: cafeïne. Velen hadden veel cafeïne., Dat werpt een rode vlag voor Gayle Williams, CR ‘ s adjunct gezondheid editor.

“De hoeveelheid cafeïne in deze producten is zorgwekkend,” Williams zegt. “Ze tout dat ze zo veilig als koffie, maar misschien niet. Ze hebben veel meer cafeïne dan een kop koffie.”

die 8-ounce kop koffie heeft ongeveer 100 milligram cafeïne, hoewel koffie en thee sterk variëren in hun cafeïnegehalte afhankelijk van hoe ze worden gebrouwen. Bijvoorbeeld, CR vindt dat 8 ounces van Starbucks koffie heeft 165 milligram cafeïne.,

CR zegt veilige grenzen van cafeïne zijn tot 400 milligram per dag voor gezonde volwassenen, 200 milligram per dag voor zwangere vrouwen, en tot 45-85 milligram per dag voor kinderen, afhankelijk van het gewicht.

niet alle producenten van energiedranken zijn lid van de American Beverage Association, de handelsgroep die de frisdrankindustrie vertegenwoordigt. De ABA zegt dat de energiedranket van haar leden cafeïne bevat.,

” als vereniging geven we een toonaangevend voorbeeld in de categorie energiedrank door onze goedkeuring van vrijwillig beleid, inclusief het vermelden van de totale hoeveelheden cafeïne uit alle bronnen op dranketiketten,” zegt de reactie van de ABA op de cr-enquête. “Dit vrijwillige beleid, samen met andere die betrekking hebben op marketing voor kinderen en school sales, is uiteengezet in de ABA Guidance for the Responsible Labeling and Marketing of Energy Drinks, die beschikbaar is op onze website en is overgenomen door de Coca-Cola Company, Dr Pepper Snapple Group, PepsiCo, en Red Bull Noord-Amerika.”