De vier-naad grip is wat je wilt gebruiken bij het maken van een worp tijdens het spel. Het biedt rechte draag en nauwkeurige balvlucht naar uw doel. Voor een middelbare school atleet, of een speler met een grotere hand, de wijsvinger en middelvinger moet liggen over de naden. De duim van de speler zal onder de onderste naad. Voor een jongere atleet met een kleinere hand, ze nodig hebben om een derde vinger (ringvinger) toe te voegen aan de bovenste naad.
om te werken aan de juiste grip op de bal, moeten spelers beginnen met de bal op de grond., Reik naar beneden en pak de bal, snel draaien om de juiste Vier-naad grip te vinden. Terwijl je dit doet, beweeg je je lichaam en arm in werppositie, gericht op het doel.
de volgende stap is om de bal in je handschoen te plaatsen. Fysiek reik in de handschoen om de vier-naad grip te vinden en verschuif je lichaam in een goede atletische houding, klaar om te gooien.
de laatste progressie is om hieraan te werken tijdens het vangspel. Dit is waar je echt maken het als een spel situatie. Als je vangbal speelt, wil je voor de bal zorgen. Dat voorkomt fouten., Als je de bal te vangen, je zult snel de bal van je handschoen naar je gooien hand, het vinden van de vier-naad grip en het krijgen afgesloten om een worp terug naar je partner.
het gebruik van een vier-naad grip zorgt voor meer nauwkeurigheid op uw worpen.
Geef een reactie