De anticonceptiepil heeft vele voordelen, en een van die voordelen is het verlichten van menstruatiekrampen. Aangezien u net begint met de pil, kunt u nog steeds ervaren uw regelmatige menstruatie symptomen, zoals ernstige menstruatiekrampen.
krampen kunnen pijnlijk en oncomfortabel zijn!, Hier zijn een paar manieren waarop u uw krampen kunt verlichten:
-
Neem over-the-counter pijnmedicatie zoals ibuprofen (Advil), Naproxen (Aleve), of paracetamol (Tylenol). Volg altijd de instructies op de fles en neem contact op met uw verpleegkundige of arts voordat u pijnstillers neemt als u allergisch bent voor aspirine of ernstige astma.
-
regelmatig oefenen.
-
plaats een verwarmingspad op uw buik of onderrug.
-
neem een warm bad.
-
een orgasme hebben (alleen of met een partner).
-
Rest.,
De meeste bijwerkingen van de anticonceptiepil verdwijnen na 2 of 3 maanden. U kunt bijhouden van eventuele bijwerkingen met onze app. Als u last blijft hebben van bijwerkingen die u storen na het gebruik van de pil gedurende 3 maanden, praat dan met uw verpleegkundige of arts over het proberen van een ander merk pil of een andere anticonceptiemethode.
-Attia bij Planned Parenthood
Tags: menstruatie, krampen
Geef een reactie