Indoor roeitrainers

ontdek de gezondheidsvoordelen van indoor waterroeien met onze state-of-the-art roeiergometers.

Indoor roeien is een uitstekende vorm van aërobe oefening. Het is niet alleen leuk, het is ook geweldig voor je gezondheid. Als u op zoek bent naar een full body workout dan is het kopen van een FluidRower de perfecte oplossing voor u. Bij elke beroerte gebruik je bijna elk deel van het lichaam., De roeiverhouding is meestal rond 60% benen en 40% bovenlichaam, die de hartslag verhoogd houdt terwijl het opbouwen van kernsterkte.

Verbeter uw cardiovasculaire conditie door binnenroeien

Binnenroeien verbetert het cardiovasculaire uithoudingsvermogen en de spierkracht door alle belangrijke spiergroepen te betrekken, waaronder quads, hamstrings, rug, schouders, biceps, vallen, lats, bilspieren en buikspieren.
geweldig voor hart en longen, indoor roeien verbetert het vermogen van uw longen om zuurstof te leveren aan het bloed en het werkende spierweefsel door uw hart te vragen harder te pompen., Dit proces verbetert de cardiovasculaire prestaties naarmate uw lichaam zich aanpast aan de toekomstige inspanning.

lage impact, hoge intensiteit

vergelijkbaar met roeien op het water, bieden de FDF-FluidRowers een lage impact-emulatie van natuurlijke beweging samen met het zicht, geluid en gevoel van roeien in een boot. Met minimale stress toegepast op het lichaam, de natuurlijke roeislag maakt een hoge intensiteit training, terwijl het verstrekken van superieure cardiovasculaire voordelen voor hardlopen of andere soortgelijke intensiteit aërobe oefeningen.,

In tegenstelling tot andere roeiers gebruiken alle FDF-roeiers een ergonomische handgreep om de belasting van de pols en onderarmen te verminderen.

Creëer uw eigen calorie Brand studio met een van onze indoor roeitoestellen

Als u op zoek bent om gewicht te verliezen, zoek dan niet verder dan een FDF Indoor FluidRower. Omdat roeien een totale lichaamstraining is, kunt u meer calorieën verbranden dan elke andere vorm van oefening in dezelfde hoeveelheid tijd. Bij een normale roeisnelheid verbrandt de stationaire roeimachine bijvoorbeeld gemiddeld 600 calorieën per uur., Om dezelfde resultaten te krijgen op een hometrainer moet je achttien minuten langer rijden. Voor de resultaten die u wenst, kies FDF vandaag.

haal een realistische roeiervaring op het water van thuis tot commerciële studio ‘ s

Als u van buiten houdt en op of in het water bent, is de vloeiende innovatie van FDF geïnspireerd door het echte leven, zodat u uw favoriete bewegingen binnenshuis kunt uitvoeren, terwijl u uw zintuigen stimuleert en een volledige lichaamstraining kunt uitvoeren., Als u niet van gewichtheffen, joggen of groepslessen houdt – is de indoor rower een geweldig alternatief dat het zicht, geluid en gevoel van roeien op het water simuleert.