- Influencers laten de realiteit zien van hoeveel hun lichaam voor en tijdens hun menstruatie opzwelt.
- periode bloat is volledig normaal en treedt op als gevolg van hormonale veranderingen die resulteren in het vasthouden van water.,
- Influencers worden geprezen voor het naast elkaar plaatsen van afbeeldingen die slechts enkele dagen na elkaar zijn genomen om de realiteit te laten zien van hoe hun lichamen rond hun menstruatie opzwellen. “het is chaos, fysiek en mentaal, voor ten minste een week,” personal trainer en fitness beïnvloeder Maeve Madden vertelde Insider.
- Hier zijn 10 vrouwen die de realiteit van periode bloat tonen.
- bezoek de homepage van Insider voor meer verhalen.,
hoewel elke vrouw verschillend wordt beïnvloed door haar menstruatiecyclus, zult u moeilijk iemand vinden die zegt dat ze geen enkel ongemak ervaart zowel voor als tijdens haar menstruatie.
voor veel vrouwen is een van deze onaangename gevolgen een opgeblazen gevoel.
uw maag voelt gezwollen en hard aan, u kunt zich overal gezwollen voelen — het is niet prettig.
periode bloat is volledig normaal en treedt op als gevolg van hormonale veranderingen die resulteren in het vasthouden van water, echter, het is niet iets wat veel mensen praten over publiekelijk.,
om deze reden worden influencers die de realiteit laten zien van hoe hun lichaam verandert tijdens hun menstruatie geprezen door hun volgelingen.toen personal trainer Courtney Pruce bijvoorbeeld op haar Instagram-verhaal postte dat ze zich “pluizig en gezwollen” voelde vanwege haar menstruatie, ontving ze zoveel berichten dat ze de post moest verwijderen omdat haar postvak in zo overweldigd was.,
“het algemene thema van de berichten die ik ontving waren allemaal veel van hetzelfde; veel vrouwen delen hun verleden of herhaalde ervaring met het krijgen van dezelfde fysieke effecten pre-periode,” vertelde ze Insider.ook de Londense fitness-influencer Maeve Madden deelde onlangs twee side-by-side beelden die slechts een paar dagen na elkaar zijn genomen om te laten zien hoeveel ze opzwelt rond haar menstruatie, en ze was onder de indruk van hoeveel het resoneerde.
Madden vertelde Insider dat de aanloop naar haar menstruatie ” chaos is, fysiek en mentaal, gedurende ten minste een week.”
ze zei dat haar bloat was bijzonder slecht als gevolg van de extra stress van het zijn onder lockdown.
” Ik praat vaak over mijn menstruatie en de effecten, vooral niet schuldig voelen wanneer het nemen van tijd vrij om het lichaam te rusten,” zei ze.
“maar deze maand was anders, met de stress van COVID-19 was er een enorm effect op de hormoonbalans in het lichaam, resulterend in vertraagde, onregelmatige en zware menstruaties., Deze maand was ik veel angstiger, opgezwollen en emotioneler dan voorheen, en ik wist dat andere vrouwen zich hiermee konden verhouden.”
Madden legde uit dat ze een instroom van privéberichten ontving als reactie op de post, maar eigenlijk niet zoveel publieke reacties als ze had verwacht, wat ze verdrietig vond.
“In 2020, is openlijk spreken over je menstruatie nog steeds een taboe onderwerp? Dat hebben vrouwen al sinds het begin der tijden … Het verbaast me,” zei ze.,
Madden ‘ s advies voor vrouwen is om “volg je cyclus, weet wanneer het komt, begrijp je lichaam, en luister naar hoe je je voelt.
” wanneer iemand je vertelt, ‘Oh drink gewoon water om debloat,’ vertel ze waar ze heen moeten. Elk lichaam is anders. Ik leid over het algemeen een gezonde evenwichtige levensstijl, en het overkomt ons allemaal.
” als je weet dat het komt kun je je erop voorbereiden, hoewel ik elke maand nog steeds een kernsmelting heb en mijn baan wil opgeven.”
hier zijn 10 influencers die de realiteit van periode bloat laten zien.
Geef een reactie