Groen Is Goed
Op een dagelijkse basis, Sarandon zorgt ervoor dat ze pakt een calcium/vitamine D supplement voor de gezondheid van de botten, vitamine C, emu olie voor artritis in haar knieën, Co-Q10 (een antioxidant gedacht aan het stimuleren van de hersenen voeding en hart-en heide) en een of twee eetlepels van “green stuff”, zoals ze het zelf noemt.
“groen spul” is een poedervorm van biologisch geteelde groenten zoals broccoli, boerenkool, peterselie, tarwegras, lijnzaad en wortelgroenten zoals rapen en pastinaak.,
Sarandon krijgt haar green fix van Gary Null, PhD, een New Yorkse auteur van nutrition and aging books, waaronder Power Aging. Null geeft voedings – en gezondheidsadvies aan zowel Sarandon als haar partner, acteur Tim Robbins, die ze 16 jaar geleden ontmoette op de set van de film Bull Durham. Ze hebben twee kinderen samen, de 13-jarige Miles Guthrie en de 15-jarige Jack Henry. Sarandon heeft ook een 20-jarige dochter, Eva, met regisseur Franco Amurri.
Susan “is de echte McCoy,” zegt Null., “Een model van gezondheid waar een hele generatie babyboomers aandacht aan kan besteden omdat ze het goed heeft gedaan”, zegt hij.
het geheim van haar benijdenswaardige gladde teint ligt meer in wat ze niet doet dan wat ze doet. Roken, bijvoorbeeld. “Ik probeerde het op een gegeven moment rond The Hunger”, zegt ze, verwijzend naar een vampierfilm uit 1983 die ze maakte met David Bowie, geeft dan toe, “als ik een vriendje had die rookte, zou ik er een oppakken. Maar ik ben nooit verslaafd geraakt. Ik rook in films als het nodig is, maar het is altijd een rekwisiet, een chemische verslaving.,”
Sarandon geeft de voorkeur aan regelmatige dermabrasie behandelingen om huidcellen te verwijderen en haar gezicht er jong en fris uit te laten zien. Tot nu toe weigert ze plastische chirurgie, Botox injecties of zachte weefsel vulstoffen te overwegen.
“Ik heb echt mijn gezicht nodig om te bewegen, dus ik ben nooit in de verleiding gekomen om Botox te krijgen”, dringt ze aan. Veel Hollywood-regisseurs klagen dat Botox het onmogelijk heeft gemaakt om een acteur te vinden die emotie kan uitdrukken.Sarandon ‘ s weerstand is een beetje ongewoon., “Ik zeg niet dat ik het op een gegeven moment niet erg zou vinden dat mijn nek er beter uit zou zien, maar ik ben gewoon zo bang om onherkenbaar te zijn, of om de vorm van mijn ogen te verliezen.”
onderhoud moet
zelfs met Sarandons hectische, spontane schema, vindt ze altijd tijd om op haar loopband te lopen.
“Ik realiseerde me dat ik tijd voor mezelf moest vinden en begon naar de sportschool te gaan,” zegt ze. Haar personal trainer kruiden dingen om te helpen voorkomen verveling. “We gebruiken oefenballen of spelen vangbal met een zware bal, in tegenstelling tot gewoon op machines.,”Sarandon doet ook Pilates wanneer ze kan, en heeft zonder succes yoga geprobeerd. “Ik moet type-A persoonlijkheid hebben,” lacht ze. “Ik werd zo competitief dat ik mezelf pijn deed!”
omdat Sarandon een familiegeschiedenis heeft van hoge cholesterol en beroerte, nam ze twee jaar lang een cholesterolverlagend medicijn. “Ik ging onlangs af en probeer psyllium en andere colon reinigingsmiddelen te gebruiken om natuurlijk naar beneden te brengen.”Psyllium, een oplosbare vezel gebruikt in laxeermiddelen, is aangetoond dat het cholesterol matig te verlagen., Echter, dubbele punt reiniging wordt beschouwd door de meeste artsen als een alternatieve aanpak nog niet ondersteund door wetenschappelijke studie.
vraag
een gemiddelde volwassene heeft ongeveer ________ vierkante voet huid. Zie antwoord
Geef een reactie