Massage tijdens de zwangerschap kan helpen hoofdpijn te verlichten, de heupspanning te verminderen& heupspanning, pijn in de benen te verminderen, heuppijn te verlichten, nekpijn te verminderen en zwelling in de handen, voeten en enkels te verminderen. Het kan ook helpen de energie te verhogen, angst te verminderen, vermoeidheid te verminderen & slapeloosheid, en algehele spierpijn en pijn te verminderen., Het is zelfs bekend dat het hormonale functie en de levering van voedingsstoffen door het lichaam te verbeteren, die kunnen helpen verbeteren en de functie van de placenta te verhogen! Massage tijdens de zwangerschap is ook een geweldige tijd om adembewustzijn en ontspanningstechnieken te oefenen om de geest en het lichaam voor te bereiden op de bevalling. Het is zelfs aan te raden dat vrouwen hun eigen geboorte afspeellijsten meenemen om naar te luisteren tijdens de massage!
Er zijn een paar redenen waarom zwangerschapsmassage zou moeten worden uitgesteld, waaronder als de vrouw ervaart: 1.) foetale complicaties, 2.) placenta abruption, 3.,) pre-eclampsie / eclampsie, 4.) diepe veneuze trombose, 5.) onverklaarbaar / unilateraal putjes oedeem, of 6.) als de vrouw tekenen/symptomen van een miskraam of vroegtijdige bevalling vertoont. Als u tijdens de zwangerschap andere zorgen ervaart, zorg er dan voor dat u dit aan uw massagetherapeut laat weten, zodat de massage met voorzichtigheid kan worden uitgevoerd en/of eventueel kan worden aangepast.
Geef een reactie