de afzonderlijke bestanddelen in een warme toddy kunnen gunstige effecten hebben die de symptomen van een verkoudheid kunnen verbeteren. Veel mensen maken hete toddies met behulp van citroen, honing, gember en whisky.
Citroen
citroen is rijk aan vitamine C, een antioxidant die nuttig kan zijn voor de behandeling van verkoudheid. Een systematisch overzicht van 2013 suggereerde dat regelmatige doses vitamine C de duur en ernst van een verkoudheid kunnen verminderen., Uit het onderzoek bleek echter ook dat vitamine C het risico op een verkoudheid in de eerste plaats verminderde.
citroen is ook een actief ingrediënt in verschillende keelmedicijnen. Een zere keel is een veel voorkomend symptoom van een verkoudheid.er zijn momenteel echter weinig wetenschappelijke aanwijzingen dat citroen keelpijn kan behandelen.
honing
honing heeft een lange geschiedenis in de geneeskunde, met name voor de behandeling van verkoudheidssymptomen zoals keelpijn.,
Er zijn redelijke aanwijzingen dat het innemen van een dosis honing voor het slapengaan de verkoudheidssymptomen bij kinderen ouder dan 1 jaar kan verminderen. Dit omvat het verminderen van hoesten en het verbeteren van de kwaliteit van de slaap.
Er is echter weinig bewijs beschikbaar voor deze effecten bij volwassenen.
gember
sommige mensen voegen andere specerijen, zoals gember, toe aan een hete toddy. Gember is een kruid met een breed scala aan toepassingen in de traditionele geneeskunde.
gember heeft bepaalde eigenschappen die nuttig kunnen zijn bij de behandeling van keelpijn., Gember heeft bijvoorbeeld ontstekingsremmende effecten, die een zere keel kunnen helpen verlichten.
Er is echter geen bewijs dat de werkzaamheid van gember zelf voor de behandeling van keelpijn ondersteunt.
Dit gezegd zijnde, zijn er aanwijzingen dat gember nuttig kan zijn voor de behandeling van misselijkheid en braken. Deze symptomen kunnen optreden bij sommige verkoudheden, maar dit komt minder vaak voor.
Whiskey
hoewel sommige ingrediënten van een hot toddy daarom de symptomen van een verkoudheid op zichzelf zouden kunnen verbeteren, is het onduidelijk of de combinatie in een hot toddy verkoudheidssymptomen zou verminderen.,
Het is mogelijk dat het whiskyelement sommige van deze effecten tegengaat of negatieve effecten veroorzaakt. Alcohol kan uitdroging en een lagere immuunsysteemfunctie veroorzaken, wat verkoudheidssymptomen kan verergeren.
Alcohol kan ook interageren met populaire medicatie tegen verkoudheid en griep, dus een persoon moet voorzichtig zijn bij het mengen van alcohol en medicatie.
Geef een reactie