hou je van dit recept? Schreeuw het van de daken!
- 293
- 1,5 K
- 6.7 K
deze verfrissende Keto Ginger Lemon Detox drank is brandschoon keto vriendelijk, en heeft slechts 1g koolhydraten per portie! Geheel 30 compliant ook!,
Ik heb maanden achtergehouden voor jullie en dit Keto Ginger Lemon Detox drankje gedronken, maar ik had nog geen foto ‘ s gemaakt, dus ik kon het niet eerder posten. Omdat het perfect is voor de Squeaky Clean Keto Challenge (SCKC) omdat het geen zoetstoffen bevat, leek het nu een goed moment om het eindelijk te posten!
je kunt deze keto gember limonade warm of koud drinken, en het is hoe dan ook even heerlijk en verfrissend! Ik maakte het oorspronkelijk als een warme thee om een verkoudheid te bestrijden die ik had, en het was geweldig om warm te nippen., Omdat ik niet elke keer een nieuwe beker wilde maken, heb ik een grote partij gemaakt en in de koelkast bewaard. De volgende dag was ik zo ziek dat ik het koud dronk omdat ik het niet kon verdragen om in de keuken het op te warmen. Het was verfrissend en heerlijk en had dezelfde voordelen koud!
veel mensen gebruiken citroenwater om te ontgiften en hun systeem schoon te maken, helaas is citroensap hoog genoeg in koolhydraten dat een paar glazen van het spul gemakkelijk kan oplopen tot de helft van uw koolhydraten voor de dag., Omdat deze Keto Ginger Lemon Detox drank voornamelijk wordt gemaakt met citroenschil voor smaak en essentiële oliën, zijn er niet veel koolhydraten.
Ik voeg een beetje citroensap toe aan het einde om het die verfrissende hartigheid te geven, maar het telt slechts 1g koolhydraten per 10 ounce portie!
Iedereen weet dat gember een krachtig ontstekingsremmend middel is, dus deze Keto Ginger Lemon Detox drank is een dubbele bedreiging als het gaat om het verminderen van ontstekingen!, Aangezien de SCKC al is ontworpen om ontstekingen te verminderen, zal het toevoegen van een paar porties van deze keto ginger lemonade aan uw dag uw resultaten nog verder stimuleren!
Ik raad het drinken van deze keto ginger lemon detox drank aan zoals-is zonder zoetstof, zelfs als je niet op de hele 30 of SCKC bent, maar als je niet op een uitdaging bent en wat zoetstof moet toevoegen, kun je dat absoluut doen en ervan genieten als zoete gember limonade.,Facebook Instagram iconpinterest Pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares icon
Description
deze verfrissende Keto gember citroen Detox drank heeft ontstekingsremmende eigenschappen, is brandschoon Keto vriendelijk, en heeft slechts 1g koolhydraten per portie!,
ingrediënten
- 2 liter gefilterd water
- 1/4 kop geschilde citroenschil (met zo min mogelijk Wit mogelijk)
- 1/4 kop gehakte verse gember
- 2 eetlepels vers citroensap
instructies
- meng water, citroenschil en gember in een grote roestvrijstalen steelpan.
- aan de kook brengen en vervolgens van het vuur halen.
- afdekken en gedurende 4 uur trekken.
- Zeef De vloeistof in een grote container of kan en gooi de vaste stoffen weg.,
- roer het citroensap erdoor.
- bewaren in de koelkast gedurende maximaal 1 week.
- serveer warm of bevroren.
noten
u kunt dit recept eenvoudig verdubbelen of verdrievoudigen als u een pot groot genoeg hebt!,
Netto koolhydraten = 1 gram per portie
Voeding
- dosering: 10 gram
- Calorieën: 6
- Vetten: 0g
- Koolhydraten: 1 g
- Vezel: 0g
- Eiwit: 0g
Trefwoorden: detox, citroensap, gember, sckc recepten, keto recepten, geheel 30 recepten, anti-inflammatoire, keto detox thee
Hou van dit recept? Schreeuw het van de daken!
- 293
- 1,5 K
- 6.7 K
Geef een reactie