Als u alleen een erectie kunt bereiken, maar u kunt deze dan niet behouden terwijl u met uw partner bent, kan dit te maken hebben met angst, stress of enige vorm van relatieprobleem. Er is uitgebreid onderzoek uitgevoerd naar alle potentiële bijdragers aan erectiestoornissen, inclusief toegenomen gebruik van internetpornografie, ervan uitgaande dat overmatig gebruik van internetpornografie de manier waarop de hersenen opwinding waarnemen kan veranderen, waardoor de gewenste reactie kan veranderen., Dan Savage verkent dit onderwerp ook op zijn liefde en seks advies podcast, The Savage Lovecast. Als uw disfunctie is gerelateerd aan angst, stress, of relatieproblemen, kan het tijd zijn om therapie te verkennen met een seks-positieve provider, of zelfs meditatie.
in de loop der jaren zijn talloze behandelingen en gadgets uitgevonden om te helpen bij problemen in verband met erecties. Ze lopen het gamma van vacuümpompen tot vernauwing banden, chirurgische implantaten, mannelijke hormoontherapie, kruidensupplementen (ginkgo biloba, saw palmetto, L – arginine, en yohimbe), en zelfs shock-golf therapie., Veranderingen in levensstijl omvatten: het verhogen van lichaamsbeweging, het verminderen van roken, het verliezen van gewicht, en gezonder eten. Meer natuurlijke alternatieve behandelingen omvatten acupunctuur en watermeloen sap. In haar hilarische en informatieve boek Bonk verkent onderzoeker Mary Roach de koppeling van wetenschap en seks, en wijdt hij een paar hoofdstukken aan een diepgaande analyse van erectiestoornissen behandelingen.
bekkenbodem PT is een bewezen en effectieve behandeling voor erectiestoornissen. Een studie in 2006 betrof 146 mannen met gemiddelde leeftijd van 42 jaar met bekkenpijn; 92% van deze mannen had seksuele disfunctie., De behandeling bestond uit triggerpoint release en relaxatietraining, wat leidde tot verbetering van de symptomen met 77-87% – het is opmerkelijk dat kegels geen deel uitmaakten van deze studie.
anderzijds werd in een baanbrekende studie door Grace Dorey in 2004 met mannelijke proefpersonen met een gemiddelde leeftijd van 55 jaar geconcludeerd dat het toevoegen van bekkenbodemsamentrekkingen de erectiestoornissen significant verbeterde na 3 maanden follow-up.
uiteindelijk zal open en eerlijke communicatie met uw therapeut de beste manier van handelen opleveren., Als je besluit om bekkenbodem PT te proberen, zal een uitgebreide evaluatie bepalen wat er precies aan de hand is met je spieren. Ze kunnen strak en zwak zijn of ze kunnen een slechte coördinatie hebben. Dus mijn advies voor mensen die lijden aan erectiestoornissen is dit: voordat u kegels probeert, Maak een afspraak met uw bekkenbodemtherapeut.
bronnen
Geef een reactie