meer artikelen (Nederlands)

voetbaloefeningen voor 6 – en 7-jarigen helpen hun dribbelen, scoren en slagen te verbeteren. Oefeningen helpen ook teamwerk en communicatievaardigheden te ontwikkelen voor elk van je jonge spelers, wat teamchemie en hun vermogen om games te winnen kan verbeteren. Voetbaloefeningen voor 6-en 7-jarigen variëren van conditie-oefeningen tot hoektrappen. Het maken van een spel uit de boor houdt het leuk voor de kinderen, terwijl ze werken aan fundamentele voetbal vaardigheden.,

Rood Licht, groen licht

Deze basic voetbal oefening is ontworpen om het vermogen van elke speler om de bal te controleren tijdens het dribbelen te verbeteren. Laat één speler 20 tot 30 meter van de rest van het team staan. Vanaf hier, geef elk van de andere spelers een bal en spreid ze uit in een rechte lijn. De speler die op 20 tot 30 meter afstand staat wordt beschouwd als het licht. Zodra hij roept “groen licht,” de andere spelers kunnen beginnen dribbelen naar hem toe. Zodra hij “rood licht” roept, moet iedereen stoppen met dribbelen en bevriezen., Elke speler die blijft dribbelen is uit het spel. De eerste speler die het licht passeert wint.

Cirkelboor

deze boor zal de passerende vaardigheden en nauwkeurigheid van een speler verbeteren. Maak een cirkel van kegels met een straal van 5 tot 6 yard. Zet vanaf hier acht kegels in het midden van de cirkel. Hebben meerdere spelers op het team paar aan weerszijden van de cirkel. Laat de ene speler de bal naar de andere schoppen, terwijl hij een kegel probeert neer te slaan. Als de bal de andere speler niet bereikt, laat hem de bal ophalen en breng hem terug buiten de cirkel., Laat de spelers de bal heen en weer schoppen totdat alle kegels zijn neergehaald.

Zoek de Coach

Deze drill is ontworpen om uw spelers te helpen snel een doel te identificeren en na te jagen. Zeg tegen je spelers dat ze je onder ogen moeten komen. Vanaf hier, laat ze hun ogen sluiten terwijl je begint weg te lopen van hen. Op jouw teken, laat ze hun ogen openen, identificeren waar je bent en dan achter je aan jagen. Als de kinderen verbeteren, laat ze proberen om een voetbal van je af te nemen nadat ze hun ogen openen en je achtervolgen.,

één op één

één-op-één oefeningen helpen om het vermogen van een speler om langs verdedigers te manoeuvreren en te werken aan haar defensieve vaardigheden te verbeteren. Plaats een bal tussen twee spelers. Op uw fluit, laat ze racen naar de bal om te vechten voor bezit. Wie de bal krijgt, moet blijven dribbelen tot ze haar verdediger passeert. Als ze de verdediger passeert, krijgt ze één punt. De eerste speler tot vijf wint.