de definitie van milde slaapapneu is, in zijn meest fundamentele termen, de minst geavanceerde vorm van obstructieve slaapapneu (OSA). Maar dat zie je waarschijnlijk aan de naam. De echte vragen zijn: heeft milde slaapapneu vertegenwoordigen een ernstig gezondheidsrisico? En wat zijn de symptomen van milde slaapapneu je moet uitkijken voor?
omdat milde slaapapneu betekent dat uw slaap niet zo vaak wordt onderbroken als bij ernstigere gevallen van slaapapneu, kan het moeilijker zijn om te weten of u het heeft., Niettemin, mensen die hebben (of die denken dat ze hebben) zelfs een milde vorm van slaapapneu moeten zich bewust zijn van de symptomen en risico ‘ s, evenals de stappen die ze kunnen nemen om de aandoening te behandelen — en te voorkomen dat het steeds iets ernstigers.
milde slaapapneu definitie
laten we beginnen met de klinische milde slaapapneu definitie. Obstructieve slaapapneu (OSA) valt over het algemeen in een van de drie categorieën: Mild, matig en ernstig. (We hebben al de gevaren van ernstige slaapapneu besproken.,)
van geval tot geval wordt bepaald of slaapapneu als licht, matig of ernstig wordt beschouwd op basis van het aantal keren dat de ademhaling stopt als u slaapt. Deze ademhaling onderbrekingen worden genoemd “apneus” – een woord afgeleid van een Griekse term die letterlijk betekent een stop in de ademhaling.
volgens de American Academy of Sleep Medicine wordt slaap die vijf tot 15 keer per uur wordt onderbroken gedefinieerd als milde slaapapneu. Vijftien tot 30 zogenaamde “gebeurtenissen” worden beoordeeld als matige slaapapneu, en de aanwezigheid van meer dan 30 gebeurtenissen per nacht is geclassificeerd als ernstige slaapapneu.,
milde slaapapneu symptomen
deze definitie van milde slaapapneu is hoe medische professionals kunnen vertellen dat u slaapapneu heeft op basis van een slaaptest. Maar als je nog niet een slaaptest hebt genomen-en weet niet zeker of je er zelfs een moet nemen-wat zijn enkele van de basis milde slaapapneu symptomen die je kunt zoeken, in de tussentijd?
snurkt u? Veel mensen snurken. Op zichzelf is dit niet per se een reden tot paniek. Maar als uw snurken is consistent (en luid) genoeg om uw dierbaren klagen, kan het een teken van slaapapneu.
hoe slaperig voelt u zich?, Of je het nu beseft of niet, als je een milde slaapapneu hebt, wordt je slaap constant gedurende de nacht onderbroken. Dat resulteert vaak in een slaperig gevoel gedurende de dag. Dit gevoel van slaperigheid kan ook lijken op een gebrek aan energie of algemene slaperigheid.
heeft u hoge bloeddruk of andere medische aandoeningen? Als u een hoge bloeddruk — en vooral als het een nieuwe ontwikkeling — of u onlangs gediagnosticeerd met diabetes, moet u met uw arts over de mogelijkheid van slaapapneu praten. Lees hier meer over slaapapneu comorbidities.,
milde slaapapneu… het is nog steeds slaapapneu!
dus, zoals we hierboven hebben gezien, milde slaapapneu omvat minder onderbrekingen dan ernstige slaapapneu. Toch kan het nog steeds leiden tot maar liefst 15 slaaponderbrekingen per uur. Dat is een heleboel keren om uw slaap verstoord elke nacht, en het staat voor de reden dat iedereen met milde slaapapneu zou willen werken om het te voorkomen.
maar betekent dit het gebruik van CPAP of andere slaapapneu-behandelingsapparatuur? Lees onze post op een aantal van de meer voorkomende milde slaapapneu behandeling opties.
Geef een reactie