de eerste stap om te beslissen of je ex al dan niet tekst nadat het geen-contact venster is verlopen is om te onthouden waarom je besloot om alle communicatie in de eerste plaats af te sluiten. “Niet iedereen heeft de vooruitziende blik om dit te doen, maar een no-contact periode is een geweldig idee, omdat het voorkomt dat voormalige partners uitglijden in een quasi-relatie, die alleen maar maakt dingen verwarrend en kwetsen beide partijen verder,” Erika Martinez, een klinisch psycholoog in Miami, vertelt Elite Daily., “Het kan een belangrijke overeenkomst zijn, vooral in gevallen waarin een van beide partners niet 100 procent zeker is of ze de relatie willen beëindigen, maar wat ruimte nodig hebben om de relatie te verwerken.”
als dat bekend klinkt, is de sleutel hier om ervoor te zorgen dat je, in feite, jezelf de tijd hebt gegeven die je nodig hebt om te genezen en die duidelijkheid over je gevoelens te vinden. Als dat nog niet is gebeurd, heb je meer kans om jezelf verder te verwarren door voortijdig contact op te nemen met een ex.,
er is een andere veel voorkomende reden waarom u een communicatieblokkade hebt gebouwd, en dat was voor zelfbehoud. “Leg een no-contact op wanneer je het gevoel hebt dat je voormalige partner de relatie op de verkeerde manier splitst. Je hebt geen behoefte aan of verdient het drama van hun constante prikken en onderzoek. je voelt je alsof je in gevaar bent van intimidatie of stalken van je ex,” Chris Armstrong, oprichter van de relatie coaching bedrijf Maze of Love, vertelt Elite dagelijks. Dan moet je heel sterke twijfels hebben over het opnieuw bereiken van hen.,
” Ik zou nooit aanraden om tijdparameters op te zetten wanneer contact opnieuw moet worden ingeschakeld. In plaats daarvan, neem contact opnieuw aan wanneer u zich veilig voelt van potentiële achteruitgang die kan optreden omdat u nog niet volledig genezen bent. Of wanneer u zich veilig voelt van intimidatie dat je ex kan deelnemen aan omdat ze niet volledig genezen, ” adviseert hij.
Geef een reactie