prostaat-specifiek antigeen, of PSA, is een eiwit geproduceerd door prostaatcellen bij mannen. De PSA-test is een screeningsinstrument dat wordt gebruikt om de hoeveelheid PSA in het bloed te meten. Verhoogde PSA-spiegels kunnen wijzen op verschillende medische en niet-medische aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen kunnen baat hebben bij natuurlijke methoden om verhoogde PSA te verlagen.
natuurlijke methoden voor lagere verhoogde PSA
hogere PSA-spiegels zijn geen kankerdiagnose op zichzelf., Verdere evaluatie is gerechtvaardigd om de onderliggende oorzaak te bepalen die bijdraagt aan abnormale PSA-resultaten. Hoewel verder testen belangrijk is, zijn er natuurlijke maatregelen die kunnen helpen lagere PSA-niveaus.
veranderingen in het dieet: een gezond dieet met meer groenten en fruit en minder vlees kan leiden tot lagere PSA-waarden. Overmatige zuivelproducten kunnen bijdragen aan een slechte gezondheid van de prostaat. Het eten van antioxidant rijk fruit en groenten zoals bessen, tomaten en bladgroenten, helpt het lichaam te beschermen tegen het schadelijke effect van oxidatie op weefsels., Hoewel vlees niet hoeft te worden geëlimineerd, overschakelen naar slanker opties zoals omega-rijke vis en kip. Het beschermen van uw prostaat gezondheid en het verlagen van PSA-niveaus kan zo eenvoudig zijn als het maken van gezondere maaltijd keuzes.
lichaamsbeweging: obesitas draagt bij aan veel gezondheidsproblemen, waaronder die van de prostaat. Met lichaamsbeweging en gewichtsverlies kunnen PSA-niveaus profiteren.
stress beheren: zoals bij veel gezondheidsproblemen, kan stress een negatieve invloed hebben op de gezondheid van de prostaat en de PSA-spiegels. Een evenwichtige en ontspannen levensstijl helpt een goede gezondheid van de prostaat te behouden.,
Aspirineschema ‘ s: sommige studies suggereren een positief verband tussen het gebruik van aspirine en de gezondheid van de prostaat. Neem contact op met uw arts voordat u aspirine gebruikt.
verhoogde PSA is een beangstigend scenario en het is gemakkelijk om stil te staan bij negatieven zoals de kankerrisico ‘ s. Echter, door proactief natuurlijke preventiemethoden te nemen om PSA-niveaus te verlagen, is een gezonde prostaat een haalbaar doel voor alle mannen. Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie over PSA-niveaus en de gezondheid van de prostaat.,
gerelateerde links
prostaatkanker en aspirinegebruik: Synopsis van de voorgestelde moleculaire mechanismen
Harvard Medical School – Prostate diet and exercise tips
Harvard Medical School – Stress en de prostaat
Geef een reactie