laten we eerlijk zijn, het enige wat iemand weet over tantrische seks is dat Sting het doet en het duurt uren. Tantra begon in India en dateert duizenden jaren terug. Volgens Dawn Cartwright, Tantra-instructeur en oprichter van het Chandra Bindu Tantra Institute, “is Tantra een oud meditatiepad met wortels in zowel hindoeïstische als Tibetaanse boeddhistische spiritualiteit.”Hoewel tantra gaat om studie, meditatie en adem-werk, het aspect dat mensen zijn meestal het meest geïntrigeerd door is seksuele praktijk, omdat, duh, seks.,
tantrische seks
Cartwright legt uit: “Tantra ziet elk facet van menselijke ervaring, inclusief seks, als potentieel voor persoonlijke transformatie en zelfactualisatie. Voor de tantrische is het leven een meditatie. Elke activiteit-Eten, drinken, ademen, dansen, vrijen — kan met bewustzijn worden aangegaan.”
het idee achter tantrische seks in de hindoeïstische spirituele traditie is dat wanneer seks wordt beoefend met bewustzijn en verbinding, het een manier is om verlichting te bereiken., Tantrische seks is gericht op zeer langzame geslachtsgemeenschap met de nadruk op gesynchroniseerde ademhaling, aanraken, oogcontact en intimiteit met je partner. In tegenstelling tot reguliere seks, orgasme is niet het doel, maar eerder verlengen en het gevoel diepe verbinding.”tantrische praktijken richten zich op het helpen van ons om meer van die natuurlijke energie door ons heen te laten stromen”, voegt Barbara Carrellas, auteur van Urban Tantra: Sacred Sex for the Twenty-One Century, toe., Carrellas legt uit dat hoewel je een tantrische vluggertje kunt hebben, ” als je bewust bent en meer ademt en je hebt geen doel, maar het is allemaal een reis, je gaat vertragen.”
langzame seks komt vrouwen toch meer ten goede. Vrouwen hebben over het algemeen langer nodig om opgewonden te raken dan mannen, dus tantrische seks is eigenlijk meer afgestemd op de vrouwelijke seksuele respons. Een man die zijn tijd neemt met je hele lichaam, en je niet overhaast of onder druk zet tot een climax? Het kon erger.,
How to:
Er is niet echt een recept voor tantrische seks, maar er zijn een paar leidende principes:
ademen: net als in yoga helpt het focussen op je ademhaling je in het moment te brengen en je meer bewust te maken, en het beweegt ook energie in je lichaam.
vertraging: Carrellas beveelt de “drie voor 30” – benadering aan. Als je normaal 30 slagen van iets zou doen, doe je er maar drie in dezelfde periode. Tantra is duidelijk niet voor ongeduldige mensen.,
Eye gazing:” In tantra gebruiken we eye gazing als de poort naar de ziel, ” zegt Carrellas. “Het brengt je in een diepe, veranderde staat met iemand.”(Dus misschien is doggy style niet de beste plek om te beginnen als je op zoek bent naar een tantrische seksleven.)
golvend: het bewegen van je lichaam helpt die belangrijke energie rond te bewegen. Carrellas suggereert, ” het verplaatsen van uw bekken en PC spier als een energiepomp, niet alleen als een fysieke neuken spier. Stel je de energie in je genitaliën voor die via je ruggengraat naar de rest van je lichaam gaat, over je hoofd, en naar het lichaam van je partner.,”Lach niet terwijl je je dit inbeeldt.
variaties:
een andere tantrische-geïnspireerde praktijk die je kunt proberen wordt de dagelijkse toewijding genoemd, aanbevolen door sekstherapeut en Tantra-beoefenaar Jacqueline Hellyer. De manier waarop het werkt is dat jij en je partner elke dag in de ochtend met hem liggen direct achter je. Hij steekt zijn penis in je en houdt hem daar vijf tot tien minuten. Hellyer raadt aan, ” gewoon daar liggen, samen ademen. Geen beweging, misschien de vreemde vaginale knijp. Voel wat er gebeurt.,”
als het hebben van niet-bewegende seks je niet opwindt, kun je ook experimenteren met de traditionele tantrische sekspositie Yab Yum, die verondersteld wordt meer intimiteit en verbinding tussen partners aan te moedigen. Yab Yum is waar een vrouw in de schoot van de man zit en haar benen om zijn middel wikkelt, met de armen van beide partners om elkaar heen en de wortelchakra ‘ s (of genitaliën) van beide mensen verbonden. Bekijk deze informatieve maar sexy YouTube-video die de positie afbreekt.,
verwante termen:
Pompoir
Venus butterfly
Tantric seks in populaire cultuur:
uiteraard heeft Carrie Bradshaw het geprobeerd als het iets met seks te maken heeft. Er is een hilarische scène in Sex and the City waar de meisjes naar een privé-tantrische massage workshop gaan en een live demonstratie zien van een man die zijn dong gemasseerd krijgt. Het is verbazingwekkend.
deze inhoud wordt geïmporteerd van YouTube., U kunt dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.
Geef een reactie