ademhaling is slechts een van die dingen die u vanzelfsprekend vindt totdat het voelt alsof elke inademing of uitademing een worsteling is. Helaas, mensen met ernstige astma moeten omgaan met ademhalingsproblemen veel vaker dan iemand zou moeten, en het kan volledig angstaanjagend zijn.
astma is een ademhalingsaandoening die van invloed is op de luchtwegen die zich uitstrekken van uw neus en mond tot uw longen, volgens het National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)., Wanneer u wordt blootgesteld aan triggers zoals dierenvacht, stuifmeel, schimmel, lichaamsbeweging en luchtweginfecties, kunnen deze luchtwegen smaller worden, waardoor uw luchtstroom wordt beperkt. Dit kan dan maken de spieren rondom uw luchtwegen vernauwen, waardoor het nog moeilijker om te ademen, en veroorzaken uw luchtwegen om meer slijm dan normaal te produceren, verdere compounding het probleem. Al met al kan dit leiden tot astmasymptomen zoals kortademigheid, hoesten, piepende ademhaling (een fluitend geluid wanneer u ademt) en beklemming of pijn op de borst, volgens de NHLBI.,
net als de meeste gezondheidsproblemen loopt de ernst van astma langs een spectrum, vertelt Emily Pennington, arts, een longarts in de Cleveland Clinic, aan SELF. Sommige mensen hebben gevallen waar ze ervaren kleine symptomen hier en daar (misschien zelfs zo mild dat ze niet beseffen dat ze astma hebben). Anderen kunnen astma hebben dat fundamenteel een ooit-aanwezig probleem is en in enge astmaaanvallen zou kunnen resulteren, die wanneer de symptomen in strengheid toenemen en zelfs levensgevaarlijk kunnen worden.,
het belangrijkste onderdeel van het voorkomen van ernstige astma-aanvallen is in de eerste plaats weten dat u de aandoening hebt. Hier zijn de belangrijkste tekenen dat u ernstige astma, plus welke soorten behandeling kan helpen.
als uw astmasymptomen u niet alleen de meeste dagen treffen, maar ook meer dan één nacht per week hun hoofd naar achteren hebben, kunt u wat deskundigen noemen “ernstig persistent” astma hebben. Dit is de ernstigste classificatie van deze aandoening, volgens de Mayo Clinic.,artsen weten niet precies waarom astma ‘ s nachts kan opflakkeren, maar ze denken dat het te wijten kan zijn aan hormonale veranderingen die uw lichaam ondergaat terwijl u slaapt, zegt Dr.Pennington. Tijdens de kleine uren van de nacht, kan uw lichaam hogere niveaus van het stresshormoon cortisol vrijgeven die meer ontsteking kunnen veroorzaken, ook in uw luchtwegen, legt ze uit. Voila, nachtelijke astma fakkels.
Het is duidelijk dat je buiten adem raakt als je iets inspannends doet, zoals een 5K uitvoeren., Je moet echter goed opletten als je buiten adem bent als je dagelijkse dingen doet zoals rond je huis lopen.
terwijl mensen met minder intense gevallen van astma dit hier en daar kunnen ervaren wanneer ze astma-aanvallen hebben, kunnen mensen met ernstige astma luchtwegen hebben die vrijwel constant ontstoken zijn, Raymond Casciari, M. D., een longarts in het St.Joseph Hospital in Orange, Calif., vertelt SELF. Dit kan je luchtstroom beperken tot het punt waar je moeite hebt met ademhalen, zelfs als je jezelf niet fysiek duwt.
astma weerhoudt u er niet alleen van om lucht naar binnen te krijgen; het kan ook problemen veroorzaken om lucht naar buiten te krijgen. “Mensen kunnen niet genoeg lucht krijgen om in staat te zijn om lucht te verdrijven in een langzaam genoeg tempo om een zin te spreken voordat ze nodig hebben om nog een adem te halen,” Dr.Casciari zegt.
Dit is vooral waarschijnlijk tijdens een astma-aanval, wanneer de luchtwegen nog meer smal worden dan normaal, Sadia Benzaquen, M. D.,, een longarts en universitair hoofddocent in de afdeling Interne Geneeskunde aan de Universiteit van Cincinnati College Of Medicine, vertelt SELF. Helaas, zullen de mensen met streng astma eerder deze opflakkeringen hebben die het spreken manier te moeilijk kunnen maken.
als je Huft en puft, kan je instinct zijn om te zitten of liggen om te proberen gemakkelijker te ademen. “Theoretisch vermindert zitten of liggen je energieverbruik en vermindert daarmee de behoefte aan zuurstof”, zegt Dr.Casciari., Voor veel mensen maakt dit het makkelijker voor uw longen om voldoende lucht te krijgen om comfortabel te ademen. Maar ernstige astma werkt niet echt op die manier, dus zitten of liggen zal niet plotseling maken het veel gemakkelijker om te ademen als je nog steeds blootgesteld aan een trigger of nog niet begonnen met de behandeling van uw symptomen, Dr.Pennington zegt.
benauwdheid op de borst is vaak een essentieel onderdeel van het hebben van astma, maar mensen met een ernstige vorm van de aandoening kunnen het gevoel hebben dat hun borst constant onder druk staat., Dit is toe te schrijven aan hoe de spieren die uw luchtwegen omringen reageren op irriterende stoffen, allergenen, en andere dingen die uw astma kunnen activeren. Wanneer je blootgesteld aan deze triggers, spieren klem naar beneden en vernauwen uw luchtwegen, waardoor je borst voelt strak, Dr. Pennington zegt. Als uw luchtwegen en hun omringende spieren constant overreageren op astmatrekkers, zou het kunnen voelen als uw borst zelden (als ooit) een pauze krijgt.
wanneer u uitademt, verwijdert u kooldioxide, een afval bijproduct dat u creëert door te ademen. Als je een ernstig geval van astma hebt, kan het je kooldioxide-uitstoot zodanig beperken dat er teveel in je systeem blijft, waardoor je je plotseling verward, geagiteerd of moe voelt, vertelt Richard H. Huynh, arts, een longarts bij Torrance Memorial Medical Center, aan SELF.
Geef een reactie