Dit is de tweede blog in een serie over families en kijkt naar de tekenen van een toxische familie. Wanneer mensen voor het eerst naar counseling komen, vinden ze het vaak moeilijk om kritisch over hun familie te praten. Het kan grote gevoelens van schuld of verdriet oproepen. Maar er is over het algemeen een gevoel van bewustzijn in hen, dat iets niet goed is of niet goed was. Het kost tijd en pijnlijke inspanning om de relaties uit het verleden en het heden langzaam te ontrafelen. Enkele mogelijke tekenen van een toxische familie zijn:
1., Emotionele verwaarlozing
Dit is bijzonder schadelijk in de kindertijd, maar de effecten kunnen tot ver in de volwassenheid aanhouden. Alles wat binnen het gezin gebeurt draait om de behoeften en drama ‘ s van één lid – vaak een ouder. Kinderen kunnen hierin verstrikt raken en kunnen niet als mensen worden gezien, maar eerder als dingen die gecontroleerd, gebruikt en gemanipuleerd moeten worden.
soms bevoordelen ze één kind ten koste van anderen – of één kind kan een “zondebok” worden en de dupe worden van het emotionele misbruik.
2., Ongezonde niveaus van controle
controle ouders kunnen omkoping, emotionele chantage, of leugens gebruiken om kinderen te manipuleren om te krijgen wat ze willen. Ze kunnen bijvoorbeeld genegenheid of terugtrekking van genegenheid gebruiken, zelfs leed om een kind te beheersen. Voorbeelden van psychologische controle zijn het niet toestaan van kinderen om hun eigen beslissingen te nemen, het schenden van hun privacy en het bevorderen van afhankelijkheid.
3. Chronisch conflict
een van de belangrijkste tekenen van een toxische familie is een constant conflict tussen de leden zonder oplossing en aanhoudende wrok., Conflicten kunnen gewoon niet op een gezonde manier worden opgelost. Kinderen kunnen zich vaak de schuld geven van de gevechten van hun ouders.
4. Parentification
Dit is waar ouder-kinderen dynamiek volledig zijn omgekeerd-een of beide ouders zijn regelmatig afwezig of zo verstrikt in verslaving of hun eigen geestelijke gezondheidsproblemen dat ze niet in staat zijn om zelfs maar de meest elementaire ouderlijke verantwoordelijkheden uit te voeren. De kinderen moeten dagelijks verantwoordelijkheid nemen en voor zichzelf of andere familieleden zorgen. Ze “groeien” te snel op.
5., Dominantie
Eén familielid, meestal een ouder, regeert alles. Zij houden geen rekening met de gevoelens of meningen van andere leden en laten hen zich stemloos en machteloos voelen.
Dominant-onderdanige dynamiek kan ook optreden tussen broers en zussen. Een broer of zus pest of domineert andere broers of zussen – vaak zonder dat ouders zich ervan bewust zijn.
6. Misbruik
Dit kan fysiek, emotioneel, seksueel, psychologisch, financieel, spiritueel en zelfs juridisch misbruik betekenen., Zelfs als het geweld tussen de ouders was, zal een kind dat hiervan getuige is, nog steeds de psychologische effecten ervaren van een slachtoffer van misbruik.
7. Uitbuiting
Dit is misschien niet zo flagrant als fysiek of verbaal misbruik, maar gaat gepaard met opzettelijke manipulatie of machtsmisbruik. Het gebeurt wanneer iemand misbruik maakt van een persoon of een situatie. Dit kan emotioneel of financieel zijn. Een gezond gezin is een eenheid van steun en liefde, maar het is geen constante bron van verplichting. Liefde wordt verondersteld vrijelijk te worden gegeven, zo niet onvoorwaardelijk.
8., Infantiliseren
Dit betekent dat iemand zich bewust veel jonger dan zijn of haar leeftijd moet voelen-als iemand die niet in staat is tot verantwoordelijkheid, besluitvorming of slagen in dingen in het leven. Ouders kunnen hun kinderen zien als een verlengstuk van zichzelf en als gevolg daarvan worden ze bedreigd door de gedachte dat hun kinderen uit hun greep “ontsnappen”.
9. Discipline vs straf
gezonde gezinnen bieden discipline als een belangrijk onderdeel van het ouderschap – het is hoe kinderen leren over veiligheid, over respect voor anderen en hun omgeving en over grenzen., Het is proactief-een manier van leren.
aan de andere kant komt straf voor als er geen lessen te leren zijn – het is gewoon een uitoefening van controle. Zelfs niet met een ander familielid praten als je ze misnoegd vindt, geldt als giftig gedrag.
10. Harde oordelen en kritiek
we vrezen allemaal soms familiebijeenkomsten voor die onophoudelijke vragen zoals ” wanneer ga je trouwen?Doe je iets met je leven?”Het is normaal dat gezinnen een beetje kritisch zijn, omdat ze alleen willen wat ze denken dat het beste is voor jou.,
Het wordt giftig als een familielid vindt dat ze nooit iets goed hebben. Zelfs als ze slagen, vinden anderen manieren om ze neer te halen. Ze kleineren hun prestaties en laten ze zich voortdurend incompetent en onsuccesvol voelen.
neem contact met me op
als u worstelt met een van de kwesties die in dit artikel aan de orde worden gesteld, of zelfs met andere emotionele kwesties of levensuitdagingen en u wilt de zaken in volledige vertrouwelijkheid bespreken, bel dan Alison Winfield, Mindfully Well Counselling Cork op 087 9934541.
Geef een reactie