Thai turkey lettuce wraps worden gemaakt met gemalen kalkoen gekookt in een heerlijke Thaise pinda curry saus en geserveerd in knapperige romaine sla bladeren. Dit sla wrap recept is klaar in minder dan 25 minuten, glutenvrij, low carb, paleo en schoon eten!
Thai Turkey sla Wraps Recept
Op zoek naar iets licht, maar toch SUPER smaakvol? Zoek dan niet verder, want deze Thaise kalkoensla wraps zijn een absolute Smaakbom!,
niet alleen zijn ze super lekker (Dank u Thaise pinda curry saus!), maar ze zijn zo makkelijk te maken. Een pan, en 25 minuten absolute max is alles wat je nodig hebt om dit heerlijke sla wrap recept voor te bereiden.
en EN en! Deze Thaise kalkoen sla wraps zorgen voor een super gemakkelijke maaltijd prep diner of lunch recept dat je kunt maken en op te slaan in de koelkast of vriezer. Dat is handig of u nu een student, fulltime werken, of gewoon wilt maaltijd tijd stress te verlichten.,
als je klaar bent om deze Thaise kalkoensla wraps te serveren, verwarm dan gewoon je pre-made vulling en serveer op een knapperige betere Romaine bladsla van Mann ‘ s! Het makkelijkste etentje ooit.
dank aan Mann ‘ s voor het sponsoren van deze post! Zoals altijd zijn alle meningen van mij.
vergeet dit recept niet vast te pinnen om het later op te slaan!,
Hoe maak je Thaise kalkoensla wraps
Dit recept heeft twee belangrijke bestanddelen: de heerlijke gemalen kalkoenvulling en het knapperige Romaanse slablad! Eerst gaan we het hebben over die Thaise kalkoenvulling.
- eerst koken we wat uien en knoflook met Thaise rode currypasta. Ik heb veel verschillende curry pasta ‘ s gebruikt en beveel deze Thaise rode curry pasta aan, voor dit recept!, Het koken van de rode currypasta met de uien en knoflook helpt ze met smaak te doordrenken, maar helpt ook de pasta te verzachten zodat het goed mengt wanneer we de andere ingrediënten toevoegen aan de vulling voor de sla wraps.
- ten tweede voegen we onze gemalen kalkoen toe en koken we 5-7 minuten, totdat we gaar zijn.
- Ten Derde gaan we wat geraspte wortelen toevoegen. Volledig optioneel, maar het voegt een paar meer groenten en wat extra kleur toe aan dit gerecht.,ten vierde mengen we onze heerlijke pindasaus: natuurlijke pindakaas (sorry, maar romige pindakaas werkt niet voor dit recept), sojasaus, sesamolie, rijstazijn, limoensap en een vleugje water om het uit te verdunnen. Het kan nodig zijn om meer water toe te voegen, afhankelijk van de consistentie van uw PB. Voeg je pindasaus toe aan de pan en gooi naar de vacht.
Voila! Onze gemalen kalkoen sla wraps vulling is klaar!,
Wat is de beste sla voor dit recept?
in het verleden heb ik altijd botersla gebruikt voor mijn sla wraps, maar vanaf nu blijf ik bij romaine! Romaine sla is zo stevig voor het verpakken, en het heeft ook die belangrijke crunch factor.
het recept van vandaag is in samenwerking met Mann ‘ s, waarvan de betere Romaine bladsla de definitie van gemak is: knippen, gewassen en klaar om te gaan!,
niet alleen dat, maar omdat het na het oogsten snel wordt verpakt en in een speciaal dienblad wordt opgeslagen, heeft Better Romaine Leaf een ongelooflijke houdbaarheid. We genoten van knapperige romaine sla voor ruim een week na aankoop. Kortom, het is perfect als u op zoek bent om wat tijd te scheren van uw maaltijd prep routine!
Hoe kan ik het mengen met deze Thaise slawikkels?,
- Thaise grond turkije kunnen gekookt worden en opgeslagen in de koelkast voor maximaal 4 dagen en ingevroren voor maximaal 3 maanden
- ik gebruikte dit voedsel opslag container die voor de koelkast en vriezer (van de 13 en 14 oz containers voor één portie en de 30 oz voor de hele partij)
- breng de hele container van Betere Romaine Blad en bewaar het in de koelkast op het werk voor het gemak
- bekijk deze slowcooker koreaans Rundvlees Sla Wraps met een Sesam Salade van Komkommer, deze Low Carb griekse Turkije Maaltijd Bereiden, of deze round-up met meer dan 31 Gezonde Grond Turkije Maaltijd Prep Ideeën!,
bekijk de video hieronder om precies te zien hoe ik mijn Thai Turkey sla Wraps heb voorbereid. Het is zo makkelijk! Je kunt meer van mijn receptvideo ‘ s vinden op mijn YouTube-kanaal, of op Facebook.
Print Recept
Thaise Turkije Sla Wraps (Maaltijd Prep)
▢ 3 teentjes knoflook, gehakt
om Te dienen
- ▢ 7 oz Beter Romaine Blad
- ▢ groene uien garneer
- ▢ pinda ‘ s om te garneren
Instructies
-
samen Schudden alle pindasaus ingrediënten en zet ze opzij.,
-
Verhit de olie in een grote pan en voeg de uien, knoflook en Thaise rode currypasta toe. Roer tot rode currypasta wordt verhit en gelijkmatig met de uien wordt gemengd (2-3 minuten).
-
voeg de gemalen kalkoen toe en kook deze met een spatel gedurende 5-7 minuten, totdat er geen roze overblijft en de kalkoen gaar is.
-
roer de geraspte wortelen door.
-
giet de pindasaus gelijkmatig over het gemalen kalkoenmengsel en roer om te combineren.,
-
uit warmte verwijderen.
-
serveren:lepel ¼ kopje van de gemalen kalkoen in een beter Romaineblad. Bestrooi met groene uien en pinda ‘ s en geniet.
-
bewaren in de koelkast:laat gemalen kalkoenmengsel volledig afkoelen. Portie uit in ½ – 3/4 kop porties en bewaar in de koelkast voor maximaal 4 dagen.
-
opwarmen tot dampend heet in de magnetron alvorens op te dienen.,
-
invriezen:laat gemalen kalkoenmengsel volledig afkoelen en porteer vervolgens in de gewenste portiegrootte in de vriezer.
-
volledig ontdooien alvorens opnieuw te verhitten in de magnetron.
Geef een reactie