het innemen van een collageensupplement kan een zeer grote verscheidenheid aan gezondheids-en prestatievoordelen voor bodybuilders hebben: sterkere gewrichten, botten en betere slaap zijn slechts enkele van de goede redenen om een collageensupplement te overwegen.
veel supplementen die dergelijke voordelen beloven, kunnen echter ook enkele nadelen hebben., Een dergelijk nadeel dat bodybuilders zal interesseren, in het bijzonder, is de vraag of collageen supplementen kan leiden tot gewichtstoename. om duidelijk te zijn, we hebben het niet over het verkrijgen van spier gewicht, die zeker kan worden geholpen door het verhogen van uw collageen inname. Dit artikel zal bespreken of collageen supplementen ongewenste gewichtstoename zoals een opgeblazen gevoel of lichaamsvet opslag kan veroorzaken.
kan collageensupplement gewichtstoename veroorzaken? – De Waarheid.,
fysiologisch gezien is er geen echte manier dat het innemen van een collageensupplement zou leiden tot extra vetaanwinst bij gezonde personen. De enige manier voor je lichaam om extra vet te krijgen is als je consumeren meer calorieën dan je branden op een regelmatige basis.
aangezien zuivere collageensupplementen geen extra calorieën mogen bevatten, zullen ze niet leiden tot een toename van uw calorie-inname. In feite is opgemerkt dat collageen een onderdrukkend effect op uw eetlust kan hebben, wat eigenlijk kan leiden tot een aantal vet verlies.,
om er zeker van te zijn dat u niet onbewust overtollige calorieën verbruikt, moet u de etiketten op uw supplementen controleren om te zien of ze toegevoegde calorieën bevatten. Deze toegevoegde calorieën zullen meestal in de vorm van koolhydraten of vet.
zuivere collageensupplementen zullen vrij zijn van zowel koolhydraten als vet.,
de enige manier waarop een gewichtstoename een factor kan zijn, is als het supplement chemische stoffen of verbindingen bevat die de hormonale balans in uw lichaam kunnen veranderen, wat kan leiden tot een opgeblazen gevoel en het vasthouden van overtollig watergewicht.u moet vooral uitkijken naar supplementen die GGO ‘ s bevatten, omdat ze de chemische balans in uw lichaam kunnen verstoren.
vermijd supplementen die ongewenste additieven kunnen bevatten en probeer in plaats daarvan biologische, GGO-vrije collageensupplementen aan te schaffen.,
waar kunt u collageensupplementen kopen
zoals hierboven is uitgelegd, zijn er een paar criteria om deze te beoordelen voordat u een aankoop doet., Deze criteria omvatten de volgende:
- geen toegevoegde koolhydraten
- geen toegevoegde vetten
- ggo-vrij
- biologisch
- vrij van conserveermiddelen
om u te behoeden voor de jacht op een collageensupplement dat aan de bovenstaande criteria voldoet, kunt u ons assortiment collageensupplementen bekijken en er zeker van zijn dat ze aan alle bovenstaande criteria voldoen en in eigen huis worden vervaardigd om de hoogste kwaliteit mogelijk.,
samengevat is er geen reden voor bodybuilders om zich zorgen te maken over ongewenste gewichtstoename, zolang u een puur en hoogwaardig collageensupplement gebruikt. Om jezelf te wapenen met nog meer kennis en advies over hoe je het meeste uit collageensupplementen kunt halen, download dan onze gratis Gids Voor collageensupplementen voor Fitness & gezondheid.
Geef een reactie