Verbetert moedermelk thee borstvoeding?

Afbeelding:

Inhoud:

1. Wat Is moedermelk thee?
2. Biologische Moedermelkthee-kruiden die goed zijn voor het verbeteren van lactatie
3. Werkt moedermelk thee?
4. Maak uw eigen moedermelk thee
5. Voordelen van moedermelk thee
6., Bijwerkingen van moedermelk thee

een moeder is een primaire verzorger voor een pasgeboren baby, en dit houdt ook in dat hij de best mogelijke voeding krijgt. Artsen beweren dat kinderen die gedurende de eerste zes maanden uitsluitend met moedermelk worden gevoed, zullen uitgroeien tot gezonde volwassenen.

Er kunnen momenten zijn waarop een nieuwe moeder deze basisvoeding niet aan haar kind kan leveren. Dit kan heel deprimerend en frustrerend voor haar zijn. Maar het is niet het einde van de wereld., Het goede nieuws is dat je niet hoeft te twijfelen aan jezelf als moeder, want er zijn een aantal natuurlijke en zeer effectieve manieren om borstvoeding bij vrouwen te bevorderen. Een van de meest populaire en meest gebruikte methoden is het consumeren van moedermelk thee.

moedermelk thee wordt steeds populairder en wordt vaak aanbevolen door gezondheidswerkers. Als u of iemand die je kent een lage toevoer van moedermelk ervaart, kan moedermelk thee een optie zijn die u kunt proberen of suggereren. Echter, voordat je dat doet, hier is wat informatie die je jezelf moet opvoeden met, zodat u een weloverwogen beslissing te nemen.,

Wat Is moedermelk thee?

moedermelk thee is een gezonde mix van verschillende kruiden die bijdragen aan verhoogde lactatie bij vrouwen. Hoewel er veel van dergelijke kruidentheeblends algemeen beschikbaar zijn op de markt, en je ze vrij gemakkelijk kunt gebruiken, is er ook een methode om thuis de melkthee van de moeder te maken. In dit geval kunt u kiezen voor de losse blends beschikbaar van verschillende kruiden en aanpassen van uw thee op basis van uw voorkeur en eisen.,

De meeste vrouwen, die beginnen met het drinken van moedermelk thee, melden een significant verschil in de kwaliteit van de moedermelk productie na een paar dagen van consumptie. Dat komt omdat het lichaam van de moeder enige tijd nodig heeft om de kruiden te absorberen om de resultaten te laten zien. Veel moeders hebben moeders melk thee zeer effectief gevonden. Dit heeft hen ertoe aangezet om de thee te blijven gebruiken zolang ze ervoor kiezen om borstvoeding te geven.,

biologische Moedermelkthee – kruiden die goed zijn voor het verbeteren van de lactatie:

wanneer u uzelf onderwijst over Moedermelkthee, komt u vaak de term galactagoog tegen. Deze term verwijst naar al die voedingsmiddelen, kruiden en medicijnen die de melkproductie in het lichaam van een moeder bevorderen. Er zijn ongeveer 30 of meer van dergelijke kruiden die borstvoeding bij vrouwen kunnen bevorderen. De meeste van deze kruiden zijn algemeen beschikbaar specerijen, en het is heel verbazingwekkend hoe deze eenvoudige ingrediënten daadwerkelijk kan ondersteunen melkproductie en melkstroom.,

Galactagogue herbs fundamentally support digestion, encourage relaxation, and support the production of certain lactation-specific hormones., Enkele van de meest voorkomende galactagogue kruiden die gemakkelijk beschikbaar zijn:

Alfalfa
Anijs
Gezegende distel
Venkel
Fenegriek
Geit rue
Hop
heemstwortel
Malunggay
Brandnetel
haverstro (haver)
Framboos bladeren
Shatavari

Veel van deze kruiden zijn aanwezig in de Melk van de Moeder Thee te bevorderen de lactatie. Als gevolg hiervan is de thee biologisch en biedt het enige verlichting als je moeite hebt om melk aan je pasgeboren baby te leveren.,

werkt moedermelk thee?

Ja, het werkt. Dat komt door de vele kruiden die nodig zijn om het te maken. Fenegriek aanwezig in deze kruidenthee is de belangrijkste melkverhogende Ingrediënt. Hoewel het een beetje bitter van smaak is, zijn de effecten van fenegriek op het verhogen van het aanbod van moedermelk vrij significant. Verschillende moeders staan garant voor het positieve effect van moedermelk thee, en ook aanbevelen aan hun vrienden.

nippen van een paar kopjes van deze kruidenthee is zeker goed., Deze thee is zeer algemeen verkrijgbaar in de meeste drogisterijen en zelfs supermarkten. Het is echter altijd het beste om het advies van uw gezondheidsbeoefenaar in te winnen voordat u begint met het gebruik van moedermelk thee.

maak uw eigen Moedermelkthee:

vandaag is Moedermelkthee zowel online als in fysieke winkels en winkels beschikbaar. U kunt echter uw thee thuis maken om uw lichaam te helpen meer melk te produceren voor uw kleintje., Of u nu kiest voor een reeds beschikbare blend of uw eigen specerijen wilt mengen, het is belangrijk om te begrijpen dat de thee alleen goed gemaakt is wanneer u de kruiden goed steilt. Dit vereist het weken van de kruidenmix voor een minimum van 3 tot 5 minuten. Echter, sommige kruiden zijn bitter, dus u kunt ze voor minder tijd te trekken.

u kunt uw eigen combinatie kiezen en ze samenvoegen. Om je eigen moeders melk thee te maken, is dit wat je moet doen.

giet 1 kopje kokend water over één theezakje of 1 theelepel gedroogd kruid., Of u kunt een theezakje of 1 theelepel gedroogde kruiden per kopje kokend water in uw theepot toevoegen.

bedek en strijk gedurende de gewenste tijd

indien u losse kruiden gebruikt, stam het brouwsel

verdeel de drank in porties en drink meerdere malen gedurende de dag

voordelen van Moedermelkthee:

anekdotisch bewijs toont aan dat de meeste vrouwen Moedermelkthee als een wonderdrank beschouwen die hun lichaam kunnen stimuleren om de melkproductie te stimuleren., Wanneer het wordt geconsumeerd met een uitgebalanceerd dieet, kan moedermelk thee een zeer belangrijke invloed hebben op uw melkvoorziening. Het heeft ook andere voordelen zoals:

het verlichten van ijzertekort (de kruiden brandnetel en alfalfa zijn rijk aan ijzer en verhogen ijzer en bloed in het lichaam).

veel kruiden in moedermelk thee werken als antidepressiva en kunnen nieuwe moeders helpen omgaan met postpartumdepressie.

moedermelk Thee bestaat uit de galactagogue kruiden in een krachtige combinatie die een zeer positieve invloed heeft op het lactatievermogen van de vrouw.,

een ander goed aan deze thee is dat de kruidencombinatie vaak zoet is. Fenegriek smaakt vooral naar ahornsiroop.

Een ander zeer positief resultaat van het drinken van Moedermelkthee is bij baby ‘ s met kolieken. De kruiden kalmeren de maag van de baby, en uw baby zal minder incidenties van koliek pijn en gas hebben in vergelijking met die baby ‘ s wiens moeders deze kruiden niet hebben.

bijwerkingen van moedermelk thee:

moedermelk thee bevat voornamelijk de kruiden venkel en anijs., Deze ingrediënten worden al eeuwen gebruikt om de melkproductie bij zogende vrouwen te verhogen. Er was echter een rapport in het Journal of Ethnopharmacology dat deze anethool, dianethool en fotoanethool bevatten. Deze drie samenstellingen zijn chemisch gelijkaardig aan oestrogeen, en overmatige consumptie van deze kan tegenovergestelde gevolgen ook hebben.

ook kan het drinken van moedermelk thee de volgende ongewenste bijwerkingen veroorzaken:

lichaamsgeur:

fenegriek aanwezig in de thee kan verantwoordelijk zijn voor esdoornachtige geur. Uw urine en zweet kunnen deze geur hebben., Als u een esdoornachtige geur in de urine van uw baby opmerkt, raadpleeg dan onmiddellijk uw kinderarts. Deze geur wordt ook geassocieerd met een ernstige metabole aandoening genaamd ahornsiroop Urine ziekte.

overmatig maagzuur:

gezegende distel aanwezig in moedermelk thee is verantwoordelijk voor verhoogde productie van maagzuur. Dit kan leiden tot maagzweren en brandend maagzuur bij vrouwen indien geconsumeerd in overmatige hoeveelheden .

maagklachten:

sommige moeders kunnen gas, opgeblazen gevoel en diarree ervaren na het consumeren van fenegriek, volgens de VS., Nationaal Centrum voor Complementaire en alternatieve geneeskunde. Als je kleintje gevoelig is voor fenegriek zoals jij, in plaats van het genezen van de koliek, kan je baby koliek ontwikkelen.

allergische reactie:

De meeste kruiden kunnen allergische reacties veroorzaken. Dus als u allergisch bent voor een van de kruiden in moedermelk thee, kunt u netelroos, huiduitslag, diarree of piepende ademhaling krijgen.

verlaging van de bloedsuikerspiegel:

Als u te veel fenegriek gebruikt, kan dit uw bloedsuikerspiegel veranderen, waardoor deze daalt., U kunt hypoglykemie ontwikkelen, wat ernstig kan zijn als u diabetes hebt.

hoewel er een paar bijwerkingen zijn van het consumeren van moedermelk thee, overschaduwen de voordelen deze vaak. Ook kan het drinken van de thee in ingetogen verhoudingen een effectieve manier zijn om uw melktoevoer te verbeteren. Dit is genoeg reden om deze thee eens te proberen.