{VIDEO} Slow Cooker / Instant Pot Cheesesteaks (Low Carb-Keto)

deze slow cooker of Instant Pot cheesesteaks zijn zo gemakkelijk te maken dat je het niet zou geloven. Alles, inclusief de kaas, kookt samen direct in het apparaat.

bijgewerkt 2020 met Instant Pot instructies

Wat zijn Cheesesteaks?

Cheesesteaks zijn sandwiches gemaakt van gesneden stukken rundvlees dat is gekookt met uien en bedekt met gesmolten kaas., Populaire toevoegingen aan de sandwich zijn paprika ‘ s en paddenstoelen zoals je hier ziet. Cheesesteaks werden gemaakt in Philadelphia, waardoor ze ook bekend staan als Philadelphia cheesesteaks of Philly cheesesteaks.

waardoor dit in de snelkookpan

Instant Pot instructies zijn hieronder opgenomen. Om eerlijk te zijn, niet alle slow cooker werken goed wanneer omgezet naar de elektrische snelkookpan (Instant Pot) en naar mijn mening is dit een van hen. Je hebt 1 kopje vloeistof nodig om de Instant Pot onder druk te zetten., Ik vond dat de kop bouillon (niet gebruikt met de slow cooker) resulteert in een extra soupy cheesesteaks. Het is makkelijker om het op het fornuis te maken. Ja, er zal extra vloeistof zijn als je dit ook in de slow cooker maakt, maar er zal niet zo veel zijn plus het maken van deze low-carb cheesesteaks in de slow cooker betekent dat ik het kan instellen en vergeten terwijl ik naar ander werk ga.

Cheese toevoegen

Ten eerste hoeft u de cheese niet direct in de slow cooker of snelkookpan toe te voegen., Als je het gerecht niet meteen gaat serveren, raad ik aan om de kaas voor het serveren af te houden en toe te voegen. Als je deze paleo en volkoren 30 wilt houden, laat dan gewoon de kaas bij elkaar weg. Hoeveel plakjes kaas te gebruiken, 6 of 8 plakjes? Hangt af van hoe cheesy u uw slow cooker of Instant Pot cheesesteaks wilt.

hoe de Cheesesteaks te serveren

Ik wilde dat dit recept weinig koolhydraten had, dus ik stel voor dit in slawikkels te serveren., Over greens om het meer van een diner salade werkt ook. Of eet het zoals het is. Natuurlijk hoeft dit niet Low-carb te zijn als je dat niet wilt; de traditionele manier om cheesesteaks te serveren is op hoagie brood.

opmerkingen over dit recept

• het rundvlees wordt dun gesneden, zodat het niet hoeft te koken zolang de meeste recepten voor Rood Vlees met slow cooker of snelkookpan zoals gebraad.
• ik heb een eetlepel boter/ghee toegevoegd omdat ik wil dat dit naar keto neigt., U kunt de boter/ghee bedrag verhogen of verlagen tot wat past bij uw dieetbehoeften. Of het allemaal weglaten.
• ik gebruikte 2 verschillende gekleurde paprika ‘ s, rood & groen maar dat is niet nodig, je kunt twee van dezelfde kleur paprika ‘ s gebruiken.
• ik heb dit gemaakt met en zonder de steak kruiden en ik denk eerlijk gezegd dat het beter is met het., hieronder mijn zelfgemaakt steak-kruiden mix:

Andere low-carb recepten kan u genieten van:

Creoolse Garnalen Gegratineerde (Low-Carb, Keto)

{VIDEO} slowcooker Cheeseburger Schotel (Low-Carb, Keto)

{VIDEO} slowcooker/Instant Pot franse uiensoep (Low-Carb, Keto)

{VIDEO} slowcooker/Instant Pot Enchilada Dip (Low-Carb, Keto)

ik gebruik gemaakt van een 6-liter slowcooker /of Instant Pot.,es provolone kaas

1 grote ui, gesneden

2 paprika ‘ s, gesneden

4 gram champignons, gesneden (optioneel)

1 eetlepel boter of ghee

1 eetlepel steak kruiden

1/2 theelepel knoflook poeder

1/4 theelepel peterselie

Voeg 1 1/2 theelepels zout (als de steak kruiden u gebruikt niet al zijn het)

1 kopje laag-natrium rundvlees bouillon (voor snelkookpan)

Instructies

slowcooker

1. Voeg alle ingrediënten in de slowcooker met UITZONDERING van de provolone kaas., Roer om goed te mengen.
2. kook hoog 2-3 uur, laag 4-6.
3. roer om opnieuw te mengen en voeg provolone-kaaschijfjes toe in een dunne laag over de bovenkant van het mengsel.
4. kook nog eens 5-10 minuten of tot de kaas is gesmolten.

Elektrische Snelkookpan (Instant Pot)

1. zet de snelkookpan aan en selecteer sauteer. Eenmaal heet voeg olie en rundvlees toe aan de pot. Kook 2-4 minuten of tot rundvlees is bruin. Verwijder rundvlees.
2. voeg uien, paprika ‘ s en champignons toe. Kook 3-5 minuten of tot de groenten zacht zijn., Giet de bouillon erbij en blus de bodem van de snelkookpan af door alle stukjes eraf te schrapen met een houten lepel.
3. voeg rundvlees terug aan de pot samen met de steak kruiden en ghee/boter. Roer om goed te mengen.
4. deksel en afdichtingsklep sluiten. Stel 9 minuten hoge druk in. Laat de druk snel los. Open deksel & roer.
5. snelkookpan uitschakelen. Plakjes kaas in een dunne laag over de bovenkant van het mengsel toevoegen. Plaats het deksel terug op de snelkookpan en laat 5-10 minuten zitten of tot de kaas is gesmolten., U kunt de snelkookpan ook op de warme stand laten staan met het deksel eraf.