Ik heb maanden nagedacht over hoe dit bericht te starten.
zeg ik het gewoon bot? Doe ik het rustig aan door een verhaal te delen? Hoe kan ik goed en voldoende iets zeggen dat zo groot voelt om te zeggen?
Ik denk dat dat is waar ik zal beginnen : het feit dat afscheid nemen van een telefoon app voelt groter en belangrijker dan het echt zou moeten. Dat alleen al stelde de vraag voor mij : waarom? En, hoe? Hoe is sociale media zo geworden?, Het stellen van mezelf vragen als deze is wat uiteindelijk leidt me tot deze beslissing.
er zijn veel dingen waar ik niet goed in ben (dat wil zeggen praten over mijn gevoelens – Ik ben een interne processor – wiskunde, handstands, en parallel parkeren – wie is?? Maar één ding waar ik goed in ben is mijn instinct volgen. En, misschien nog belangrijker, het nemen van snelle en beslissende actie op het.
deze vaardigheid is in de loop van de tijd versterkt en het heeft me echt goed gediend in vele rollen professioneel en persoonlijk., Ik heb me geholpen grote sprongen te maken, ja te zeggen tegen sommige dingen en nee tegen anderen, en blijf de zeilen van mijn leven aanpassen om het in de richting te houden die ik wil dat het gaat. Als ik mijn instincten uit mijn hart hoor, heb ik geleerd dat het me goed doet om te luisteren.
dus op een dag, toen ik een plof in mijn hart voelde die zei “Laat social media gaan” – lette ik op. En toen kwam het opnieuw, en opnieuw, en opnieuw. “Laat het gaan.”Ik begon me af te vragen waarom ik dit voelde., Eind vorig jaar begon ik vraagtekens te zetten bij de rol van sociale media in mijn leven, door de voor-en nadelen ervan te vergelijken en te contrasteren. Ik heb zelfs eerder pauzes genomen, dus ik heb ook aan die tijden gedacht. Toen drong het tot me door toen de volgende woorden op een echte, gut-punching manier op me indruk maakten :
We waren hier niet voor gemaakt.
Ik heb tranen in mijn ogen net typen dat.
Ik denk niet dat we echt gemaakt zijn om zo verbonden te zijn met onze telefoons. Ik denk niet dat we gemaakt zijn om updates te krijgen over de mensen in ons leven via een app., Ik denk niet dat we werden gemaakt om honderden en honderden DMs per dag te ontvangen-en worden verwacht om terug te reageren. Ik denk niet dat we gemaakt zijn om “leuk” te vinden en stil te reageren achter een scherm. Ik denk niet dat we gemaakt zijn om het leven van andere mensen te scrollen zittend in onze auto ‘ s en terwijl we in de rij wachten. Ik denk niet dat we zijn gemaakt om ons leven vast te leggen in bijschriften (hoewel ik hou van een slimme bijschrift.) Ik denk niet dat we zijn gemaakt om zo veel informatie op ons af te komen op een ongelooflijke volume.en met ” wij ” bedoel ik onze hersenen, ons hart, onze biologie, onze zielen.,
Instagram en sociale media werden gemaakt door de mens. Past alles wat de mens gemaakt heeft goed bij iedereen?
dus op dit punt, zou je kunnen vragen “Okkkk, Mika. Hebben de haters je te pakken gekregen? Is dat echt waarom je dit doet??”LOL. Mijn antwoord is nee. Ik kan op één hand rekenen hoe vaak Ik negatieve interacties heb gehad op sociale media, waarvan ik denk dat het zeldzamer is dan gebruikelijk. Dus Nee. De haters hebben me niet geraakt. En ik noem ze niet eens zo. Ik denk dat mensen dingen kunnen zeggen waar ze spijt van hebben (hebben we niet allemaal?,) of iets zeggen vanuit een plaats van pijn, verkeerd gerichte woede en misverstand. Dus ik denk dat we compassie moeten hebben en ze niet terug moeten” haten”.
de community die ik heb kunnen gebruiken op sociale media bestaat uit echt geweldige, goedhartige mensen. Dat geldt ook voor het lezen van dit! Ik ben zo dankbaar voor de gesprekken die ik heb gehad, de mensen die me hebben toegestaan te helpen, en de mensen die een impact op me hebben gehad.
u kunt ook vragen ” Ok dan. Heeft de pandemie je geraakt? Is er iets ergs gebeurd? Zit je in een crisis??”Het antwoord is opnieuw Nee.,
eigenlijk gebeurde er iets geweldigs. Ik heb de laatste twee maanden van quarantaine besteed aan het testen van hoe het leven van een rustiger, minder hectisch, meer innerlijk gericht leven thuis voelde. En ik vond het geweldig. Zo hard als thuisonderwijs is geweest, en zo eng als de ontwikkelingen zijn geweest, Ik heb me verfrist gevoeld op een manier die ik al een tijdje niet heb gevoeld. Ik heb de ruimte gehad om mijn kinderen beter te leren kennen. Het zorgde ervoor dat ik een manier wilde vinden om meer van deze “minder doen” manier van leven in mijn leven te hebben.,
Ik ging terug naar die voors en tegens lijst die ik noemde en ging eigenlijk zitten, sprak erover met mijn man, Russ, bad erover, en onderzocht die lijst opnieuw en opnieuw. Hoe meer ik deed, hoe meer ik me realiseerde dat sociale media niet in overeenstemming was met wat belangrijk voor mij was, noch waar ik voor werkte in mijn leven.
Hier is waarom ik deze zet maak:
Ik wil mijn waarde terugwinnen, niet met wat ik doe, maar met wie ik ben
Dit is een moeilijke voor mij.
Ik ben een Enneagram Type 3, Vleugel 2., Voor degenen die niet bekend zijn met de Enneagram persoonlijkheidstypen, is de belangrijkste motivator van een type 3 in het leven prestatie en de belangrijkste motivator van een Type 2 is helpen. Doelen bereiken en anderen helpen is wat me vult! Het is hoe ik werk en wat me op de been houdt.
sociale media heeft me in staat gesteld om beide te doen : professionele doelen bereiken en anderen in nood helpen – of dat nu is in het organiseren van een huis, in nuchterheid, in de uitdagingen van het moederschap, of in huwelijksproblemen. Ik ben zeer dankbaar voor wat ik heb mogen en kunnen doen.,
Ik weet zeker dat je het kunt voelen in mijn verhalen, maar ik vind het echt leuk om met je te delen, te helpen, met je te verbinden. In sommige opzichten heeft het het beste in mij naar boven gebracht.
maar als een type 3 Wing 2, is mijn uitdaging dat ik gemakkelijk mijn eigen waarde kan hechten aan wat ik kan bereiken en bereiken en wie ik kan helpen. En social media maakt het heel gemakkelijk voor een bereikende-helper om in overdrive te gaan. Het zijn eindeloze mogelijkheden van dingen die ik kan doen, delen, laten we zeggen, bespreken. Het is ook een eindeloze bron van mensen die ik kan dienen op een bepaalde manier., Het gaat nooit uit, de mogelijkheden zijn oneindig, en het gaat gewoon door – net als mijn geest en energie.
alleen omdat we het kunnen – betekent het dat we het moeten doen?
en dat is gewoon geen gezonde plek om mezelf in te zetten. Het maakt het te makkelijk voor mij om mijn waarde op de verkeerde plaatsen te plaatsen.een verrassende openbaring die ik had was onlangs het lezen van Rebekah Lyon ‘ s woorden dat sommigen van ons niet waardig genoeg voelen om vast te houden aan iets goeds in ons leven – of dat nu een tastbaar ding is of gewoon informatie – dus het dwingt ons om het te delen en weg te geven. Dit sloeg een groot akkoord met mij., Is dit waarom ik zoveel Deel op social? Omdat ik me niet waardig genoeg voel om iets voor mezelf te houden, te genieten en te genieten, privé?
Ik wil actief onthouden dat mijn waarde begon toen ik werd geboren en God stuurde me naar de aarde om mij te zijn. Net zoals mijn 3 kinderen de kostbaarste wezens voor mij zijn door simpelweg te bestaan, kan ik hier gewoon zitten en absoluut niets doen en toch waardig zijn. Het is bijna een ongemakkelijke gedachte voor iemand die een “do-er” is zoals ik, maar ik weet dat het waar is.,
en dat geldt ook voor jou (Ik spreek vooral met mijn Enneagram 3 vrienden 😉 )
Ik wil een rustiger leven leiden, in een wereld die het moeilijk maakt
deze is eenvoudiger. Het is een lawaaierige wereld daarbuiten en Ik wil gewoon meer rust in mijn leven. Om bij mijn kinderen te zitten, een boek te lezen, van een maaltijd te genieten, naar een nieuwe plek te gaan en het op een eenvoudige manier te absorberen. Quarantaine gaf me een beetje de smaak van minder druk te zijn, en het was eigenlijk magisch. We gingen wandelen. We brachten meer tijd door in de achtertuin. Het voelde gewoon enorm stiller., Dat waren de gelukkigste momenten voor mij en daar wil ik zoveel mogelijk ruimte voor maken.
Ik vroeg me af hoe ik op de hoogte zou blijven van trends, hoe ik zou weten wat er gaande is, of hoe ik informatie zou krijgen over producten, diensten, enz. zonder Instagram. Ik realiseerde me dat het zou betekenen dat ik zou moeten gaan bladeren winkels, lees gedrukte artikelen, en mensen vragen te stellen in persoon.
en is dat zo slecht?, 🙂
Ik wil mijn real life relaties koesteren meer
je kent de film Wall-E waar de mensheid leeft zittend in zwevende stoelen met schermen in hun gezicht, en dan wanneer die uit te schakelen ze kijken rond als wacht, Waar ben ik? En dan beginnen ze de wereld om hen heen op te merken en beginnen rond te lopen en zelfs hand in hand te houden?
Ik heb het gevoel dat we zo zijn geworden. Ik DM met mijn buren in plaats van ze te zien in het echte leven., Ik hoef niet per se vrienden te ontmoeten om bij te praten, want, nou, ik heb hun verhalen gezien deze week – dus ben ik eigenlijk niet bezig met wat er gaande is in hun leven?? Ik heb laten drukheid uitgegroeid tot een excuus om uitnodigingen te weigeren, kiezen voor commentaar in plaats van hun meest recente berichten en het gevoel dat op zijn minst ik deed iets aan te sluiten.
Ik wijs niet met de vingers naar iemand anders dan mezelf hier.
hoewel Instagram ons in staat stelt om verbonden te zijn, denk ik niet dat het op enigerlei wijze zelfs dicht bij het repliceren van real life relaties., Ik wil meer tijd in mijn persoonlijke vriendschappen en connecties plaatsen. En iemand moet eerst gaan!
Ik wil nieuwe manieren vinden om creatief te zijn
feit: ik wilde nooit een ‘ influencer zijn.”Ik gebruikte Instagram als een creatieve uitlaatklep met fotografie en bijschriften, en toen begon het te groeien, en het veranderde gewoon in waar ik nu ben.
Het was alsof, Nou, ik krijg vragen over deze dingen, mensen vinden dit waardevol, ik geniet ervan, Ik heb al een blog (die ik oorspronkelijk begon voor mijn organiserende bedrijf,) dit kan een bedrijf zijn, dus waarom niet leunen in dit?, Ik ging een pad af omdat ik dat kon – en belandde dan op een plek die ik niet echt wilde zijn. Ik ben er vrij zeker van dat er andere content makers en beïnvloeders die dezelfde ervaring delen.
Ik ben altijd een creatief persoon geweest. Mijn meest gewaardeerde bezittingen opgroeien waren mijn markers en kleurpotloden. Kunstles was altijd mijn favoriet. Ik nam een donker licht fotografie op de middelbare school met mijn oma (die is een kunstenaar) en vond het geweldig. Toen ik opgroeide, wilde ik modeontwerper worden. Zelfs professioneel organiseren maakte gebruik van mijn creativiteit.,
Instagram is mijn medium voor creativiteit geweest, maar Ik wil terug gaan naar iets tastbaarder en minder verstrikt in andere dingen.
Ik wil het voorbeeld geven voor mijn meisjes
dit kan degene zijn die de rug van de kameel brak, zogezegd. Ik heb meisjes, en ik heb specifiek een tienerdochter. Zonder in detail te treden, heb ik het afgelopen jaar of zo geobserveerd wat sociale media doet met iemands energie en geestelijke gezondheid – en ik vind het ronduit niet leuk.
Ik heb zelfs de effecten ervan zelf gevoeld. En ik ben een volwassen vrouw., Stel je voor wat het doet met een zich ontwikkelend brein.
ook bleef ik nadenken over wat mijn kinderen zich zouden herinneren van mij als hun moeder toen ze terugkeken. Opmerking : Dit is geen kritiek, als u een beïnvloeder, als u houdt van Instagram en zijn het schommelen, als je een bedrijf hebt dat is geëxplodeerd omdat Instagram en u geven voor uw familie, als je een moeder volledig bloeiend op sociale media, dan weet je dit niet op u van toepassing is. Ik juich u oprecht toe!, Maar voor mij-ik kon het idee niet van me afschudden dat mijn kinderen een mentaal beeld van mij konden hebben met mijn telefoon de hele tijd als hun blijvende herinnering.
en, ga ik dit blijven doen tot in mijn 40 ‘ s? Mijn 50 ‘ s?
in het ouderschap heb ik geleerd dat kinderen je acties meer in de gaten houden dan dat ze naar je woorden luisteren. Ik heb ervoor gekozen om voor hen te modelleren wat ik hoop dat ze zullen doen voor hun eigen leven : om keuzes te maken die goed bij hen passen in geest, lichaam en geest – en om gewaagde keuzes te maken die tegen de korrel van hun collega ‘ s kunnen ingaan.,
Ik wil het goede voorbeeld geven voor jou, als je hetzelfde wilt doen
deze beslissing om te stoppen met social media heeft me eigenlijk herinnerd aan mijn beslissing bijna 3 jaar geleden om te stoppen met alcohol drinken.
toen werd ik heel eerlijk tegen mezelf – met mijn zwakheden, met mijn ongezonde mentaliteit, met wat ik probeerde te negeren, verdoven of verbergen. Ik noemde de voors en tegens en zag dat alcohol me naar een pad leidde dat helemaal niet in lijn was met A) mijn overtuigingen, B) wat er eigenlijk toe deed voor mij, en c) hoe ik wilde dat mijn leven eruit zou zien.,
je hebt je misschien afgevraagd waarom ik niet gewoon een aantal grenzen plaats rond sociale media in plaats van er helemaal vanaf te gaan, zoals gewoon ‘ s nachts doorgaan of bepaalde uren van weekdagen. De reden waarom is dat ik mezelf goed genoeg ken om te weten dat ik een “all-in” soort persoon ben. Als ik iets doe, doe ik het voor 110%. Gematigdheid werkt niet voor mij-Ik ben of in of uit. Ik heb een beter slagingspercentage als ik net een schone breuk maak.
net zoals ik mijn nuchterheid als voorbeeld wilde gebruiken om anders te leven dan wat genormaliseerd is, wil ik hetzelfde doen voor sociale media., Ik wilde zeggen dat ik het gedaan heb en het is niet slecht. In feite, het leven is echt geweldig op deze manier! Het is makkelijker om iets te veranderen als je weet dat je niet de enige bent die het overweegt.
dus als je worstelt met een aantal van dezelfde dingen als ik hierboven – laat me springen in die boot met u, zijn de eerste om u te vertellen dat alles gaat prima, en laten we proberen ergens nieuw samen.
—
Was ik nerveus en bezorgd over deze zet? Natuurlijk.
Ik vroeg me af of ik een mislukkeling was, of ik iets goeds opgaf dat geweldig kon zijn, en of ik een slappe oude opgever was.,
mijn man, zoals elke goede partner zou doen, herinnerde me aan een ander perspectief.
hij zei nee. Het is het tegenovergestelde. Jullie zijn moedig, jullie zijn waarheidsgetrouw en jullie handelen met integriteit.
dat laatste woord-integriteit. Het is mijn kernwoord en de kern van dit besluit.
hij deelde ook met mij een zin die zijn mentor gebruikt de hele tijd dat klonk veel mijn instincten :
“laat gaan om te groeien.”
dus hier ben ik, precies dat aan het doen.
—
mijn blog zal hier nog steeds zijn, en ik doe nu geen grote beloften, maar ik ben van plan om berichten te blijven schrijven., Je kunt nog steeds zien wat ik van plan ben en daar van me horen. Ik weet het. Een blogger die niet op Instagram?? Wat heeft het voor zin? Hoe archaïsch, toch? Maar het kan me niet meer schelen. Ik geniet ervan en ik zou het graag zien doorgaan op een bepaalde manier. Ik zou zelfs beter in bloggen zonder de afleiding van Instagram!
mijn online cursussen zullen nog steeds beschikbaar zijn, en wie Weet-ik kan er nog meer toevoegen! Als je een cursus student, de cursus is nog steeds aan jou om te houden en hebben toegang tot voor altijd. En als je in mijn ledengroep zit, zal ik binnenkort een video met je delen.
onze podcast?, Nou, je moet luisteren naar de aflevering volgende maandag 🙂
Ik ga dit laten regelen voor vandaag, verbinding met u een beetje langer, en dan morgen zal ik een goede afscheid te nemen op Instagram.
dus, dank u. Dank u voor het lezen van dit, Dank u voor het ondersteunen van mij, en dank u voor gewoon jezelf. Ik geef om je, Ik hou van je, en ik hoop dat onze wegen elkaar kruisen en ik je een echte knuffel kan geven.
met dankbaarheid,
xo
Mika
Geef een reactie