vaak ontstaan gom kookt als gevolg van slechte tandhygiëne.
thuiszorg en natuurlijke behandelingen kunnen de symptomen van tandpuisten verminderen en de vorming ervan voorkomen.
Het is belangrijk op te merken dat huismiddeltjes zelden een vastgestelde infectie kunnen behandelen. Meestal zijn antibiotica noodzakelijk.
thuiszorg kan bestaan uit:
goede mondhygiëne
effectieve mondhygiëne kan tandpuisten, tandvleesaandoeningen, tandbederf en andere tandproblemen op afstand houden.
Tips omvatten:
- twee keer per dag tanden poetsen
- dagelijks flossen
- ten minste twee keer per jaar naar een tandarts gaan voor een controle en reiniging
- suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken vermijden
stoppen met roken
volgens de National Institutes of Health (NIH) is roken de belangrijkste risicofactor voor tandvleesaandoeningen. Het kan ook de effectiviteit van de behandeling van tandvleesaandoeningen verminderen.,stoppen met roken en pruimtabak kan daarom het risico op tandvleesaandoeningen verminderen en het tandvlees helpen genezen na de behandeling.
Zoutwater mondwater
zout is van nature antibacterieel en ontstekingsremmend.
een studie uit 2016 suggereert dat een zoutwaterspoeling de gezondheid van het tandvlees kan bevorderen en de genezing van mondzweren kan verbeteren.
om een zoutwaterspoeling te maken:
- Meng 1 theelepel zout met 1 kopje warm water.
- zwaai het mengsel ongeveer 30 seconden rond in de mond alvorens het uit te spugen.
- 2-3 keer per dag herhalen.,
waterstofperoxide mondwater
waterstofperoxide heeft antibacteriële eigenschappen, wat betekent dat het kan helpen bij de behandeling van tandvleesaandoeningen, een veel voorkomende oorzaak van steenpuisten.
het gebruik van waterstofperoxide kan ook de pijn en ontsteking van bestaande tandpuisten verminderen.
auteurs van een studie uit 2017 vonden dat deelnemers die een waterstofperoxide behandeling voor tandvleesaandoeningen gebruikten significant minder symptomen hadden dan een controlegroep die deze behandeling niet kreeg.
Maak een waterstofperoxide mondwater:
- Meng 1 deel waterstofperoxide met 2 delen water.,
- zwaai dit mengsel enkele seconden rond in de mond alvorens het uit te spugen.
- herhaal het proces tweemaal daags.
kurkuma pasta
kurkuma is een populaire, natuurlijke anti-inflammatoire. Het werkzame bestanddeel, curcumine, kan tandvleesaandoeningen voorkomen, volgens een studie.
dit onderzoek suggereert dat het gebruik van een kurkuma mondwater gedurende 1 minuut tweemaal daags bacteriën en plaque kan verwijderen en ontstekingen kan verminderen.
een andere studie meldt dat kurkuma tandpijn kan verminderen en parodontale aandoeningen kan helpen behandelen.,
om kurkuma te gebruiken voor de mondgezondheid, moet u proberen een kleine hoeveelheid te mengen met gewone tandpasta en vervolgens zoals gewoonlijk borstelen.
etherische oliën
verschillende etherische oliën kunnen de microbiële activiteit remmen. Mensen hebben de neiging om pepermunt, kruidnagel of kaneel oliën te gebruiken om de tandheelkundige gezondheid te ondersteunen.uit onderzoek blijkt dat pepermuntolie ziekteverwekkende kiemen in de mond kan bestrijden. Het kan ook slechte adem te verminderen.,
een chemische stof in kruidnagelolie, eugenol, is een veel voorkomend ingrediënt in tandheelkundige producten en behandelingen. Een studie in ratten Geciteerd algemeen erkend verdovingsmiddel, antibacteriële, en anti-inflammatoire eigenschappen van eugenol, die tandbederf kan behandelen.
kaneelolie bevat antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen, en onderzoek wijst uit dat het bacteriële ziekten in de mond kan voorkomen.
om etherische oliën te gebruiken voor de mondgezondheid, kan een persoon 1 druppel toevoegen aan zijn gewone tandpasta of mondwater. Om een spoeling te maken, meng 1 druppel etherische olie met een kwart kopje water.,
een andere optie is om 1 druppel olie toe te voegen aan 1 eetlepel dragerolie, zoals kokosolie. Breng het mengsel direct aan op het getroffen gebied in de mond.
veel plantaardige oliën zijn online verkrijgbaar.
Geef een reactie