10 minut Łatwy przepis na azjatycką sałatkę z ogórków (bez mleka)

wpis w: Articles | 0
433175shares

Ten łatwy Azjatycki Sałatka z ogórka wykonana jest z chrupiącego ogórka, cebuli, octu winnego ryżowego i kilku tajnych składników! Łatwa Sałatka z ogórków, która zajmuje tylko 10 minut i jest gwarantowana jako hit.,

łatwa Sałatka ogórkowa

coś, co sobie uświadomiłem, gdy byliśmy na wakacjach, to uwielbiam słuchać opowieści ludzi. Wiesz. Jak się tam dostali? Jak zaczęli się spotykać? Dziwne historie. Smutne Historie. Skandalicznie zabawne historie. Wzruszające historie. Kocham je wszystkie. Coś w słuchaniu tych historii sprawia, że czuję się bliżej tej osoby, jakbym miał mały wgląd w to, kim są.

rzecz w historiach nie jest jedna z nich jest taka sama. Wszystkie są inne., Każdy z nich ma swój unikalny twist, szczęśliwe zakończenie, lub być kontynuowane zakończenie. Myślę, że” ciąg dalszy nastąpi ” to moje ulubione. Kiedy ludzie im mówią, jest podniecenie lub nerwowość, jak to może się skończyć.

rozpoczynamy nowe wspólne życie. Czekam na wyniki testu. Myślę o zmianie pracy. Budowa nowego domu.

ciągnie mnie do słuchania więcej o tym, kim są ludzie i co się dzieje w ich życiu. Nawet kiedy byłem na wakacjach, przeczytałem dwie książki o … ludowe historie! Możemy się wiele nauczyć o historiach., Kiedy ludzie dzielą się swoją historią, mogą cię zachęcić, rzucić Ci wyzwanie lub potwierdzić. Lub podobnie, to daje szansę, aby zrobić to samo dla kogoś, kto po prostu musi być zachęcany w sytuacji, że są one w tej chwili!

nie bój się podzielić swoją historią!

jest unikalny dla Ciebie. To czyni cię tym, kim jesteś! Jasne, mogą być ciężkie czasy, kto ich nie ma? Um.. nikt! Ale to są czasy, kiedy musisz podzielić się swoją historią najbardziej … aby inni mogli cię podnieść., Naprawdę myślę, że mieliśmy żyć we Wspólnocie, a część Wspólnoty jest wrażliwa na siebie nawzajem w związku z radościami i zmaganiami życia. Dzielenie się naszymi historiami jest wtedy, gdy następuje wzrost, kiedy następuje prawdziwa zmiana życia. To, co wydostaje nas z tych głębokich dołów życia, abyśmy mogli chodzić po szczytach gór!

bądźmy ze sobą prawdziwi i zdejmijmy tę maskę „to jest to, co muszę wyglądać”! Zgoda? Dobra! Dobrze!

nie, poproszę o kolejną ofertę! Musisz mi obiecać, że zrobisz tę azjatycką sałatkę z ogórków. Zgoda?,

Co to jest sałatka ogórkowa?

Sałatka z ogórków zawiera cienko pokrojone ogórki, cebulę i podsmażone w słodkim lekko pikantnym sosie. Sos może być kremowy lub vinaigrette.

Jak zrobić sałatkę z ogórków?

  1. cienko pokroić ogórki, cebulę i czerwoną paprykę. Dodać składniki do miski.
  2. do małej miski dodać ocet winny ryżowy, olej sezamowy, nasiona sezamu, płatki czerwonej papryki, miód i sól. Za pomocą trzepaczki wymieszać, aby połączyć.
  3. na warzywa polać azjatyckim winegretem. Delikatnie rzucaj.,
  4. podawać natychmiast lub przechowywać w lodówce, aby ogórki namoczyły marynatę.

Jak długo można trzymać ogórki w occie?

ogórki można przechowywać w tym occie nawet do 3 dni. Jeśli są przechowywane dłużej niż 3 dni, ogórki zaczną tracić kruchość.

Czy wy dzieci lubicie skórę, czy oni każą Wam ją odklejać? Kiedy dorastałem, zmuszałem mamę do zdejmowania skóry. Ale teraz, gdy jestem starszy, Lubię skórę.

czy można obrać skórkę z ogórka?,

tak, można obrać skórkę z ogórka za pomocą obieraczki do warzyw lub noża do parowania. Ogórki zawierają dużo składników odżywczych, a sama skóra jest dobrym źródłem błonnika, więc gorąco polecam go trzymać, dodaje również miłego „chrupania” czynnika.

smak tej azjatyckiej sałatki ogórkowej jest tak świeży, pikantny i pyszny. Prawie nie mogłem przestać jeść, żeby zrobić te zdjęcia! Najlepsze jest to, że zajmuje to 10 minut. Co jest w zasadzie „krojeniem” część przepisu.

Jak kroić ogórki na sałatkę?,

Sałatka z ogórków jest najlepsza, gdy ogórki są cienko pokrojone – około 1/8″. Może to być nieco pracochłonne, ale jeśli masz mandolinę, użyj jej, ułatwi Ci to życie. Jeśli użyjesz noża, to zajmie ci 5-10 minut, aby pokroić ogórki (całkiem nieźle)!

ok, wracając do smaku tej azjatyckiej sałatki ogórkowej.

Ta Azjatycka Sałatka z ogórków jest wypełniona octem winnym ryżowym dla głównego profilu smakowego. Ocet jest tym, co daje większość sałatek ogórkowych, że pikantny kęs., Zamiast śmietany, jogurtu lub kwaśnej śmietany dodałam trochę opiekanego oleju sezamowego, który sprawił, że ta sałatka z ogórka jest bezmleczna. Prażony olej sezamowy i nasiona sezamu wzmocniły Azjatycki smak, a następnie skończyłem go z płatkami czerwonej papryki i odrobiną miodu.

Y 'all it' s absolutely amazing! To byłoby świetne, tak jak zabawa letni przystawka lub można go użyć jako przyprawa i umieścić go na szczycie niektórych ciągnął kanapki wieprzowe, hamburgery lub Chipotle Barbacoa Tacos. Jednak zdecydujesz się go użyć, po prostu zdecyduj się go zrobić! Na przykład.. jak najszybciej!

Bon Appetit friends!,

** w tym poście znajdują się linki partnerskie i dostaję za nie małą porcję. Dziękujemy za wsparcie radosnych zdrowych posiłków.**

Drukuj

opis

10 minutowy przepis na sałatkę z ogórków azjatyckich z chrupiącym ogórkiem, cebulą, octem winnym ryżowym i kilkoma tajnymi składnikami! Łatwa, lekka, orzeźwiająca Sałatka z ogórków, która z pewnością będzie hitem.,

Skale1x2x3x

składniki

  • 4 szklanki bardzo cienko pokrojonych ogórków bez pestek (użyłam mini ogórków)
  • 1/4 szklanki drobno pokrojonej czerwonej cebuli
  • 1/4 szklanki pokrojonej w kostkę czerwonej papryki
  • 1/4 szklanki octu winnego ryżowego
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżeczka sezamu
  • 1/2 łyżeczki prażonego oleju sezamowego
  • 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki
  • 1/4 łyżeczki soli morskiej

instrukcje

  1. do średniej wielkości miski dodaj bardzo cienko pokrojony ogórek, pokrojoną czerwoną cebulę, pokrojoną w kostkę czerwoną paprykę i nasiona sezamu., Odstawić.
  2. w małej misce wymieszać ocet winny ryżowy, miód, prażony olej sezamowy, płatki czerwonej papryki i sól morską .
  3. dodać sos do miski ogórkowej. Wrzucić wszystko wymieszać.
  4. podawać natychmiast lub przykryć i odstawić do lodówki na godzinę lub dwie, aby wszystkie smaki się zlały.,

    • wielkość porcji: 1 szklanka
    • kalorie: 28
    • cukier: 2 g
    • sód: 75 mg
    • tłuszcz: 2 g
    • tłuszcze nasycone: 0 g
    • węglowodany: 4 g
    • błonnik: 1 g
    • białko: 1 g
    • Cholesterol: 0 g

słowa kluczowe: sałatka z ogórka azjatyckiego, sałatka z ogórka, przepis na sałatkę z ogórka, przepisy azjatyckie, przepisy na sałatkę bezglutenową, letnie przystawki, jak zrobić sałatkę z ogórka, letnie przyjęcia, letnie potrawy, przepisy na ogórki, sałatka z ogórka, sałatka z ogórka, sałatka z ogórka

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *