Jak zapobiec otarciom dla biegaczy
większość biegaczy doświadczyła potwornego oparzenia od otarć. Wracasz do domu z biegu, czując zadowolenie z treningu, tylko po to, aby doświadczyć tego pieczenia na udach i innych częściach ciała. Otarcia to problem, z którym wielu biegaczy ma do czynienia nie … Continued