odżywianie
zdrowe jelita grubego zaczyna się od zdrowej diety. Jednym z czynników ryzyka raka jelita grubego jest dieta o wysokiej zawartości tłuszczu i niskiej zawartości błonnika. I odwrotnie, dieta niskotłuszczowa, bogata w błonnik pomoże zapobiegać chorobom trawiennym. Wszyscy wiemy, jak kuszące … Continued