biegunka-definiowana jako trzy luźne stolce dziennie – jest nieprzyjemną, ale zbyt powszechną dolegliwością, która może wynikać z szerokiego zakresu warunków, w tym infekcji wirusowych i bakteryjnych, nietolerancji pokarmowych, zespołu jelita drażliwego (IBS), a nawet jako efekt uboczny niektórych leków. Kiedy to się dzieje, biorąc najlepsze probiotyki na biegunkę może pomóc w leczeniu dolegliwości żołądka poprzez przywrócenie normalnej równowagi bakterii w jelitach.
według Dr., Sari Eitches, z siedzibą w LA, certyfikowany lekarz chorób wewnętrznych, ludzie, którzy niedawno doświadczyli biegunki, mogą skorzystać z przyjmowania probiotyków.
„probiotyki mogą pomóc przywrócić równowagę zróżnicowanego mikrobiomu, który może zostać wymazany podczas choroby biegunki”, powiedziała Bustle w e-mailu.
w szczególności zaleca przyjmowanie probiotyku zawierającego drożdże probiotyczne Saccharomyces boulardii, ponieważ udowodniono klinicznie, że leczy biegunkę — w szczególności może zmniejszyć częstotliwość i czas trwania dolegliwości., „W przypadku długotrwałej choroby biegunkowej Zalecam również dodanie probiotyku wielonienasyconego, który pomoże odbudować jelito.”
Jeśli chodzi o to, jakich innych szczepów szukać, Dr Eitches zaleca Lactobacillus, który ” może pomóc chronić mikrobiom i jego różnorodność.”
ponadto Dr Eitches mówi, że probiotyk powinien mieć co najmniej od dwóch do 10 szczepów i co najmniej 10 do 50 miliardów CFU (jednostek tworzących kolonie) na porcję.,
jedna rzecz do zapamiętania: zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed dodaniem suplementu do diety, ale szczególnie ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania probiotyku, jeśli jesteś w ciąży lub masz poważny stan zdrowia. Ponadto, jeśli masz alergie pokarmowe, zwróć uwagę na etykietowanie butelki, aby upewnić się, że nie zawiera alergenów, które mogą mieć na Ciebie wpływ.
przewijaj, aby uzyskać więcej informacji na temat najlepszych probiotyków na biegunkę, które możesz kupić.
polecamy tylko produkty, które kochamy i które uważamy, że ty też., Możemy otrzymać część sprzedaży z produktów zakupionych w tym artykule, który został napisany przez nasz zespół handlowy.
ogólnie najlepszy Probiotyk na biegunkę
ten probiotyk Vitamin Bounty Pro-25 zawiera zróżnicowaną mieszankę 13 szczepów probiotyków. Zawiera probiotyczne Saccharomyces boulardii, a także Lactobacillus i Bifidobacterium — z których ta ostatnia uważa się również pomóc złagodzić wzdęcia.,
zawiera również sfermentowane zielenie, w tym Lucernę, trawę owsianą, jęczmień, trawę i pszenicę. Badania pokazują, że sfermentowana żywność może przynieść korzyści ogólnemu zdrowiu jelit i zmniejszyć nasilenie biegunki. Ta formuła ma również stężenie 25 miliardów CFU i jest stabilna na półce, więc nie musi być chłodzona. Uwaga: te tabletki mogą zawierać pszenicę, mleko lub soję, ponieważ są produkowane w zakładzie, który przetwarza inne powiązane produkty.
pomocna recenzja: „ostatnio pojechałem do Afryki, aby służyć przez miesiąc w bardzo wiejskiej okolicy., Zgodnie z zaleceniem lekarza podróży, zacząłem brać te probiotyki mniej więcej dwa tygodnie przed opuszczeniem kraju i codziennie przez cały czas, kiedy mnie nie było. Pamiętaj, że mam bardzo delikatny żołądek, GI i problemy z wrażliwością, ale ani razu, gdy mnie nie było, nie doświadczyłem ani jednego problemu. Gorąco polecam ten produkt dla każdego, kto podróżuje, a nawet przebywa na miejscu, ale szuka silnej opcji probiotycznej.,”
the Runner-Up
While this Physician ' s Choice probiotyk nie może zawierać Saccharomyces boulardii, ma szczególnie silne stężenie 60 miliardów CFU i oferuje 10 szczepów probiotycznych — w tym sześć różnych szczepów Lactobacillus — i mieszankę włókien prebiotycznych. To uczyniło go jednym z najbardziej popularnych probiotyków na Amazon z ponad 10,000 recenzje i Średnia ocena gwiazdek 4.6., Ponadto nie trzeba go przechowywać w lodówce i jest wolny od typowych alergenów, takich jak soja, gluten, nabiał i konserwanty.
pomocna recenzja: „od tygodni mam codzienną biegunkę, a mój lekarz był zdumiony, dlaczego. Brałem inny probiotyk, ale przeszedłem do wyboru lekarza i natychmiast zacząłem widzieć poprawę. Moja sytuacja się ustabilizowała i planuję kontynuować przyjmowanie tych probiotyków codziennie.”
Dodaj komentarz