400g 'R' Us

wpis w: Articles | 0
498.14 K akcji

szukasz nowego sposobu na naprawę szparagów? Ten czosnek pieczone serowe arkusz szparagi Pan jest na jednej patelni, w ciągu 20 minut, i wychodzi idealny za każdym razem. To pewny dodatek, aby zamienić prawie każdy mięsisty posiłek w obfity obiad.,

kilka tygodni temu otrzymałem bardzo hojną przesyłkę ze szparagów Michigan. To było częścią # BrunchWeek. Użyłam go, aby zrobić bardzo pyszne brunch-owskie frittata.

na moją korzyść wysłali tak dużo – nie mogłem użyć tego wszystkiego w jednym miejscu. Na szczęście udało mi się dobrze wykorzystać nadwyżkę!,

na tydzień grillowania przygotowaliśmy absolutnie pyszne szparagi Cezara z grilla. Idealny dodatek na lato i do sparowania z grillowanym-prawie-wszystkim.

nie mogliśmy się tam jednak zatrzymać, szczególnie pochodząc z rodziny, która wcześniej nie chciała nawet spróbować zielonych łodyg.

niestety, nawet nie próbując, byliśmy przekonani, że to nie dla nas.,

w ciągu naszego życia, tak – Huby & jadłem każde próbkowane szparagi, ale w żadnym naczyniu, które kiedykolwiek podbił nasze serca. Żaden z nich nawet nie sprawił, że czuliśmy się jak ciepłe doświadczenie dla luke ' a.

ponieważ moja podróż zaczęła się od gotowania na życie, zmusiło nas to do ponownego wypróbowania niektórych z tych wcześniej nie-go warzywa. To, że nie byliśmy fanami, nie znaczy, że wszyscy za nimi nie przepadacie.,

mieliśmy obowiązek przedstawić Wam kilka sprawdzonych i prawdziwych nowych pomysłów. I nie mogłam z czystym sumieniem przygotować przepisu, którego tak naprawdę nie kochaliśmy. Byłem wtedy na misji.

nie tak zaskakująco dla innych, ale dla nas, gdy dobrze ugotowane – rzeczy takie jak szparagi są cholernie niesamowite!

ten czosnek pieczone serowe arkusz szparagi Pan jest bardzo proste. Obiecuję! Nie będzie łatwiej.,

trochę oliwy z oliwek, trochę czosnku, liberalna przyprawa soli& świeżo zmielony pieprz – to wszystko, czego potrzebujesz, aby zrobić jedne z najlepszych prażonych szparagów, jakich kiedykolwiek potrzebujesz. Wszystko zrobione na jednej patelni!

posypane mieszanką mozzarelli & parmezan sery, które są topione i pieczone na złoty brąz, ser bąbelkowy perfection – ten czosnek pieczony serowy arkusz szparagi Pan jest zobowiązany być twój nowy przejść do przystawki.,

Kochaj lub nienawidź, 20 minut to wszystko, czego potrzebujesz, aby dowiedzieć się, jak wiele traciłeś z tym konkretnym zielonym warzywem.

kto by pomyślał, że tak smaczne, w większości dobre dla Ciebie zielone przystawki są tak proste do złożenia?! Teraz wszyscy mamy. Tak nieodparty jak ten przepis na szparagi jest, i tak ciężko, jak mam powstrzymując się od jedzenia ich wszystkich bezpośrednio z patelni arkusza – to naprawdę nie jest wystarczający posiłek.

przygotowanie posiłku – co podać z prażonymi szparagami:

przy świetnym przystawce chcesz równie pyszne danie główne., Uwielbiamy łączyć to z mięsistymi posiłkami, takimi jak stek salisbury lub jako szybki dodatek last minute do powolnego gotowanego jedzenia comfort, takiego jak ten crockpot chicken & SOS.

Jeśli zapiekanki są bardziej twoja rzecz, to gorąco proponuję, aby ten kurczak marsala& zapiekanka ryżowa służyć obok tego przepisu na szparagi. Kolejną świetną opcją jest ten kurczak & zapiekanka z pierogów.,

inne pomysły przystawek do wypróbowania:

  • śmietana duszona brukselka
  • miód & brązowy cukier glazurowane marchewki
  • Sriracha przyprawione pieczone brokuły
  • czosnek imbir zielona fasola

Jeśli próbowałeś tego czosnku pieczone serowe arkusz szparagi, lub inny przepis na mojej stronie, daj mi znać w komentarzu jak to się skończyło, uwielbiamy słuchać od naszych czytelników! Facebook i INSTAGRAM, aby zobaczyć więcej niesamowitych przepisów i wszystkiego, co jeszcze mamy na głowie, możecie śledzić razem ze mną na Pintereście, Facebooku i Instagramie!,

ten pieczony czosnek szparagi jest gotowane na jednej patelni arkusza z tandetnym polewą.
3.,dients
  • 1 lb fresh asparagus, ends snapped off
  • 3 tbsp olive oil
  • 1 1/2 tbsp minced garlic
  • salt & pepper, to taste
  • 1 cup shredded mozzarella cheese
  • 1/4 cup shredded Parmesan cheese

Instructions

  • Spread the asparagus, evenly, in a single layer on a large sheet pan.,
  • w małej misce ubić olej i czosnek, aż się równomiernie połączą. Wylewamy mieszaninę równomiernie na warzywa. Używając rąk, wrzucić szparagi tylko do całkowitego pokrycia. Rozprowadzić z powrotem na równą, pojedynczą warstwę.
  • sól solna & pieprz szparagi. Polecam bardziej świeżo zmielony czarny pieprz niż sól.,
  • piec w 425 przez 15 minut lub do momentu, gdy szparagi staną się miękkie, ale jeszcze nie zwiędną.
  • ostrożnie wyjmij patelnię z piekarnika, równomiernie posyp sery szparagami. Wróć do piekarnika, pieczenia dodatkowe 2 minuty, lub aż ser jest całkowicie stopiony.
  • Włącz brojlery i broiluj tylko do momentu, aż bańki sera staną się złociste.,
  • Serve, and enjoy!

Notes

recipe adapted from Cafe Delites

Nutrition

Calories: 228kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 11g | Fat: 19g | Saturated Fat: 6g | Cholesterol: 26mg | Sodium: 279mg | Potassium: 262mg | Fiber: 2g | Sugar: 2g | Vitamin A: 1095IU | Vitamin C: 7.3mg | Calcium: 248mg | Iron: 2.7mg

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *