radzenie sobie z gniewem od kogokolwiek jest trudne, ale kiedy twój mąż jest zawsze zły, wszystkie aspekty twojego małżeństwa mogą czuć się jak absolutny koszmar. Od lat czułaś się jak w nieszczęśliwym małżeństwie, a być może nawet pomyślałaś sobie: „nienawidzę mojego męża!”przy okazjach, kiedy jesteś wypalony i wzburzony przez jego ciągłe problemy z gniewem.,
chcesz żyć w szczęściu; chcesz poczuć się jak twoje małżeństwo jest bezpieczną przystanią. Ale czuję się jak przechodzenie przez pole minowe złości za każdym razem, gdy z nim rozmawiasz. Brzmi znajomo?
życie ze wściekłym mężem jest jak życie u podnóża aktywnego wulkanu. Jesteś zawsze czujny, przewidując następną erupcję. Pozostajesz w ciągłym stanie hiper-czujności; zawsze szuka sposobów, aby go kryć i zapobiec jego problemy z gniewem są wyzwalane.
a Ty całą swoją energię poświęcasz na powstrzymywanie jego gniewu przed zawaleniem całej rodziny.,
gniew jest tylko formą energii emocjonalnej. To nie jest krzyk i krzyk. I to nie jest przemoc. Gniew może być zarówno konstruktywny, jak i destrukcyjny.
jednak, ponieważ wielu ludzi widziało więcej niezdrowych przejawów gniewu, kojarzą gniew tylko z negatywnymi rzeczami.
oto 5 oznak, że problemy z gniewem męża szkodzą Twojemu małżeństwu, życiu i dzieciom.
wyraża tylko niezdrowy gniew.
gniew sam w sobie nie jest zły. To wybory, które się dokonuje w wyrażaniu gniewu, które sprawia, że różnica w zdrowiu małżeństwa.,
małżonek, który zdrowo wyraża swój gniew, jest w stanie mówić o swoich uczuciach w spokojny sposób. Ponadto nie próbuje manipulować zachowaniem partnera.
zamiast tego wyraża siebie, składa prośbę i jest gotów przyjąć odpowiedź. Kiedy uświadamia sobie, że jego gniew eskaluje, bierze czas, ponieważ uznaje, że nie będzie już logiczny i racjonalny. Następnie może powrócić do tematu w późniejszym czasie, gdy się uspokoi.
z drugiej strony niezdrowy gniew jest stały., Osoba wydaje się gotowa na małe rzeczy, zawsze jest zirytowana przez współmałżonka i ludzi wokół niego i kłóci się ze względu na kłótnię.
gniew ten ma również na celu kontrolowanie współmałżonka i jest często używany jako broń. Może być również stosowany do karania partnera poprzez rzeczy takie jak ciche traktowanie, wstrzymywanie seksu i sabotowanie wysiłków partnera.
w skrajności niezdrowy gniew jest obraźliwy. Nadużycie może być słowne: wyzywanie, zastraszanie i groźby; ograniczanie interakcji partnera; przemoc finansowa lub nawet fizyczna.,
nie jesteś już intymny.
jedną z przyczyn braku intymności w małżeństwie jest gniew. Jeśli twój mąż wyrazi swój gniew bez szacunku, to wywoła w tobie urazę.
z czasem ta niechęć może przerodzić się w niechęć, a nawet nienawiść do niego. I jak możesz być intymny z kimś, kogo nie lubisz?
innym sposobem wyrażania się gniewnego męża jest nieustanna krytyka żony.
krytyka w małżeństwie jest jak woda Kapiąca na skale. Powoli skała ulegnie erozji., Jeśli regularnie czujesz, że nie możesz zrobić niczego dobrze, że nie spełniasz pewnych oczekiwań, wpłynie to na jakość twojej intymności.
w pewnym momencie staniesz się urażony, a nawet zły, nawet jeśli możesz się do tego nie przyznać. Z czasem będzie Ci zupełnie trudno być intymnym z mężem. Seks będzie albo obowiązkiem lub najbardziej nieprzyjemną rzeczą, którą musisz znosić w związku.
czujesz się przygnębiony.,
badanie przeprowadzone przez University of Missouri ujawniło, że wściekli mężowie mogą powodować depresję u swoich żon. W badaniu naukowcy zaobserwowali Klipy wideo 416 małżeństw oddziałujących w domu.
badanie wykazało, że leczenie mężów ich żon dramatycznie wpływa na ich zdrowie psychiczne. Krytyka i wrogość mają trwały wpływ na samopoczucie żon. Okazało się również, że wpływ gniewu mężów na żony trwa przez cały okres ich małżeństw.
Twoje dzieci zawsze są wściekłe.,
eksperci twierdzą, że dzieci uczą się, jak tworzyć relacje od rodziców poprzez obserwację i naukę społeczną.
Zapisz się do naszego newslettera.
Twoje dzieci będą Cię obserwować i uczyć się umiejętności rozwiązywania problemów i rozwiązywania konfliktów, które prowadzą do zdrowych relacji lub niepokoju, niepokoju i agresji, które prowadzą do niezdrowych relacji.
gniew jest zaraźliwy., Niezdrowy gniew we wszystkich formach jego ekspresji: przemoc i agresja to wyuczone zachowanie.
To jest powód, dla którego dzieci wychowywane w rodzinach z przemocą są bardziej agresywne wobec własnych partnerów romantycznych.
dzieci uczą się identyfikować z agresorem, ponieważ odkrywają, że rodzic (w tym przypadku tata), który krzyczy najgłośniej, dostaje swoją drogę. Gniew, agresja i wrogość stają się sposobem na życie.
Jeśli dzieci są narażone na długotrwały gniew i agresję, mogą doświadczyć zmian mózgu i hormonalnych z powodu strachu.,
zamarzają w odpowiedzi na głośne głosy i gniew. W późniejszym życiu efekty pojawiają się w postaci rozwiązłości, nadużywania alkoholu i narkotyków, współzależności i zaburzeń jedzenia.
masz nieszczęśliwe małżeństwo.
pewnie byłaś oszołomiona, gdy pierwszy raz byłaś świadkiem gniewu męża. Ale z kolejnymi gniewnymi wybuchami zdałaś sobie sprawę, że twój mąż cię nie szanuje.
W końcu zostaniesz zniechęcony jego niedojrzałym i nierozsądnym zachowaniem i nie będziesz miał cierpliwości, aby poświęcić mu żadnej uwagi., Twój związek się pogorszy.
jak możesz być szczęśliwy z kimś, kogo się boisz?
jak możesz:
- kochać go, gdy masz pretensje do tego, jak cię traktuje?
- śmiać się z wrzasków i wściekłych krzyków?
- chcesz spędzić czas, którego nie musisz spędzać z kimś, kogo masz za złe?
twoje małżeństwo nie przetrwa na cienkim lodzie utraconej miłości na zawsze. W końcu rozpadnie się pod presją gniewu.,
mechanizmy radzenia sobie z gniewem są zakorzenione w jednostce i nie mogą się zmienić, chyba że twój mąż zdecyduje się lepiej radzić sobie z gniewem. Twój mąż potrzebuje zorganizowanego programu zarządzania gniewem, aby nauczyć się, jak przełamać to destrukcyjne zachowanie.
nawet przez chwilę nie myśl, że możesz zmienić wzorce gniewu męża z dnia na dzień. W końcu miał wiele lat, aby ćwiczyć przed spotkaniem z Tobą.
pamiętaj, że dostajesz to, co znosisz, a nie to, na co zasługujesz., Jeśli wybaczycie, wybaczycie i pozwolicie na powtarzające się wybuchy waszego męża, dlaczego mielibyście oczekiwać, że się zmieni?
więc co możesz zrobić, aby poradzić sobie z problemami gniewu męża?
Spraw, by twój mąż dostał to, czego chce poprzez gniew. Musi się nauczyć, że krzyki, groźby i wycofanie się nie dadzą mu tego, czego chce.
Jeśli ulegniesz jego złości, nigdy nie zmusisz go do rezygnacji z używania gniewu jako narzędzia manipulacji. Bądź stanowczy w swojej odmowie; nie dyskutuj na ten temat.,
odmowa argumentacji pomaga szybko zakończyć problem, abyś mógł przejść do innych rzeczy. Następnym razem, gdy go zobaczysz, bądź przyjacielski i udawaj, że nic się nie stało. Będzie wiedział, jak cię lepiej traktować, problemy z gniewem, czy nie.
Randy Skilton uważa, że każdy zasługuje na wspaniały, zdrowy związek — ale zaczyna się od Ciebie.
Dodaj komentarz