4 Min przeczytaj
liposukcja w celu usunięcia niechcianych złogów tłuszczu jest powszechnie wybierana przez mężczyzn i kobiety w Los Angeles, aby wyrzeźbić i wyszczuplić ich sylwetkę.
Po zabiegu liposukcji skusisz się od razu na pokazanie swojej smukłej sylwetki. Niestety, okres rekonwalescencji ogranicza twoje możliwości i bezpieczeństwo, aby to zrobić.
chociaż nie ma sposobu, aby zapobiec przestojom po operacji plastycznej, istnieją sposoby, aby bezpiecznie go przenieść.,
nie naciskaj zbyt szybko
mimo że liposukcja nie wymaga rozległych nacięć, liposukcja jest nadal inwazyjnym zabiegiem chirurgicznym, a techniki takie jak ta wymagają czasu na leczenie. Zazwyczaj zaleca się, aby wziąć jeden do dwóch tygodni wolnego od pracy i normalnych codziennych czynności.
będziesz bardzo obolały po zabiegu liposukcji i będziesz potrzebować kogoś przez pierwsze 24 do 48 godzin, aby pomóc ci w domu w takich sprawach, jak gotowanie, sprzątanie i opieka nad dziećmi.,
wybierz się na spacer
postawienie stopy na spokojne spacery pomoże promować krążenie, co z kolei zmniejszy obrzęk i ułatwi proces gojenia.
niektórzy pacjenci doświadczają powikłań po zabiegach chirurgii plastycznej, ponieważ są zbyt siedzący. Nawet jeśli nie możesz i nie możesz się nadmiernie wysilać, musisz się przenieść. Pozostawanie w miejscu zwiększa ryzyko wystąpienia zakrzepów krwi, które mogą być śmiertelne, jeśli nie zostaną złapane i leczone.
Jeśli to możliwe, spróbuj stać i poruszać się po domu raz na godzinę—twoje ciało będzie ci dziękować na dłuższą metę.,
Powiedz nie papierosom
palenie i inne formy nikotyny są szkodliwe w każdej chwili; jednak jest to nasilone podczas powrotu do zdrowia. Stosowanie nikotyny ogranicza przepływ krwi, a to może przedłużyć proces gojenia i narażać Cię na większe ryzyko infekcji.
nawilż swoje ciało
odwodnienie jest powszechne po każdym zabiegu chirurgicznym, w tym liposukcji. Twoje ciało traci dużo wody podczas operacji, i trzeba go uzupełnić, aby utrzymać swoje tkanki uwodnione i stanie leczyć.
sięgaj po 8-12 filiżanek niskokalorycznych napojów dziennie., Napoje te obejmują wodę, herbatę ziołową lub rozcieńczone soki owocowe.
Jedz dobrze
pożywna dieta przyspieszy Twoją regenerację tak samo jak niezdrowa dieta ją wydłuży.
skoncentruj się na chudym białku, przeciwutleniaczach i bogatych w witaminy owocach i warzywach, ponieważ te „dobre” pokarmy pomagają w gojeniu się ran.
będziesz również chciał ograniczyć spożycie soli, ponieważ sól powoduje, że organizm zatrzymuje wodę—sprawiając, że pojawiasz się nadęty.
Utrzymuj swoje nacięcia w czystości
zakażenie jest częstym ryzykiem po liposukcji., Możesz zmniejszyć ryzyko tego poprzez zmianę opatrunków i bandaży oraz utrzymanie nacięcia suche i czyste.
unikaj obcisłych ubrań
podczas gdy możesz wybierać ubrania, które pasują ciaśniej, aby pokazać swoje nowe kontury po liposukcji, luźne ubrania są lepsze, gdy jesteś w trakcie rekonwalescencji i jeszcze się goją. Natychmiast po zabiegu otrzymasz dopasowaną odzież uciskową. Zapytaj Dr. O 'Toole' a i jego pracowników o to, jak go nosić i jak często możesz bez niego chodzić.,
Pomiń siłownię
znalezienie odpowiedniej równowagi między wystarczającą ilością ruchu a zbyt dużą ilością ruchu może być bardzo trudne.
podczas gdy musisz się poruszać, aby promować przepływ krwi, zbyt duży ruch spowolni Twoją regenerację i narazi Cię na ryzyko obrażeń lub infekcji.
niezależnie od tego, ile obszarów leczenia liposukcji masz, będziesz chciał wziąć co najmniej cztery do sześciu tygodni z dala od siłowni.
pchanie przez dyskomfort nie pozwoli Ci szybciej się leczyć.
postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza
Dr., O ' Toole upewnia się, że każdy pacjent rozumie, czego może oczekiwać od zabiegu i powrotu do zdrowia.
powie Ci, kiedy możesz wrócić do zajęć i odpowie na pytania typu:
- Kiedy Mogę wziąć prysznic?
- kiedy mogę prowadzić?
- jak długo będę musiał być bez pracy?
- kiedy mogę wrócić do ćwiczeń?
dr O ' Toole od ponad 30 lat pomaga swoim pacjentom w rehabilitacji po operacjach plastycznych. Jego celem jest zapewnienie, że odzyskujesz tak bezpiecznie i szybko, jak to możliwe.,
chcesz dowiedzieć się więcej o liposukcji?
aby dowiedzieć się więcej o tej procedurze lub sprawdzić, czy jesteś kandydatem do liposukcji, skontaktuj się z dr O ' Toole dzwoniąc pod numer (626) 671-1756 lub wypełniając nasz formularz kontaktowy online.
Dodaj komentarz