Cafe Mocha Shake Protein

uwielbiam kawę, ale wiele ćpunów zdrowotnych nie pije kawy, ponieważ jest uważana za kwaśną.

co oznacza, że obniża poziom pH organizmu i staramy się być jak najbardziej zasadowi.

kawa ma jednak w sobie mnóstwo przeciwutleniaczy i dlatego (z umiarem i bez dodatku cukru i śmietany) może być korzystna dla zdrowia i ciała.,

oczywiście wszyscy wiemy, że śniadanie jest bardzo dobrze znane jako najważniejszy posiłek dnia, ponieważ dosłownie „przerywa” „post”, przez który nasze ciała przeszły podczas snu.

to również kick uruchamia nasz metabolizm i sprawia, że spalamy kalorie zaraz po przebudzeniu.

Anywho… oto przepis, który wymyśliłem dzisiaj, że jestem absolutnie zakochany!,

zapewnia, że śniadanie, które trzeba uruchomić metabolizm, białko na początek dnia i to szybko i łatwo dla tych z nas, którzy mają mało czasu rano.

możesz zjeść śniadanie i kawę w jednym!

kawa i białko czekoladowe łączą się, aby stworzyć koktajl proteinowy typu cafe mocha, który jest idealny na pracowite poranki… lub w każdej chwili!,id=”29eaa40eda”>

Total Time 5 mins

Ingredients 1x2x3x

• 1/2 scoop chocolate protein powder
• 1 scoop vanilla protein powder
• 6 oz brewed cold coffee
• 6 oz unsweetened almond milk
• 1 cup ice

Instructions

• Add all ingredients into a blender and blend on high until desired consistency is reached.,
• jeśli smoothie jest zbyt grube lub cienkie dla Twoich upodobań, dostosuj lód lub mleko migdałowe do smaku.

Sprzęt

wypróbowałeś ten przepis?Zrób zdjęcie i wspomnij @JenniferMeyering