Mówiąc najprościej, szybkie chodzenie – czasami nazywane power walking, fitness walking, health walking,
chodzenie po ćwiczeniach lub po prostu Krępowanie dzieci – jest chodzeniem bardzo szybko, bez włamania się do joggingu lub biegu. Ramiona huśtają się w tempie z krokiem, a jedna stopa jest na ziemi przez cały czas. Twój krok jest nieco dłuższy i znacznie szybszy niż podczas spokojnego spaceru. Speed walkers zazwyczaj chodzą w tempie od 3,5 do 5,5 mil na godzinę.,
250 akrów trawników i 136 akrów lasu oferuje wiele krajobrazów, szlaków i ścieżek dla każdego, od poważnego turysty po wózek rekreacyjny. Central Park zapewnia niezrównaną różnorodność malowniczych krajobrazów dla spacerowiczów na wszystkich poziomach.
lokalizacja : niezależnie od tego, czy spacerujesz na odległość, wędrujesz, spacerujesz, sponsorujesz konserwację lub oferujesz komercyjną wycieczkę pieszą, możesz chodzić po dyskach, ścieżkach, zbiorniku, ścieżkach z uzdrawianiem lub którymkolwiek ze ścieżek. Czytaj dalej, aby uzyskać więcej informacji.,
spacery na odległość/Speed Walking:
dyski parkowe : krążąc po całym parku, dyski zapewniają trzy trasy długodystansowe – 6,1 Mil, 5,2 mil lub 1,7 mil — lub krótsze odległości, jeśli przekroczysz Park w wielu malowniczych miejscach.
the Reservoir : miękka nawierzchnia na 2º zboczu, tor do biegania po zbiorniku jest około 1,58 mil i oferuje jedne z najlepszych widoków na panoramę Parku i wiele malowniczych wariantów. Wiosną kwitną obok niej wiśnie, a latem parująca woda ochładza otaczające powietrze.,
ścieżki uzdrawiania : do wyboru są trzy połączone ścieżki uzdrawiania o miękkiej powierzchni. Pętla zbiornika, przylegająca do zbiornika, wynosi 1,5 mili; Północna pętla Łąkowa wynosi 1,1 mili; a Południowa ostroga wynosi 1,5 mili.
Piesze Wycieczki : w Central Parku jest 58 mil szlaków. Niektóre z tych szlaków można znaleźć w 90-akrowym wąwozie w północnych lasach Parku i Ramble ' s 38 akrów z lasami, dzikimi ogrodami i wychodniami skalnymi.,
spacery : oprócz wyżej wymienionych obszarów, 15 akrów Great Lawn i otaczająca go utwardzona ścieżka są idealne do spokojnego spaceru. Sheep Meadow, Wien Walk, Dene, Cedar Hill, Centrum handlowe i sześciomilowy Obwód Parku zapewniają również piękne widoki na spacer.
Kiedy: w parku można chodzić w dowolnym momencie; Jeśli wybierasz się na wycieczkę pieszą, koniecznie sprawdź harmonogram. Dyski są zamknięte dla ruchu od poniedziałku do piątku w godzinach od 10: 00 do 15:00 i od 7:00 do 22:00, a w weekendy od 7:00 do 6: 00 w poniedziałek., Gdy Park jest otwarty dla ruchu, zawsze dostępny jest pas spacerowy na napędach parku, ale nie zalecamy korzystania z napędów, gdy są one otwarte dla ruchu. Należy pamiętać, że Park jest oficjalnie zamknięty od 1: 00 am-6: 00 am.
wymóg zezwolenia: nie jest wymagane zezwolenie.
Dodaj komentarz