ekscytującym krokiem milowym w rozwoju dziecka jest przejście na ciała stałe. To niechlujne, zabawne i zdecydowanie frustrujące dla was obojga czasami, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że wprowadzenie substancji stałych do jej diety może również powodować pewne problemy w tym małym brzuchu.
pierwsze pokarmy mogą być wyzwaniem dla Twojego dziecka, ponieważ jej układ trawienny jest przyzwyczajony do formuły lub mleka matki., Podczas gdy w tym momencie System dojrzał i rozwinął się, pozwalając jej trawić bardziej złożone pokarmy i wchłaniać składniki odżywcze, proces trawienia ciał stałych trwa dłużej i często może powodować zaparcia.
dlaczego dziecko ma zaparcia?
dodawanie substancji stałych do diety dziecka może prowadzić do zaparć głównie dlatego, że wiele z polecanych „pierwszych pokarmów” nie ma wystarczającej ilości błonnika, co powoduje, że staje się zaparciem.
substancje stałe, takie jak banany, sos jabłkowy lub zboża o niskiej zawartości błonnika, mogą wywoływać zaparcia., Substancje stałe na bazie mleka, takie jak ser lub jogurt, są również trudniejsze do trawienia przez dziecko, co może prowadzić do zaparć.
jak pomóc dziecku z zaparciami:
Start Simply
jednym z najlepszych środków na zaparcia u dziecka jest wyeliminowanie domysłów, co jest jego przyczyną. Zacznij wprowadzać tylko jeden rodzaj stałej żywności co drugi dzień lub co trzeci dzień. Dodając pokarmy indywidualnie, będziesz miał natychmiastową informację zwrotną na temat tego, co powoduje zaparcia lub jeśli Twoje dziecko ma alergię na niektóre pokarmy.,
unikaj diety ABC
pokarmy takie jak jabłecznik, banany i zboża są bardzo wiążące i mogą powodować zaparcia u dzieci. Zamiast tego wybierz więcej owoców lub warzyw wypełnionych włóknem, aby pomóc rozluźnić jej stolec. Pokarmy, takie jak zboża bogate w błonnik lub owoce, takie jak śliwki, brzoskwinie lub gruszki, mogą pomóc stolec przejść przez jelita szybciej.
śliwka, jabłko lub sok gruszkowy może również zmiękczyć stolce i ułatwić podanie. Są one szczególnie pomocne w zapewnieniu ulgi w drobnych zaparciach.,
delikatny masaż
czasami jelita dziecka trzeba tylko trochę pobudzić. Masaż brzucha lekkim ruchem okrężnym w pobliżu pępka może zachęcić układ trawienny dziecka do ponownego poruszania się. Masaż może również pomóc złagodzić dyskomfort, jaki czuje twoje dziecko z zaparć i może rozluźnić mięśnie, które stymulują przewód pokarmowy.
ciepła kąpiel
ciepła kąpiel może mieć podobny wpływ na łagodzenie zaparcia dziecka. Ciepła woda rozluźnia mięśnie, zmniejszając ciśnienie w jamie brzusznej i dyskomfort.,
kopnięcia rowerowe
ćwiczenia są niezbędne przy regularnych wypróżnieniach. Pomaga żywności poruszać się przez przewód pokarmowy szybciej. W przypadku dzieci poruszanie nogami ruchem rowerowym może pomóc w stymulowaniu skurczów mięśni jelitowych. Wspomagając mięśnie umowy bardziej efektywnie, utrzymuje rzeczy poruszające się w całym systemie i zachęca do regularnych wypróżnień.
Po prostu połóż dziecko na plecach i ruszaj nogami, jakby jechała na rowerze.
probiotyki
probiotyki mogą być długotrwałym rozwiązaniem dla dzieci z zaparciami., Naturalnie występujące bakterie pomagają zdrowej flory rozwijać się w układzie trawiennym dziecka. Probiotyki wspierają zdrowe bakterie rozkładają odpady, ułatwiając dziecku przechodzenie przez stolec.
mamusia 'S Bliss zaparcia łatwość
inną opcją na okazjonalne zaparcia twojego 6-miesięcznego dziecka jest mamusia' S Bliss zaparcia łatwość. Naturalny suplement w płynie ma sok śliwkowy i organiczny ekstrakt z mniszka lekarskiego., Sok śliwkowy rozluźnia stolce, a ekstrakt z mniszka pomaga złagodzić dyskomfort i wzdęcia, łagodząc zaparcia dziecka bez ostrych stymulantów.
Dodaj komentarz