aktualne badania wskazują na obiecujące zastosowania lecznicze korzenia lukrecji.
może wspomagać choroby skóry
korzeń lukrecji zawiera ponad 300 związków, z których niektóre wykazują silne działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe (3, 7, 8).
w szczególności badania na zwierzętach i w probówkach łączą glicyryzynę z przeciwzapalnymi i przeciwbakteryjnymi korzyściami (1, 3, 5).,
w rezultacie, ekstrakt z korzenia lukrecji jest stosowany w leczeniu różnych chorób skóry, w tym trądziku i wyprysku.
w 2-tygodniowym badaniu z udziałem 60 osób dorosłych stosowanie miejscowego żelu zawierającego ekstrakt z korzenia lukrecji znacznie poprawiło wyprysk (4).
chociaż miejscowe żele z lukrecji były również stosowane w leczeniu trądziku, badania nad jego skutecznością są mieszane i dość ograniczone (9).
może zmniejszyć refluks kwasu i niestrawność
ekstrakt z korzenia lukrecji jest często stosowany w celu złagodzenia objawów niestrawności, takich jak refluks kwasu, rozstrój żołądka i zgaga.,
w 30-dniowym badaniu z udziałem 50 osób dorosłych z niestrawnością, przyjmowanie kapsułki 75 mg lukrecji dwa razy na dobę spowodowało znaczącą poprawę objawów w porównaniu z placebo (10).
ekstrakt z korzenia lukrecji może również złagodzić objawy refluksu żołądkowo-przełykowego (GERD), w tym refluksu kwasu i zgagi.
w 8-tygodniowym badaniu z udziałem 58 osób dorosłych z GERD, mała dawka kwasu glicyrrhetinowego w skojarzeniu ze standardowym leczeniem powodowała znaczącą poprawę objawów (11).,
w innym badaniu z udziałem 58 osób dorosłych z GERD stwierdzono, że codzienne stosowanie korzenia lukrecji było skuteczniejsze w zmniejszaniu objawów przez okres 2 lat niż powszechnie stosowane leki zobojętniające sok żołądkowy (12).
chociaż wyniki te są obiecujące, konieczne są większe badania na ludziach.
może pomóc w leczeniu wrzodów trawiennych
wrzody trawienne są bolesnymi owrzodzeniami, które rozwijają się w żołądku, dolnym przełyku lub jelicie cienkim. Są one często spowodowane zapaleniem wywołanym przez bakterie H. pylori (13).
ekstrakt z korzenia lukrecji i jego glicyryzyna mogą pomóc w leczeniu wrzodów trawiennych.,
jedno badanie na myszach wykazało, że ekstrakt z lukrecji dawki 91 mg na Funt (200 mg na kg) masy ciała chronione przed tymi owrzodzeniami lepiej niż omeprazol, wspólny lek na wrzody trawienne (14).
podczas gdy potrzeba więcej badań u ludzi, 2-tygodniowe badanie u 120 dorosłych wykazało, że spożywanie ekstraktu z lukrecji oprócz standardowego leczenia znacznie zmniejszyło obecność H. pylori (15).,
może mieć właściwości przeciwnowotworowe
ze względu na zawartość licznych związków roślinnych o działaniu przeciwutleniającym i przeciwzapalnym, ekstrakt z korzenia lukrecji badano pod kątem jego działania ochronnego przed niektórymi rodzajami raka (16).
w szczególności ekstrakt z lukrecji i jego związki zostały powiązane ze spowalnianiem lub zapobieganiem wzrostowi komórek w rakach skóry, piersi, jelita grubego i prostaty(16, 17, 18, 19).
ponieważ badania ograniczają się do probówek i zwierząt, ich wpływ na ludzkie nowotwory nie jest znany.,
jednak, ekstrakt z korzenia lukrecji może pomóc w leczeniu zapalenia błony śluzowej jamy ustnej – bardzo bolesne owrzodzenia jamy ustnej, które ludzie z rakiem czasami doświadczają jako efekt uboczny chemioterapii i promieniowania (20, 21).
dwutygodniowe badanie z udziałem 60 osób dorosłych z rakiem głowy i szyi wykazało, że miejscowa folia z lukrecji była tak samo skuteczna jak standardowe leczenie zapalenia błony śluzowej jamy ustnej (20).
może złagodzić schorzenia górnych dróg oddechowych
ze względu na ich działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, zarówno ekstrakt z korzenia lukrecji, jak i herbata mogą wspomagać schorzenia górnych dróg oddechowych.,
w szczególności badania na zwierzętach wskazują, że ekstrakt glicyryzyny z korzenia lukrecji pomaga złagodzić astmę, zwłaszcza gdy jest dodawany do nowoczesnych metod leczenia astmy (22, 23, 24).
chociaż ograniczone badania na ludziach wykazują podobne wyniki, potrzebne są bardziej rygorystyczne, długoterminowe badania (25).
dodatkowo, ograniczone badania probówki i ludzi sugerują, że herbata korzeniowa i ekstrakt z lukrecji mogą chronić przed paciorkowcem i zapobiegać bólowi gardła po operacji(26, 27).
jednak potrzebne są dalsze badania.,
może chronić przed ubytkami
korzeń lukrecji może pomóc chronić przed bakteriami, które mogą prowadzić do ubytków.
W 3-tygodniowym badaniu podawano 66 dzieciom w wieku przedszkolnym lizaki bez cukru zawierające 15 mg korzenia lukrecji dwa razy dziennie w tygodniu szkolnym. Spożywanie lizaków znacznie zmniejszyło liczbę bakterii Streptococcus mutans, które są główną przyczyną ubytków (28).
badania probówki pokazują również, że ekstrakt z korzenia lukrecji jest skuteczny w ochronie przed bakteriami powszechnie związanymi z ubytkami i próchnicą zębów(29, 30).,
jednak potrzebne są dalsze badania nad optymalną dawką i formą korzenia lukrecji.
inne potencjalne korzyści
ekstrakt z korzenia lukrecji jest związany z kilkoma innymi potencjalnymi korzyściami. Może:
- wspomagać cukrzycę. W 60-dniowym badaniu na szczurach, dzienne spożycie ekstraktu z korzenia lukrecji spowodowało znaczącą poprawę poziomu cukru we krwi i zdrowia nerek. Działanie to nie zostało potwierdzone u ludzi (31).
- zmniejszyć objawy menopauzy. Ekstrakt z korzenia lukrecji został zaproponowany jako leczenie uderzeń gorąca w okresie menopauzy., Jednakże dowody na jego skuteczność w tym celu są ograniczone (32, 33).
- przyspiesza odchudzanie. Niektóre badania wskazują, że ekstrakt z korzenia lukrecji obniża wskaźnik masy ciała (BMI) i wspomaga utratę wagi. Jednak inne badania nie wykazały żadnego wpływu na masę ciała (34, 35).
- pomoc w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby typu C. w jednym z badań z probówki zauważono, że dodanie glicyryzyny do standardowego leczenia wirusowego zapalenia wątroby typu C znacznie zmniejszyło rozprzestrzenianie się wirusa. Wyniki te, choć obiecujące, nie zostały potwierdzone u ludzi (36, 37).,
podsumowanie
korzeń lukrecji może mieć silne działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Wczesne badania sugerują, że w rezultacie może złagodzić infekcje górnych dróg oddechowych, leczyć wrzody i wspomagać trawienie, między innymi.
Dodaj komentarz