co to za Rzygi?

• większy rozmiar tekstuduży rozmiar teksturegularny rozmiar tekstu

Jordan nie wiedział, co się dzieje w jego żołądku. Ale po zjedzeniu lunchu i pójściu na przerwę, przestał chcieć biegać po piłce nożnej. Coś zjadł? Zjadł za szybko lunch? Zachorował na „grypę żołądkową”?

Jordan właśnie chciał poprosić swojego najlepszego przyjaciela, Nate ' a, o radę, kiedy Jordan poczuł, że coś porusza się w jego brzuchu., Zanim zdążył odetchnąć, z jego ust wyszedł ogromny wielobarwny bałagan. „Fuj!”krzyknął Nate. Jordan też miał ochotę krzyczeć, ale jego nos był zatkany, a gardło poparzone tak bardzo, że ledwo mógł mówić.

Co się właśnie stało? Jordan tylko zwymiotowała, albo zwymiotowała. Ale czym jest rzyganie? Ma wiele nazw: wymiotować, wymiotować, upchuck, zupa z jelit, ralphing i rzygać. Niezależnie od tego, jak to nazwiesz, jest to to samo: zmiażdżone, na wpół trawione jedzenie lub płyn, który miesza się z plwociną i sokami żołądkowymi, ponieważ szybko wychodzi z gardła i z ust.,

czasem rzygi smakują gorzko, czasem kwaśno. Czasami smakuje jak jedzenie, które właśnie zjadłeś, i często jest to kolor tego, co ostatnio zjadłeś. Na przykład ciasto jagodowe może ubijać niebieskie wymioty. Czerwony lód może zrobić czerwone rzygi. Twoje rzygi mogą być czasami zielone, ale to nie dlatego, że jadłeś zieloną fasolkę. Rzyganie wygląda na zielone, gdy mieszają się z nim substancje chemiczne o nazwie żółć (powiedzmy: BYEL). Stanie się tak, jeśli żywność, która wraca do góry jest wyciśnięty z jelit do żołądka, a następnie do gardła. Pamiętaj, aby powiedzieć rodzicowi, czy Twoje rzygi wyglądają na zielone.,

bez względu na to, jakiego koloru jest, rzyganie Zwykle śmierdzi — niezależnie od tego, czy jadłeś tuńczyka, tosty, czy żelki.

Jak to robi twoje ciało?

Zwykle układ trawienny przenosi jedzenie w dół gardła, do żołądka i dalej przez jelita, aż to, co pozostało z jedzenia, dotrze do końca linii w odbytnicy i wyjdzie jako wypróżnienie (co można nazwać kupą).,

ale jeśli masz wirusa lub innych zarazków w żołądku lub jelicie, jeść żywności z dużą ilością bakterii (powiedzmy: bak-TEER-EE-uh) w nim, czuć się bardzo nerwowy, lub kręcić zbyt szybko na karuzeli, twój żołądek lub jelita może powiedzieć „to jedzenie zatrzymuje się tutaj.”Kiedy tak się dzieje, mięśnie brzucha i jelit popychają jedzenie w górę, a nie w dół i przenoszą je z powrotem do miejsca, w którym się zaczęło — do ust.

czy można zapobiec wymiotom?

tak obrzydliwie, jak to może wyglądać i czuć, rzyganie jest całkiem normalne. Wszyscy wymiotowali za życia, nawet twoja mama czy tata., Kiedy jesteś chory na „grypę żołądkową” może trzeba rzygać, i nie ma wiele można z tym zrobić. Czasami jest nerwowy lub jedzenie zbyt dużo jedzenia jest wszystko, co potrzeba, aby rozstrój żołądka. W takich przypadkach często możesz pomóc żołądkowi, relaksując się i biorąc kilka powolnych głębokich oddechów.

choroba lokomocyjna — chore uczucie, które niektórzy ludzie mają z jazdy w samochodach, łodziach lub samolotach – można czasami pomóc przez zjedzenie małej przekąski przed rozpoczęciem ruchu., Jeśli wiesz, że wycieczki do domu babci sprawiają, że czujesz się obrzydliwie, poproś rodziców o krakersy lub kawałek owocu, zanim wskoczysz do samochodu. Otwieranie szyby samochodu i wpuszczanie świeżego powietrza może również pomóc zapobiec uczuciu wymiotów. Jeśli to nie zadziała, porozmawiaj z mamą lub tatą o lekach, które mogą pomóc w chorobie lokomocyjnej.

rzyganie w miejscu publicznym

Jeśli jesteś w szkole lub u znajomego i czujesz, że twój żołądek jest na tyle zdenerwowany, że możesz rzygać, udaj się do łazienki lub umywalki. Ale możesz skończyć jak Jordan i rzygać na placu zabaw albo twój skoroszyt z matematyki., To nie jest ładny widok, ale nie czuj się zażenowany-pamiętaj, wszyscy ludzie czasami wymiotują! Możesz to zrobić najlepiej, zachowując spokój. Złap oddech i daj znać nauczycielowi lub dorosłemu, co się stało. Jeśli nie czujesz się wystarczająco dobrze, aby znaleźć dorosłego, poproś znajomego, aby poszedł.

Jeśli zobaczysz, że ktoś inny zwymiotuje, nie rób z tego wielkiej sprawy. Zawstydzisz tylko osobę, która jest chora i już czuje się wystarczająco źle. Zamiast tego Zachowaj spokój i daj osobie chusteczkę, jeśli masz pod ręką. Zaproponuj znalezienie osoby dorosłej lub szklankę wody. Czasami po prostu mieć cię w pobliżu pomoże osobie poczuć się lepiej.,

po Zwymiotowaniu

Po zwymiotowaniu czas popracować nad lepszym samopoczuciem. Zrelaksuj się-połóż się lub usiądź — a kiedy poczujesz się wystarczająco dobrze, spróbuj wziąć kilka łyków wody. Nie pij napojów gazowanych lub soków owocowych od razu, ponieważ mają tendencję do zaburzenia żołądki czują się gorzej.

również nie pij podczas leżenia — to sprawia, że płyn zbyt łatwo wraca. Pij małe kawałki na raz i złapać oddech między łykami. Najprawdopodobniej szybko poczujesz się lepiej. Możesz czuć się gotowy, aby wziąć większe łyki płynu, a może nawet coś zjeść., Jeśli jednak masz gorączkę, wymiotujesz kilka razy w ciągu dnia lub rzygasz dłużej niż dzień lub dwa, twoje ciało może nakazać Ci wizytę u lekarza. Upewnij się, że twoi rodzice lub inna dorosła osoba wiedzą, czy często wymiotujesz.

rzygać się chce. Na szczęście, większość dzieci nie wymiotuje zbyt często. A kiedy to zrobisz, pamiętaj, że prawdopodobnie wkrótce poczujesz się lepiej.