Czy herbata mleczna matki poprawia laktację?

spis treści:

• 1. Co to jest herbata Mleko matki?
• 2. Organic Mother ' s Milk Tea-zioła, które są dobre dla poprawy laktacji
• 3. Czy herbata z mlekiem matki działa?
• 4. Zrób herbatę mleczną własnej matki
• 5. Zalety herbaty mlecznej matki
• 6., Skutki uboczne herbaty mleka matki

matka jest głównym opiekunem noworodka, a to obejmuje również zapewnienie mu najlepszego możliwego odżywiania. Lekarze twierdzą, że dzieci karmione wyłącznie mlekiem matki przez pierwsze sześć miesięcy wyrosną na zdrowego dorosłego.

może się zdarzyć, że nowa matka nie będzie w stanie zapewnić dziecku tego podstawowego pożywienia. To może być dość przygnębiające i frustrujące dla niej. Ale to nie koniec świata., Dobrą wiadomością jest to, że nie musisz wątpić w siebie jako matkę, ponieważ istnieją pewne naturalne i bardzo skuteczne sposoby promowania laktacji u kobiet. Jedną z najbardziej popularnych i powszechnie stosowanych metod jest spożywanie herbaty mleka matki.

herbata z mlekiem matki staje się coraz bardziej popularna i jest często polecana przez lekarzy. Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, doświadcza niskiej podaży mleka matki, herbata mleka matki może być opcją, którą możesz spróbować lub zasugerować. Zanim jednak to zrobisz, oto kilka informacji, z którymi powinieneś się edukować, aby podjąć świadomą decyzję.,

Co To jest herbata mleczna matki?

herbata mleczna matki jest zdrową mieszanką kilku ziół, które przyczyniają się do zwiększonej laktacji u kobiet. Chociaż istnieje wiele takich mieszanek herbat ziołowych powszechnie dostępnych na rynku i można z nich dość łatwo korzystać, istnieje również metoda parzenia herbaty mlecznej matki w domu. W takim przypadku można wybrać luźne mieszanki liści dostępne z różnych ziół i dostosować herbatę w oparciu o swoje preferencje i wymagania.,

większość kobiet, które zaczynają pić herbatę z mlekiem matki, zgłasza znaczącą różnicę w jakości produkcji mleka matki po kilku dniach konsumpcji. To dlatego, że ciało matki zajmuje trochę czasu, aby wchłonąć zioła, aby zacząć pokazywać wyniki. Wiele mam stwierdziło, że herbata z mleka matki jest bardzo skuteczna. To skłoniło ich do kontynuowania używania herbaty tak długo, jak zdecydują się karmić piersią.,

Organic Mother ' s Milk Tea – zioła, które są dobre dla poprawy laktacji:

Kiedy edukujesz się o herbacie matki mleka, często natkniesz się na termin galactagogue. Termin ten odnosi się do wszystkich tych pokarmów, ziół i leków, które promują produkcję mleka w organizmie matki. Istnieje około 30 lub więcej takich ziół, które mogą promować laktację u kobiet. Większość z tych ziół są powszechnie dostępne przyprawy, i to jest dość zdumiewające, jak te proste składniki mogą rzeczywiście wspierać produkcję mleka i przepływ mleka.,

Galactagogue herbs fundamentally support digestion, encourage relaxation, and support the production of certain lactation-specific hormones., Niektóre z najczęstszych ziół galaktagogue, które są łatwo dostępne, to:

• Lucerna
• anyż
• Ostropest plamisty
• koper włoski
• Kozia Ruta
• Chmiel
• korzeń prawoślazu
• Malunggay
• pokrzywa
• słoma owsiana (owies)
• liście malin
• shatavari

wiele z tych ziół jest obecnych w herbacie mleka matki w celu promowania laktacji. W rezultacie herbata jest organiczna i oferuje pewną ulgę, jeśli zmagasz się z dostarczaniem mleka nowonarodzonemu niemowlęciu.,

czy herbata mleczna matki działa?

tak, działa. To z powodu wielu ziół, które go do produkcji. Kozieradka obecna w tej herbacie ziołowej jest głównym składnikiem zwiększającym mleko. Chociaż jest trochę gorzki w smaku, skutki kozieradki na zwiększenie podaży mleka matki są dość znaczące. Kilka mam ręczy za pozytywny wpływ herbaty mleka matki, a także polecam ją swoim znajomym.

popijanie kilku filiżanek tej ziołowej herbaty jest zdecydowanie dobre., Ta herbata jest bardzo powszechnie dostępna w większości aptek, a nawet sklepów spożywczych. Jednak zawsze najlepiej jest zasięgnąć porady lekarza zdrowia przed rozpoczęciem stosowania herbaty mleka matki.

Zrób własną herbatę z mlekiem matki:

dziś herbata z mlekiem matki jest dostępna online, a także w sklepach i sklepach stacjonarnych. Możesz jednak zrobić herbatę w domu, aby pomóc organizmowi produkować więcej mleka dla Twojego malucha., Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się spożywać już dostępną mieszankę, czy chcesz wymieszać własne przyprawy, ważne jest, aby zrozumieć, że herbata jest dobrze zrobiona tylko wtedy, gdy odpowiednio strome zioła. Wymaga to namaczania mieszanki ziołowej przez co najmniej 3 do 5 minut. Jednak niektóre zioła są gorzkie, więc możesz chcieć je stroić przez krótszy czas.

Możesz wybrać własną kombinację i połączyć je ze sobą. Aby zrobić herbatę mleczną własnej matki, oto, co powinieneś zrobić.

• zalać 1 szklanką (8 uncji) wrzącej wody jedną torebką herbaty lub 1 łyżeczką suszonego zioła., Możesz też dodać torebkę herbaty lub 1 łyżeczkę suszonych ziół na filiżankę wrzącej wody do czajnika.

• przykryj i stromo przez żądaną ilość czasu

• Jeśli używasz luźnych ziół, odcedzaj miksturę

• podziel napój na porcje i pij kilka razy w ciągu dnia

zalety herbaty z mlekiem matki:

anegdotyczne dowody pokazują, że większość kobiet uważa herbatę z mlekiem matki za cudowny napój, który może stymulować ich ciała do zwiększenia produkcja mleka., W przypadku spożywania zbilansowanej diety herbata z mleka matki może mieć bardzo znaczący wpływ na podaż mleka. Ma również inne zalety, takie jak:

• Łagodzenie niedoboru żelaza (zioła pokrzywa i Lucerna są bogate w żelazo i zwiększają żelazo i krew w organizmie).

• wiele ziół w herbacie Mlecznej matki działa jak leki przeciwdepresyjne i może pomóc nowym matkom radzić sobie z depresją poporodową.

• herbata mleczna matki składa się z ziół galaktagogu w potężnej kombinacji, która ma bardzo pozytywny wpływ na zdolność laktacyjną kobiety.,

• kolejną zaletą tej herbaty jest to, że kombinacja ziołowa jest często słodka. Kozieradka, w szczególności, smakuje jak syrop klonowy.

• kolejny bardzo pozytywny wynik picia herbaty z mlekiem matki jest na kolkach dzieci. Zioła łagodzą żołądek dziecka, a twoje dziecko będzie miało mniej przypadków bólu kolki i gazu w porównaniu do tych dzieci, których matki nie mają tych ziół.

skutki uboczne herbaty mleka matki:

herbata mleka matki zawiera głównie zioła koper włoski i anyż., Składniki te były używane od wieków w celu zwiększenia produkcji mleka u kobiet karmiących. Jednak w Journal of Ethnofarmacology pojawił się raport, że zawierają one anetol, dianetol i fotoanetol. Te trzy związki są chemicznie podobne do estrogenu, a nadmierne spożycie tych substancji może mieć również przeciwne skutki.

również picie herbaty mleka matki może powodować następujące niepożądane skutki uboczne:

zapach ciała:

kozieradka obecna w herbacie może być odpowiedzialna za zapach podobny do klonu. Twój mocz i pot mogą mieć ten zapach., Jeśli zauważysz zapach klonu w moczu dziecka, natychmiast skonsultuj się z pediatrą. Ten zapach jest również związany z poważnym zaburzeniem metabolicznym zwanym chorobą moczu syropu klonowego.

nadmiar kwasów żołądkowych:

Ostropest obecny w herbacie mleka matki odpowiada za zwiększoną produkcję kwasów żołądkowych. Może to prowadzić do wrzodów żołądka i zgagi u kobiet, jeśli spożywane w nadmiernych ilościach .

rozstrój żołądka:

niektóre matki mogą odczuwać gazy, wzdęcia i biegunkę po spożyciu kozieradki., National Center for Complementary and Alternative Medicine. Jeśli twój maluch jest wrażliwy na kozieradkę jak ty, zamiast leczyć kolki, dziecko może rozwijać kolki.

reakcja alergiczna:

większość ziół może powodować reakcje alergiczne. Więc jeśli jesteś uczulony na jeden z ziół w herbacie mleka matki, można dostać pokrzywkę, wysypki, biegunkę lub świszczący oddech.

obniżenie poziomu cukru we krwi:

jeśli spożywasz zbyt dużo kozieradki, może to zmienić poziom cukru we krwi, powodując jego spadek., Możesz rozwinąć hipoglikemię, która może być poważna, jeśli masz cukrzycę.

chociaż istnieje kilka skutków ubocznych spożywania herbaty mleka matki, zalety często przyćmiają je. Również picie herbaty w powściągliwych proporcjach może być skutecznym sposobem na poprawę podaży mleka. Jest to wystarczający powód, aby spróbować tej herbaty.