czasami konieczne jest oczyszczenie jelita grubego— na przykład przed zabiegiem medycznym, takim jak kolonoskopia. Ale niektórzy ludzie robią to w przekonaniu, że proces uwolni ich jelita od nadmiaru toksyn, które nagromadziły się w czasie z pokarmów, które jedzą, powietrza, którym oddychają, wody, którą piją i stylu życia, jaki prowadzą.
entuzjaści oczyszczania jelita grubego uważają, że okresowe oczyszczanie od wewnątrz usuwa odpady przyklejone do ścian jelita grubego., To gromadzenie się odpadów również podobno produkuje toksyny, które dostają się do krwi i mogą powoli zatruwać ludzi, przyczyniając się do różnych objawów — zmęczenie, wzdęcia, podrażniona skóra i przyrost masy ciała — i problemy zdrowotne, od depresji i alergii do zapalenia stawów i raka.
środki oczyszczające promują dwa sposoby oczyszczania jelita grubego. Jedna z metod polega na przyjmowaniu środków przeczyszczających oczyszczających jelita, proszków lub suplementów; stosowanie lewatyw; lub picie herbat ziołowych topurportedly uwolnić odpady jelita grubego i wyładować toksyny., Ale za pomocą tej metody może czuć się bardziej jak często bieganie do łazienki z biegunką.
druga metoda to nawadnianie okrężnicy lub hydroterapia okrężnicy, w której praktykujący wypłukuje okrężnicę, wysyłając galony wody do organizmu przez rurkę wprowadzoną do odbytnicy. Ta procedura może kosztować około $80 do $100 za sesję.
ale czy oczyszczanie jelita grubego wypłukuje toksyny, jak sugerują jego zwolennicy, czy też spuszcza pieniądze do kanalizacji?,
lekarze mówią, że organizm jest dobrze wyposażony we własne wbudowane mechanizmy eliminujące szkodliwe substancje: wątrobę i nerki. W rzeczywistości oczyszczanie jelita grubego, które odbywa się w celu usunięcia toksyn, jest niepotrzebną i potencjalnie niebezpieczną praktyką, zwłaszcza hydroterapii jelita grubego.
„Co tydzień ktoś pyta mnie, czy oczyszczanie jelita grubego jest bezpieczne i czy dana osoba powinna to robić”, powiedziała dr Jacqueline Wolf, gastroenterolog w Beth Israel Deaconess Medical Center w Bostonie i autorka „a Woman' s Guide to a Healthy Stomach ” (Harlequin, 2011).,
zazwyczaj mówi swoim pacjentom, że jest niewiele badań na temat metod oczyszczania jelita grubego i że większość lekarzy nie wierzy w te zabiegi lub nie zaleca ich stosowania.
Wolf powiedział, że ciekawość ludzi o oczyszczaniu prawdopodobnie wynika z idei, że jelita to brudne miejsce, a pozbycie się odpadów jest dobrym pomysłem. Powiedziała, że zwykle nie zaleca hydroterapii jelita grubego, ale zasugerowała, aby kilka osób używało go jako przygotowania do kolonoskopii, gdy tradycyjne metody zawiodły., Zaleca go również pacjentom, którzy mieli ciężkie zaparcia, zanim pojawiły się silne leki, które mogłyby pomóc zaradzić temu problemowi.
„nie wiemy wystarczająco dużo o oczyszczaniu jelita grubego, aby poznać prawdziwą prawdę” – powiedział Wolf. „To obszar, o którym powinniśmy dowiedzieć się więcej.”
Wolf przedstawił niektóre z potencjalnych skutków ubocznych i zagrożeń związanych z metodami oczyszczania jelita grubego.
1. Oczyszczanie jelita grubego może powodować działania niepożądane.
„nie mamy prawdziwych danych ani na temat zdrowych, ani niezdrowych skutków ubocznych metod oczyszczania” – powiedział Wolf., Większość znanych działań niepożądanych pochodzi z opisów przypadków opisanych w literaturze medycznej, a nie z badań naukowych, których jest niewiele.
oczyszczanie jelita grubego środkami przeczyszczającymi, preparatami ziołowymi lub lewatywami może zwiększyć ryzyko odwodnienia osoby, jeśli osoba nie wypije wystarczającej ilości płynów, powiedział Wolf.
wywołanie biegunki może również zmienić poziom elektrolitów u ludzi. Zmiana poziomu sodu może powodować zawroty głowy, a niski poziom potasu może powodować skurcze nóg lub zaburzenia rytmu serca, powiedział Wolf.,
niektóre oczyszczanie ziołowe są również związane z toksycznością wątroby i niedokrwistością aplastyczną, rzadką chorobą krwi.
raporty przypadków sugerują, że hydroterapia jelita grubego może powodować skurcze brzucha, bóle brzucha, biegunkę, nudności i wymioty. Bardziej ciężkie powikłania mogą obejmować perforację jelit, ciężkie infekcje, zaburzenia równowagi elektrolitowej, problemy z nerkami i niewydolność serca.
2. Istnieje niewiele dowodów naukowych, że oczyszczanie jelita grubego faktycznie usuwa toksyny z organizmu lub poprawia zdrowie.,
badanie przeglądowe opublikowane w 2001 roku w American Journal of Gastroenterology wykazało, że nie przeprowadzono rygorystycznych badań wspierających praktykę oczyszczania jelita grubego jako sposób na poprawę lub promowanie ogólnego stanu zdrowia.
a ponieważ produkty oczyszczające i metody rzadko nazywają konkretne toksyny, które rzekomo usuwają z organizmu, nie było badań mierzących, jak skuteczne praktyki oczyszczające mogą być w rzeczywistości eliminując te substancje, lub demonstrując korzyści zdrowotne wynikające z ich usuwania, Wolf powiedział.
3., Oczyszczanie nie jest skuteczną strategią odchudzania.
osoba, która wykonuje oczyszczanie, może początkowo stracić kilka kilogramów, ale jest to tymczasowa utrata, wynikająca z usunięcia masy wody i stolca, a nie z trwałej utraty tłuszczu. Chociaż może to być motywujące, aby zobaczyć wyniki na skali przez kilka dni, oczyszczanie nie jest długoterminowym rozwiązaniem problemu wagi, Wolf powiedział.
4. Oczyszczanie jelita grubego i nawadnianie jelita grubego nie są bezpieczne dla wszystkich.,
Wolf powiedziała, że martwi się o ludzi z chorobami nerek lub problemami z sercem, próbując oczyścić jelita grubego, ponieważ osoby te mają już problemy z utrzymaniem równowagi płynów w ich ciałach, a zmiany elektrolitów mogą być problemem., Powiedziała, że będzie również powiedzieć ludziom z problemami żołądkowo-jelitowymi, takich jak choroba Leśniowskiego-Crohna( stan obejmujący zapalenie w przewodzie pokarmowym), wrzodziejące zapalenie jelita grubego (który obejmuje zapalenie w jelicie grubym), i nawracające zapalenie uchyłków (w którym osoba rozwija zapalenie torebki w ścianie jelita grubego), aby uniknąć okrężnicy.,
hydroterapia jelita grubego jest również ryzykowna dla osób z zaburzeniami tkanki łącznej, takimi jak zespół Marfana lub zespół Ehlersa-Danlosa, ze względu na możliwe ryzyko przebicia dziury w jelicie, a także dla każdego, kto miał wcześniej operację okrężnicy lub ciężkie hemoroidy.
kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny również unikać oczyszczania jelita grubego.
5. Wpływ oczyszczania na bakterie jelitowe nie jest znany.
biliony bakterii żyją w okrężnicy, a ich wyeliminowanie lub zmiana populacji pożytecznych i szkodliwych bakterii w tym narządzie może być problemem.,
„oczyszczanie jelita grubego nigdy nie pozbyłoby się wszystkich bakterii, ale badania coraz częściej stwierdzają, że wiele bakterii w okrężnicy jest bardzo zdrowych” – powiedział Wolf. Niektóre z dobrych bakterii jelito grube odgrywają rolę wzakładanie złych bakterii w zatoce.
naukowcy nie wiedzą, czy oczyszczanie jelita grubego i hydroterapia jelita grubego zakłócają działanie bakterii w okrężnicy lub powodują brak równowagi w mikrobiomie, powiedział Wolf. „To nie zostało zbadane,” powiedziała.
Śledź na żywo naukę @ livescience, Facebook & Google+. Oryginalnie opublikowane na Live Science.,
Dodaj komentarz