Sadhguru: niestety w zachodniej części świata, jeśli wypowiadasz słowo „joga”, ludzie myślą, że musisz się wykręcać jak gumki lub stać na głowie. Joga nie jest formą ćwiczeń. Słowo „joga” oznacza zjednoczenie. Dziś współczesna nauka udowodniła, że całe istnienie jest tylko jedną energią. Więc jeśli to wszystko jest jedną energią, dlaczego nie doświadczacie jej w ten sposób? Jeśli uda ci się przełamać ograniczenia iluzji, że jesteś oddzielony i zaczniesz doświadczać jedności istnienia, to jest joga., Religie świata zawsze mówiły o tym, że Bóg jest wszędzie. Czy mówisz, że Bóg jest wszędzie, czy wszystko jest jedną energią, czy jest inaczej? To ta sama rzeczywistość. Kiedy jest to matematycznie wydedukowane, nazywamy to nauką. Jeśli w to wierzysz, nazywamy to religią. Kiedy znajdziesz metodę, aby się tam dostać, nazywamy to jogą. Czym więc jest joga, czym nie jest joga? Nie ma czegoś takiego.
Hatha Joga: kierowanie swoimi energiami
aby prowadzić was ku doświadczeniu jogi – jedności i bezgraniczności – manipulujemy energią i poruszamy systemem w określony sposób., Fizyczne postawy są jednym z aspektów tego. Zrozumienie mechaniki ciała, tworzenie określonej atmosfery, a następnie używanie pozycji ciała lub ciała do kierowania swoją energią w określonych kierunkach jest tym, czym jest Hatha joga lub jogasany. Hatha joga to nie ćwiczenia. Asana oznacza postawę. Jeśli siedzę w jeden sposób, to jest to jedna asana. Jeśli siedzę w inny sposób, to jest to inna asana. Tak więc niezliczone asany są możliwe. Spośród tych niezliczonych pozycji, które ciało może przyjąć, osiemdziesiąt cztery podstawowe postawy zostały zidentyfikowane jako jogasany.,
Hatha Joga: proces przygotowawczy
Hatha joga to proces przygotowawczy do jogi. Słowo ” ha „oznacza słońce,” ta ” oznacza księżyc. „Hatha” oznacza jogę, aby przywrócić równowagę między Słońcem a Księżycem w tobie, lub Pingala i Ida w tobie. Możesz badać Hatha jogę w sposób, który wykracza poza pewne ograniczenia, ale zasadniczo jest to przygotowanie fizyczne-przygotowanie ciała na wyższe możliwości. Są w tym inne wymiary, ale mówiąc prościej, po prostu obserwując sposób, w jaki ktoś siedzi, prawie wiesz, co się z nim dzieje., Jeśli zauważyliście siebie, jeśli jesteście źli, usiądziecie w jeden sposób; jeśli jesteście szczęśliwi, usiądziecie w inny sposób; jeśli jesteście przygnębieni, usiądziecie w inny sposób. Dla każdego innego poziomu świadomości lub sytuacji psychicznej i emocjonalnej, przez którą przechodzisz, twoje ciało naturalnie ma tendencję do przyjmowania pewnych pozycji. Konwersją tego jest nauka o asanach. Jeśli świadomie wprowadzasz swoje ciało w różne postawy, możesz również podnieść swoją świadomość.
praktyka, jaką widzisz obecnie w większości miejsc – jej mechanika – jest po prostu ciałem.,
Klasyczna Hatha Joga
po dwudziestu latach jogi wkraczającej na zachód i zyskującej popularność, pomimo tego, że jest nauczana czasami w sposób, który pozostawia wiele do życzenia, mimo to korzyści zdrowotne z niej są niezaprzeczalne, gdziekolwiek mieszkasz i cokolwiek robisz. Obecnie liczba osób praktykujących jogę rośnie w wielkim stopniu. Może to być po prostu dlatego, że społeczność naukowa powoli zaczyna rozpoznawać głębię i wymiar tego, co to jest., Ale jeśli rozpowszechni się niewłaściwy, zniekształcony rodzaj jogi, za piętnaście lat, badania naukowe wyraźnie wyjdą na jaw i powiedzą wam, na ile sposobów jest ona szkodliwa dla ludzi i to będzie upadek.
dlatego ważne jest, abyśmy przywrócili klasyczną jogę taką, jaką była. Jeśli jest to nauczane we właściwej atmosferze z pewnym poczuciem pokory i inkluzywności w całym procesie, jest to naprawdę fantastyczny proces kształtowania waszego systemu w fantastyczne naczynie, wspaniałe urządzenie do przyjmowania Boskości.
Dodaj komentarz