Dlaczego mój nos mrowi w środku?

następujące środki mogą pomóc pozbyć się łaskotania w nosie:

aerozol do nosa ze słoną wodą

stosowanie aerozolu do nosa może pomóc złagodzić suchość. Uczucie łaskotania lub swędzenia może być spowodowane, jeśli skóra wyściełająca nozdrza wyschła.,

aerozol do nosa ze słoną wodą może być stosowany jako alternatywa dla aerozoli do nosa dostępnych bez recepty (OTC). Aby zrobić spray do nosa ze słoną wodą w domu:

• zagotuj 1 litr wody i pozostaw do ostygnięcia
• mieszaj w 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej
• wlej część płynu do nakłuwanej dłoni
• wąchaj roztwór do jednego nozdrza na raz

inną opcją jest wlanie roztworu do czystej butelki z rozpylaczem. Ułatwia to rozpylanie roztworu słonej wody do nosa w celu ponownego nawilżenia skóry.,

neti pot

neti pot to urządzenie służące do wypłukiwania nosa., Poniższe instrukcje mówią ci, jak używać jednego z nich:

• napełnij garnek neti sterylną wodą z apteki lub przegotowaną wodą, która ostygła
• przechyl głowę na jedną stronę nad umywalką lub wanną
• włóż dziobek garnka neti do najwyżej położonego nozdrza
• końcówkę garnka neti, aby wlać wodę do nozdrza
• woda skończy się z dolnego nozdrza

Jeśli łaskotanie w nosie jest spowodowane przez coś w nim, zakażenie zatok lub suchość, a następnie za pomocą garnka Neti może złagodzić objawy. Wiele z nich można kupić online.,

neti pot można używać raz dziennie, aż problem zostanie rozwiązany.

pij więcej płynów

utrzymywanie nawodnienia organizmu może pomóc zatrzymać wysychanie nosa, jeśli ktoś ma przeziębienie lub infekcję zatok.

ilość płynu, którą osoba powinna pić, zależy od wieku i płci. Dla dorosłych, picie około 8 szklanek wody dziennie jest rozsądnym celem. Picie wystarczającej ilości płynów jest ważne dla ogólnego zdrowia.

spróbuj dodać plasterek cytryny do kubka gorącej wody. Oddychanie parą z gorącej wody przez nos może również pomóc oczyścić zatoki.,

unikaj wyzwalaczy

Jeśli ktoś ma alergię, może pomóc uniknąć łaskotania nosa, znając ich wyzwalacze.

niektóre najczęstsze przyczyny podrażnień to:

• kurz
• pyłek
• futro zwierząt

Praca w biurze z klimatyzacją może powodować wyschnięcie nosa.,

Przebywanie w środowisku z małymi cząsteczkami, takimi jak brud lub trociny, może podrażniać nos.

używanie maski do twarzy w przypadku pracy ze środkami drażniącymi może zapobiec wdychaniu ich z powietrza.

unikaj dalszego podrażniania nosa

może być kuszące, aby spróbować usunąć łaskotanie w nosie przez dmuchanie lub zbieranie go. Ale to może powodować więcej podrażnień. Płukanie nosa jest często bardziej skuteczne w łagodzeniu swędzenie.

nawilżacz powietrza

łaskotanie w nosie może być spowodowane wysuszeniem skóry wewnątrz nosa. Może się to zdarzyć w czasie upałów lub suchego klimatu.,

nawilżacze mogą być używane do dodawania wilgoci do powietrza w pomieszczeniu. Nalewanie wody do płytkich misek umieszczonych w ciepłych miejscach wokół domu pozwoli wodzie odparować. Jest to prosta i tania alternatywa dla kupionego w sklepie nawilżacza.

Sprawdź podrażnienia

czasami łaskotanie w nosie jest spowodowane przez coś w nosie, takie jak kurz lub brud. Delikatnie wydmuchując nos powinien go usunąć. Używanie garnka neti do wypłukania nosa może oczyścić ciało obce, jeśli dmuchanie nie działa.,

przyjmuj leki

może być konieczne przyjmowanie leków przeciwhistaminowych, jeśli łaskotanie w nosie jest spowodowane alergią. Lecznicze aerozole do nosa można kupić bez recepty i może pomóc złagodzić swędzenie.