Co jeśli jesteś w stanie zrozumieć podstawy swojego ciała? Co zrobić, jeśli twoje ciało powie Ci najlepszy sposób, aby twoje życie było zdrowe & lepiej? Co zrobić, jeśli znasz dokładną trasę, którą musisz podążać,aby uzyskać najlepsze wyniki pod względem kondycji?, Istnieje „n” liczba pytań, takich jak te, które zagłusza nasz umysł, & myślę, że jeśli chodzi o poznanie ich odpowiedzi, trzeba polegać na ” nauce & technologii”.
wraz z postępem w nauce o opiece zdrowotnej& technologia, dekodowanie DNA stało się podatne na osiąganie celów fitness w unikalny& mądrzejszy sposób.
badania DNA mają być coraz bardziej popularnym trendem w branży fitness dla spersonalizowanego podejścia.,
badania sugerują, że nasze geny kierują tym, jak nasze ciała reagują na różne pokarmy i treningi. Kiedy postrzegamy nasze geny, możemy uzyskać dostęp do dostosowanych do potrzeb diet i planów treningowych, które najlepiej pasują do naszego typu ciała. Plan DNA eliminuje zgadywanie i odkrywa tajemnice DNA, aby szybciej osiągać cele.
chcesz dowiedzieć się więcej o teście DNA i planie diety? W tym artykule dowiesz się:
- Co to jest test DNA i jak to działa?
- co to jest dieta oparta na DNA?,
- skąd wziąć plan diety DNA?
jak geny wpływają na poziom sprawności?
musiałeś zauważyć, że nasz organizm reaguje płynnie na trening i plan ćwiczeń, podczas gdy inni ludzie wkładają podobne lub więcej wysiłku na siłownię i nadal nie osiągają wymaganych wyników fitness?
z pewnością istnieją silne badania potwierdzające, że poszczególne ciała reagują inaczej na różne pokarmy. (HealthUSNews.com)
problem dotyczy wielu osób, w tym ekspertów fitness, a także badaczy., Ale teraz możesz uzyskać skuteczne wyniki z kilkoma poprawkami w odżywianiu, diecie, stylu życia i treningu. Odpowiedź jest w naszym DNA. Niemniej jednak badania DNA oferują bogactwo wglądu w zdrowie wraz z testem przodków. Test DNA jest dominującym mechanizmem personalizacji odżywiania i kondycji, co prowadzi do skutecznego zarządzania wagą.
najpierw zrozummy rolę DNA w indywidualnym stylu życia i w jaki sposób raporty genetyczne mogą pomóc w osiągnięciu celów fitness dzięki planom diety opartym na DNA.,
rola genetyki w określaniu kondycji
istnieje identyfikowalna różnica w genetyce dwóch osobników i to jest powód, jeden może być gwiazdą sportu, a drugi kanapowym ziemniakiem. Naukowcy odkrywają nowe szlaki za pomocą testów diety DNA, aby osiągnąć pozytywne i długotrwałe efekty zdrowotne, żywieniowe i fitness.
dziedziczenie niektórych DNAs reguluje reakcję organizmu na konkretny plan diety lub rodzaj ćwiczeń (Scientificamerican.com)., w ten sposób można osiągnąć skuteczny wynik fitness, biorąc pod uwagę kombinację pozytywnych czynników z genetyki i kilka modyfikacji do planu diety.
wpływ DNA na kondycję
zrozumienie wpływu DNA na kondycję pomaga wyeliminować zgadywanie, aby uzyskać dopasowanie. Raporty z testów DNA diety oferują wgląd w fortitude do diety, którą bierzesz i ćwiczysz. Jedzenie zdrowej żywności i ćwiczenia w synchronizacji, jak na wyniki DNA może zdziałać cuda w utrzymaniu kondycji, schudnąć, a nawet budować chude mięśnie. Wszystko to w inteligentny sposób.
co ujawnia raport z badań DNA?,
początkujący do testów DNA często pytają: „Jakie tajemnice może ujawnić test DNA?”InstaFitness, plan diety DNA rynku oparty na 64 cechach testów genetycznych. To rewolucyjny plan diety spersonalizowany do profilu DNA opracowanego przez naszego certyfikowanego dietetyka. Przez 6 tygodni dekodowania DNA wynik dociera do Twojego domu. Raport dzieli się na trzy podstawowe style życia, odżywianie i genomikę sprawności w celu analizy dziedzicznej choroby, poziomów tolerancji składników odżywczych i potencjału sprawności fizycznej, odpowiednio.,eport offers analysis on the following parameters
- Power
- Weight loss or weight gain tendency
- Ligament strength
- Likelihood of fatigue or injury
- Endurance
- Exercise recovery
- Aerobic capacity
- Exercise motivation and more
Genetic tests boost confidence and encouragement to eat and workout in synchronization to reach fitness goals., Co więcej, DNA blueprint pomoc fitness expert zaprojektować reżim w sposób, aby poprawić prędkość fitness, wytrzymałość, czas regeneracji, moc, itp. Dostosuj programy treningowe wraz z odpowiednimi planami diety da ci szorstki pomysł na to, jak dobrze działa plan fitness oparty na twoim DNA.
testy diety DNA i plany
Po wykonaniu testu diety DNA i przygotowaniu raportów eksperci przygotowują spersonalizowaną dietę & plan treningowy. Plan diety jest dostosowany do indywidualnych potrzeb genetycznych., Na przykład dietetycy InstaTitness badają geny takie jak „BDNF”w celu określenia masy ciała i homeostazy energetycznej. Zwiększ poziom BDNF zmniejsz spożycie żywności i utrzymaj równowagę energetyczną organizmu.
dlatego dietetyk bada szeroką gamę genów, które odgrywają istotną rolę w spektrum zdrowia i sprawności. Dieta i ćwiczenia sugerowane przez ekspertów fitness pomocy w dłuższej perspektywie do rozwiązania problemów, takich jak kontroli wagi i problemów zdrowotnych, takich jak cholesterolu i cukrzycy. Czytaj więcej na ten temat: genomika odchudzania
ze względu na zmienność DNA, wszyscy różnie reagujemy na te same plany żywieniowe., Jak widać, niektórzy ludzie osiągają fitness z wyższą dietą tłuszczową, inni doświadczają wysokiego poziomu cholesterolu lub trójglicerydów po podobnej diecie.
niektóre osoby tracą na wadze, zmniejszając spożycie węglowodanów. Podczas gdy inni tracą na wadze, gdy biorą zwiększone złożone węglowodany i niską zawartość tłuszczu. To wszystko z powodu różnicy genetycznej jednostki. Dzięki testom diety DNA możesz pominąć próbę i błąd i zacząć od właściwego podejścia do podróży fitness.
czy dieta oparta na DNA jest kosztowna?
dzięki zaawansowaniu, które teraz oparte na DNA plan diety jest dostępny w domu., Początkowo test DNA był dostępny dla elitarnych sportowców. InstaFitness Indyjska Dominująca firma zajmująca się technologią zdrowotną, która wprowadza usługę dietetyczną opartą na DNA w Indiach w domu po przystępnej cenie., Osoby muszą zarezerwować Test DNA, aby przetestować:
- potrzeby żywieniowe ciała,
- czynniki zdrowia metabolicznego,
- genetyczny typ diety,
- jakie witaminy są potrzebne do optymalizacji,
- jeśli jesteś wrażliwy na laktozę i inne
iv id=”e2a1c9c10c”
zarezerwuj tutaj: test diety dna w Indiach
jaki jest dowód, że dieta oparta na DNA działa?,
W roku 2012 nie przeprowadzono badań, które wykazały, że diety oparte na DNA są nawet ważne lub skuteczne w porównaniu ze standardowymi planami dietetycznymi. Nie było dowodów na to, że suplementy diety oparte na DNA mogą zapobiegać chorobom.
niedawno zespół naukowców z Harvard Medical School i King ' s College w Londynie uruchomił ambitny program badawczy o nazwie „PREDICT study. W badaniu tym określono różne aspekty w celu określenia indywidualnej odpowiedzi na konkretną żywność. W badaniu tym wzięło udział 400 Nie-bliźniaków i 700 bliźniąt jednojajowych., Raport analizuje zmiany poziomu tłuszczu i cukru we krwi po spożyciu różnych produktów spożywczych. Poza tym określ rodzaj diety, która wspiera Twoje cele fitness ciała i zapobiega chorobom serca lub cukrzycy dla osoby.
wnioski
po realizacji projektu Human Genome w 2014 roku, naukowcy odkryli wiele sposobów, że geny wpływają na nasze ogólne zdrowie. Plany dietetyczne oparte na DNA InstaFitness pomogą Ci zachować formę dzięki inteligentnemu podejściu.
InstaFitness to zespół oddanych praktyków zdrowia, trenerów osobistych i trenerów żywienia., Jesteśmy kompleksowym rozwiązaniem do odkrywania i poznawania programów żywieniowych, fitness i zdrowotnych specjalnie dla genetyki. Zobowiązujemy się do umożliwienia Ci dowiedzieć się o Twoim genetycznym makijażu, a tym samym pomóc Ci stworzyć plan diety oparty na genomice. Wcześniej obiekt był drogi, a tym samym nie był łatwo dostępny dla mas, jednak InstaFitness teraz przynieść Plan diety DNA w Indiach dla zwykłych ludzi, którzy chcą zrozumieć i pracować odpowiednio dla swojego ciała.
Dodaj komentarz