domy seniora
chcesz się zestarzeć? Dowiedz się o usługach opieki domowej, które mogą pomóc ci zachować niezależność i pozostać w domu na dłużej.
co się starzeje?
starzenie się na miejscu oznacza Przebywanie w zaciszu własnego domu tak długo, jak to możliwe, gdy się starzejesz, zamiast przenosić się na emeryturę lub do Zakładu Opieki Długoterminowej., Starzenie się na miejscu może być realną opcją, jeśli potrzebujesz tylko niewielkiej pomocy w codziennych czynnościach, ciesz się bliską siecią rodziny i przyjaciół w pobliżu i możesz korzystać z odpowiednich usług opieki domowej, aby pokryć swoje potrzeby.
badając zakres dostępnych usług, możesz zdecydować, czy starzenie się na miejscu jest najlepszym sposobem, aby zachować niezależność i jak najlepiej wykorzystać swoje złote lata.
w jaki sposób usługi opieki domowej pomogą Ci się starzeć
choć może to być trudne do zaakceptowania, większość z nas będzie wymagać pewnego rodzaju pomocy opiekuńczej po ukończeniu 65 roku życia., Możesz być przyzwyczajony do samodzielnego załatwiania wszystkiego, dzielenia obowiązków ze swoim współmałżonkiem lub polegania na członkach rodziny za drobną pomoc w domu. Ale w miarę starzenia się i zmieniania się okoliczności, poruszanie się i dbanie o siebie może stać się coraz trudniejsze. Jeśli pomysł przeniesienia się do Wspólnoty emerytalnej, Domu Pomocy Społecznej lub domu opieki nie podoba się, usługi opieki domowej mogą pomóc utrzymać się we własnym domu na dłużej.
usługi opieki domowej obejmują:
utrzymanie domu. Utrzymanie sprawnego funkcjonowania gospodarstwa domowego wymaga dużo pracy., Jeśli trudno Ci nadążyć, możesz zajrzeć do prania, zakupów, ogrodnictwa, sprzątania i usług złota rączka. Jeśli masz problemy z utrzymaniem się na rachunkach i terminach, pomocne może być również zarządzanie finansami i opieką zdrowotną.
Transport. Transport to kluczowa kwestia dla osób starszych. Może ciężko Ci prowadzić lub nie lubisz prowadzić w nocy. Dostęp do pociągów, autobusów, aplikacji rideshare, taksówek po obniżonej cenie i usług transportowych dla seniorów może przedłużyć Twoją niezależność i utrzymać sieć społecznościową.
modyfikacje domu., Jeśli twoja mobilność staje się ograniczona, modyfikacje domu mogą przejść długą drogę w kierunku utrzymania istniejącego miejsca zamieszkania wygodnego i dostępnego. Modyfikacje mogą obejmować takie rzeczy, jak poręcze pod prysznicem, rampy, aby uniknąć lub zminimalizować korzystanie z schodów, a nawet zainstalowanie nowej łazienki na parterze.
Pielęgnacja ciała. Pomoc w czynnościach codziennego życia, takich jak ubieranie się, kąpiel lub przygotowywanie posiłków, nazywana jest opieką osobistą lub opiekuńczą. Pomocnicy Home health mogą świadczyć usługi opieki osobistej, które wahają się od kilku godzin dziennie do całodobowej opieki na żywo., Mogą również zapewnić ograniczoną pomoc w takich sprawach, jak ciśnienie krwi lub oferowanie przypomnień o lekach.
Opieka zdrowotna. Niektóre usługi zdrowotne mogą być świadczone w domu przez przeszkolonych specjalistów, takich jak terapeuci zajęciowi, pracownicy socjalni lub pielęgniarki domowe. Skontaktuj się z ubezpieczeniem lub służbą zdrowia, aby zobaczyć, jakiego rodzaju ubezpieczenie jest dostępne, chociaż być może będziesz musiał pokryć niektóre koszty z kieszeni. Opieka hospicyjna może być również świadczona w domu.
programy dzienne., Programy dzienne lub opieka dzienna dla dorosłych mogą pomóc ci zająć się zajęciami i socjalizacją w ciągu dnia, zapewniając jednocześnie przerwę dla opiekunów. Niektóre programy opieki dziennej są przede wszystkim społeczne, podczas gdy inne zapewniają ograniczone usługi zdrowotne lub specjalizują się w zaburzeniach, takich jak wczesne stadium Alzheimera.
czy starzenie się jest odpowiednie dla Ciebie?
to naturalne, że chcesz zostać w domu, gdy dorośniesz. Znajomy może być pocieszające, jak mamy do czynienia ze stratami, które nieuchronnie pochodzą z starzenia się, a twój dom jest prawdopodobnie pełen miłych wspomnień i okolicy ze znanymi ludźmi., Jednak zrobienie kroku wstecz, aby spojrzeć na szerszą perspektywę, może pomóc Ci zdecydować, czy pozostanie w domu na dłuższą metę naprawdę jest właściwym krokiem dla Ciebie.
zbyt często decyzje o wyjściu z domu są podejmowane nagle po nagłej stracie lub kryzysie zdrowotnym, co sprawia, że korekty są jeszcze bardziej bolesne i trudne. Wcześniejsze planowanie i sprawdzanie, które usługi opieki domowej są dostępne, może ułatwić dokonanie wyboru odpowiedniego zarówno dla Ciebie, jak i Twojej rodziny.,
oczywiście potrzeby wszystkich osób różnią się w zależności od czynników, takich jak poziom wsparcia, ogólny stan zdrowia i mobilność oraz sytuacja finansowa. Oto niektóre z problemów, które należy wziąć pod uwagę podczas oceny opcji starzenia się w miejscu i w domu:
lokalizacja i dostępność. Gdzie znajduje się twój dom? Czy znajdujesz się na obszarach wiejskich lub podmiejskich, które wymagają dużej jazdy? Jeśli jesteś w obszarze o większej ilości transportu publicznego, czy jest to bezpieczne i łatwo dostępne? Ile czasu zajmuje Ci dotarcie do usług, takich jak zakupy lub wizyty lekarskie?, Ważne jest również, aby rozważyć bliskość usług i działań społecznych.
dostępność i utrzymanie domu. Czy twój dom jest łatwo modyfikowany? Czy ma dużo schodów lub strome wzgórze, aby dostać się? Czy masz duży ogród, który wymaga konserwacji?
Wsparcie dostępne. Masz w pobliżu rodzinę i przyjaciół? Jak bardzo są zaangażowani? Czy są w stanie zapewnić Ci potrzebne wsparcie? Wielu starszych dorosłych woli polegać na rodzinie, aby zapewnić pomoc, ale wraz ze wzrostem potrzeb, mogą nie być w stanie wypełnić wszystkich luk., Opieka może być wyczerpująca fizycznie i emocjonalnie, zwłaszcza jeśli dotyczy głównie jednej osoby, takiej jak małżonek lub dziecko. Twoje relacje mogą być zdrowsze, jeśli jesteś otwarty na pomysł uzyskania pomocy z więcej niż jednego źródła.
Izolacja. Jeśli opuszczenie domu bez pomocy stanie się trudne lub niemożliwe, izolacja może szybko wkroczyć. Możesz nie być w stanie uczestniczyć w hobby, które kiedyś kochałeś, pozostać zaangażowanym w prace społeczne, które Cię motywowały, lub odwiedzić przyjaciół i rodzinę. Utrata tych połączeń i wsparcia to recepta na depresję.,
schorzenia. Nikt nie może przewidzieć przyszłości. Jeśli jednak Ty lub twój współmałżonek cierpisz na przewlekły stan zdrowia, który z czasem może się pogorszyć, szczególnie ważne jest zastanowienie się, w jaki sposób poradzisz sobie z problemami zdrowotnymi i ruchowymi. Jakie są typowe powikłania twojego stanu i jak sobie z nimi poradzisz?
Finanse. Tworzenie budżetu z przewidywanych wydatków może pomóc zważyć plusy i minusy sytuacji., Alternatywne rozwiązania, takie jak assisted living, mogą być kosztowne, ale rozległa Pomoc domowa może szybko stać się kosztowna, szczególnie na wyższym poziomie opieki i opieki na żywo lub 24-godzinnej.
opinie Twojej rodziny. Oczywiście, masz ostateczną decyzję, gdzie chcesz mieszkać, ale wkład od członków rodziny może być pomocny. Czy martwią się o Twoje bezpieczeństwo lub problem zdrowotny, który w końcu będzie wymagał ciężkiej opieki? Wsłuchiwanie się w obawy i utrzymywanie otwartego umysłu są kluczowe.
, inne rodzaje mieszkań dla seniorów
Jeśli czujesz się przytłoczony utrzymaniem domu, odcięty od udogodnień socjalnych lub po prostu chcesz więcej towarzystwa z innymi w twoim wieku, niezależna społeczność życiowa lub emerytalna może być lepszym rozwiązaniem. Mieszkania są bardziej przyjazne dla starzejących się dorosłych i podczas gdy mieszkańcy żyją niezależnie, większość społeczności oferuje udogodnienia i usługi. Jak sama nazwa wskazuje, niezależne życie polega bardziej na ułatwianiu życia niż na utracie niezależności.,
Jeśli ty lub twój współmałżonek macie wiele potrzeb medycznych, może być lepiej, biorąc pod uwagę Ośrodek Pomocy Społecznej lub dom opieki. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj opcje mieszkań dla seniorów.
godząc się ze zmianami w twoim poziomie niezależności
To normalne, że czujesz się zdezorientowany, bezbronny, a nawet zły, gdy zdajesz sobie sprawę, że nie możesz robić rzeczy, które kiedyś byłeś w stanie zrobić. Możesz czuć się winny z perspektywy konieczności polegania na obcych robić rzeczy, które zostały wykorzystane do robienia dla siebie. Albo możesz czuć się nieswojo z powodu posiadania „obcych” w domu., Uznając te uczucia i utrzymując swój umysł otwarty na nowe sposoby ułatwiania życia, nie tylko lepiej radzisz sobie ze zmianą sytuacji, ale może również być w stanie przedłużyć inne aspekty swojej niezależności na dłużej.
bądź cierpliwy wobec siebie. Straty są normalną częścią starzenia się, a utrata części niezależności nie jest oznaką słabości. Pozwól sobie czuć się smutnym lub sfrustrowanym zmianami w sytuacji opieki domowej, nie zadręczając się ani nie określając siebie jako porażkę.
bądź otwarty na nowe możliwości., Twoi bliscy mogą oferować sugestie dotyczące usług opieki domowej, aby ułatwić Ci życie. Zamiast odrzucać je z ręki, staraj się zachować otwarty umysł i omówić opcje. Czasami nowe doświadczenia i sytuacje mogą prowadzić do nawiązania nowych przyjaźni lub odkrywania nowych możliwości.
wypróbuj wersję próbną usług. Cykl próbny pozwala doświadczyć korzyści płynących z usług opieki domowej bez konieczności angażowania się w cokolwiek długoterminowego.,
znalezienie odpowiednich usług opieki domowej dla Ciebie
gdy już zorientujesz się, jakie są Twoje potrzeby, nadszedł czas, aby ocenić, które usługi opieki domowej są dla Ciebie odpowiednie i gdzie znaleźć najlepszych dostawców. Oczywiście powierzenie domu lub opieki osobistej innym, szczególnie osobom, których nie znasz, może być trudne. Niezależnie od tego, czy angażujesz dostawcę usług opieki domowej bezpośrednio, czy pracujesz za pośrednictwem agencji, możesz rozwiać swoje obawy, przeprowadzając podstawowe badania.
zacznij od poszukiwania poleceń od rodziny, przyjaciół lub sąsiadów., Może być sąsiad, który mógłby na przykład regularnie się u Ciebie zameldować lub zapewnić konserwację placu. Lokalne Grupy religijne czasami oferują posiłki lub zajęcia towarzyskie dla starszych osób. Zapytaj ludzi, których znasz, czy mają dostawców opieki, których mogą polecić. Lekarz lub inny pracownik służby zdrowia może również być w stanie dostarczyć skierowania.
agencje Full-service zazwyczaj są po wyższych kosztach, ale zapewniają prescreened wnioskodawców, którzy już mieli kontrole przeszłości. Ponieważ opiekun pracuje dla agencji, zajmują się kwestiami rozliczeniowymi i podatkowymi., Mogą być również związane z kwestiami takimi jak kradzież. Jeśli opiekun rezygnuje lub nie pracuje, Agencja zwykle może szybko znaleźć zastępstwo, a także może zapewnić ochronę, jeśli opiekun zadzwoni z powodu choroby.
niezależni dostawcy zwykle są tańsi, ale wymagają więcej pracy z twojej strony. Będziesz musiał poradzić sobie z wszelkimi wymogami podatkowymi i przeprowadzić kontrolę przeszłości i weryfikację tożsamości. W przypadku choroby lub nagłego rozwiązania będziesz również odpowiedzialny za znalezienie dostawcy zastępczego.,
Wskazówki dotyczące zatrudniania dostawców opieki domowej
to, jak zamierzasz zatrudniać dostawców opieki domowej, częściowo zależy od tego, jakiego rodzaju pomocy szukasz. Zatrudnianie kogoś do obsługi zakupów lub konserwacji stoczni, na przykład, różni się od zatrudniania kogoś do zapewnienia opieki osobistej lub live-in. Należy jednak pamiętać o kilku podstawowych wskazówkach. Pamiętaj, że im więcej czasu i pracy domowej poświęcisz w początkowym procesie zatrudniania, tym większe szanse na sukces.
- przeprowadzić pogłębiony wywiad z każdym kandydatem., Osoby zgłaszające się do badania przesiewowego przez telefon powinny być zawsze śledzone z osobistą rozmową.
- bądź konkretny na temat wszystkich zadań, umiejętności i harmonogramów i upewnij się, że osoba, którą rozważasz, jest z nimi zadowolona.
- omówienie harmonogramów wynagrodzeń i płatności. Nie płać za usługi z góry.
- poproś o kilka referencji do pracy i osobistych i dokładnie je sprawdź. Zweryfikuj dostarczone informacje i zapytaj o wszystkie referencje dotyczące niezawodności, wiarygodności, punktualności i zdolności dostawcy opieki do radzenia sobie ze stresem.,
- wykonaj sprawdzenie przeszłości. Jeśli pracujesz za pośrednictwem agencji, są one często dostarczane, ale będziesz chciał dokładnie sprawdzić, co jest objęte. Kontrole przeszłości mogą być wykonywane niedrogo za pośrednictwem agencji internetowych i ostrzegać o potencjalnie poważnych problemach.
- jeśli pracujesz z agencją, upewnij się, że rozumiesz, co jest objęte. Czy istnieją dodatkowe opłaty, które mają zastosowanie do konkretnych usług lub dodatków? W razie potrzeby, jakie są procedury wypowiedzenia lub żądania innego dostawcy?
- nie bój się iść dalej, jeśli nie jest to właściwe dopasowanie.,Ważne jest, abyś czuł się komfortowo z dostawcą opieki domowej, który świadczy usługi w zaciszu własnego domu. Jeśli tego nie zrobisz, spróbuj porozmawiać z dostawcą, aby sprawdzić, czy można rozwiązać jakiekolwiek nieporozumienia. Jeśli nie, nie bój się szukać innego.
rozmowa z ukochaną osobą o usługach opieki domowej
może być przerażająca i bolesna, gdy ktoś, kogo kochasz, stara się o siebie zadbać. Być może zauważyłeś, że dom Twojej ukochanej osoby stał się znacznie bardziej bałagan niż kiedyś, lub że mają na sobie poplamione, brudne ubrania., Może to jasne, że nie kąpali się przez jakiś czas, albo kiedy otwierasz lodówkę, w środku prawie nie ma jedzenia. A może twoja ukochana osoba niedawno upadła lub widziałeś patelnię płonącą bez nadzoru na piecu.
czasami spadki mogą następować stopniowo lub nagła zmiana stanu zdrowia lub znaczna utrata może powodować problemy. Niezależnie od przyczyny, jeśli martwisz się o bezpieczeństwo ukochanej osoby lub stan jej domu, ważne jest, aby ostrożnie poruszyć ten temat.
wyrażaj swoje obawy jak własne, bez oskarżania., Starsza ukochana osoba może być bardziej otwarta na twoje szczere przejawy troski. Na przykład, zamiast mówić: „to jasne, że nie możesz już o siebie zadbać. Coś trzeba zrobić, ” spróbuj „naprawdę się o Ciebie martwiłem. Boli mnie myśl, że nie dostaniesz wszystkiego, czego potrzebujesz. Jak myślisz, co powinniśmy zrobić?”
szanuj autonomię bliskiej osoby i angażuj ją w decyzje. O ile twoja ukochana osoba nie jest ubezwłasnowolniona, ostateczna decyzja o opiece należy do nich. Możesz pomóc, oferując sugestie i pomysły na usługi opieki domowej., Jeśli obawiasz się, że opieka domowa może nie wystarczyć, jakie inne opcje są dostępne? Możesz go kadrować jako coś, aby spróbować tymczasowo zamiast próbować narzucić stałe rozwiązanie.
spróbuj znaleźć prawdziwe przyczyny oporu. Ukochana osoba, która jest odporna na otrzymywanie Pomocy, może się bać, że nie jest już w stanie wykonywać zadań, które wcześniej były tak łatwe. Może być wygodniej zaprzeczyć temu i zminimalizować wszelkie problemy. Być może opłakują stratę bliskiej osoby lub są sfrustrowani tym, że nie są w stanie połączyć się z przyjaciółmi tak łatwo, jak kiedyś., A może czują się niekomfortowo z myślą o Obcym w domu.
skorzystaj z pomocy innych. Czy twoja ukochana osoba zna innych, którzy korzystali z usług opieki domowej? Rozmowa z innymi, którzy mieli pozytywne doświadczenia, może czasami pomóc usunąć strach przed nieznanym. Czasami słuchanie opinii od bezstronnej osoby trzeciej, takiej jak lekarz lub kierownik opieki geriatrycznej, może pomóc bliskiej osobie uświadomić sobie, że rzeczy muszą się zmienić.
Dodaj komentarz