Grillowane Kaboby owocowe

wpis w: Articles | 0
tego lata dodaj grillowane kaboby owocowe do grilla. Grillowanie owoców karmelizuje naturalne cukry w nich na słodki, łatwy i zdrowy deser!
czas przygotowania: 10 minut
czas gotowania: 2 minuty
6 porcji

31 lipca 2018 r.
przez: Yumna Jawad

  • 3713
  • 1
  • 2li

    prawdopodobnie widziałeś zabawne kaboby tęczowych owoców na Instagram. Ale czy widziałeś grillowane owoce kabobs?,

    Kiedy grillujesz owoce, naturalne cukry w owocach karmelizują się na ogniu i wydobywają słodki smak owoców! Uważam, że latem najpopularniejszym deserem są świeże owoce. Więc kiedy jestem zaproszony na grilla, uwielbiam brać owoce szaszłyki na drewnianym patyku. Kiedy wszyscy skończyli z grillowaniem głównego posiłku, i slap kilka szaszłyków na grillu dla słodkiego smaku grillowanych owoców, aby zakończyć posiłek.

    większość ludzi jest sceptyczna. Dlaczego grillujesz owoce?! Brzmi dziwnie, prawda?, Ale kiedy spróbujesz, zdasz sobie sprawę, że to naprawdę słodki i zdrowy deser, który naprawdę smakuje świetnie! A najlepsze jest to, że to zajmuje tylko kilka minut na grillu i jesteś donezo! Podawaj z jogurtem lub gałką lodów, a cały sceptycyzm grillującej publiczności zniknie. Obiecuję.

    do moich grillowanych kabobków owocowych użyłam truskawek, kantalupy, ananasów i bananów.

    możesz praktycznie używać dowolnych owoców lub dowolnych w sezonie. Przełącz go i sprawdź, jak różne owoce współpracują ze sobą., Uwielbiam też używać jabłek, Mango, brzoskwiń, arbuza i gruszek. To bardziej pomysł niż przepis, więc baw się dobrze!

    polewam je syropem klonowym i spryskuję je olejem kokosowym przed położeniem na grillu. Ale nawet nie musisz tego robić. Jest mnóstwo cukru i smaku naturalnie!

    ten przepis na grillowane owoce kabobs to zdrowy sposób na zmianę jedzenia owoców dla dzieci. I odkryłam, że moje dzieci zjadą wszystko na patyku. Więc to był dla nich homerun., Jeśli szukasz nowego sposobu serwowania owoców tego lata, te grillowane kaboby owocowe są tym! Nie potrzeba żadnych przyborów. Tylko twoje ulubione owoce, szaszłyki i grill. Łatwe do wykonania i jeszcze łatwiejsze do czyszczenia!

    Wskazówki dotyczące robienia grillowanych Kabobs owocowych

    • Jeśli używasz drewnianych lub bambusowych szaszłyków, sprawdź, czy na szaszłykach nie ma drzazg. Jeśli je zobaczysz, możesz je usunąć, obracając dwa z nich razem w dłoniach lub pocierając je o siebie, tak jakbyś ostrzył nóż.,
    • aby uniknąć przypalenia drewnianych lub bambusowych szaszłyków, należy je moczyć w wodzie przez co najmniej 20 minut. To utrzymuje je wilgotne i zazwyczaj zmniejsza ryzyko ich spalania na grillu.
    • duże kawałki owoców najlepiej nadają się do grillowania. Ale można również szaszłykować mniejsze owoce, takie jak winogrona i jagody. Po prostu upewnij się, że dobrze je zabezpieczysz, aby nie wpadły przez kratki grillowe.
    • przed grillowaniem upewnij się, że ruszty do gotowania są czyste. Nie chcesz, żeby twoje owoce smakowały jak hot dogi. Chyba, że lubisz takie rzeczy, a w takim razie idź sobie!,

    więcej deserów z owocami

    • Pizza arbuzowa
    • Pizza owocowa
    • Sałatka arbuzowa z ogórkiem
    • Letnia sałatka owocowa
    • Dip owocowy z serem śmietankowym
    • Sałatka arbuzowa z jagodami

    Jeśli zrobisz ten zdrowy przepis na grillowane owoce Kabobs, pamiętaj, aby zostawić komentarz i/lub podać ten przepis przepis a ocena! Chciałbym usłyszeć o Twoim doświadczeniu. A jeśli pstryknąłeś kilka ujęć, podziel się ze mną na Instagram, abym mógł odświeżyć moje historie!,

    5 z 6 głosów

    81778591b3″>

    tego lata dodaj grillowane owoce do grilla. Grillowanie owoców karmelizuje naturalne cukry w nich na słodki, łatwy i zdrowy deser!,ems usunięte
  • ▢ olej kokosowy spray
  • ▢ 1 łyżka syropu klonowego do drizzling
  • Yog jogurt waniliowy do zanurzania (opcjonalnie)
  • iv

    instrukcje

    • moczyć szaszłyki w wodzie przez 20 minut, aby zapobiec ich spaleniu podczas grillowania szaszłyków
    • aby zrobić kaboby owocowe, nawlecz po dwa kawałki banana, ananasa, truskawki i kantalupy na szpikulec., Powtórz proces, aby zmontować tyle szaszłyków, ile chcesz zrobić.
    • skropić oliwą z oliwek i syropem klonowym.
    • grilluj na rozgrzanym grillu przez około 10 minut, obracając się od czasu do czasu, aż owoce zmiękną i będą się smażyć.
    • ciesz się natychmiast i zanurz w jogurcie, jeśli chcesz.,

    wideo

    notatki

    • Jeśli masz jakieś resztki, polecam je pociąć, aby zrobić salsę i użyć w ciągu 24 godzin. Ale ten przepis najlepiej podawać natychmiast.
    • informacje żywieniowe mogą się różnić w zależności od tego, jakie owoce używasz i czy zdecydujesz się pominąć syrop klonowy i olej kokosowy.,

    Nutrition

    Serving: 1skewer | Calories: 99kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 1g | Sodium: 5mg | Potassium: 302mg | Fiber: 2g | Sugar: 21g | Vitamin A: 960IU | Vitamin C: 34.5mg | Calcium: 25mg | Iron: 0.5mg

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *