Grillowane udka z kurczaka z sosem Chimichurri

wpis w: Articles | 0

jest coś wspaniałego w włączaniu grilla na świeżym powietrzu w ciepły, słoneczny dzień i grillowaniu pysznego jedzenia. Ok, co prawda mój mąż zajmuje się głównie grillowaniem, bo bardzo mu się to podoba, ale chętnie je zjem.,

smak grillowanych mięs, warzyw, owoców i innych przypomina mi piękne letnie dni i noce i dobre czasy, które spędziliśmy spędzając czas na podwórku, siedząc w chwiejnych krzesłach wokół paleniska, popijając zimny napój (jak moja domowa lemoniada z zieloną herbatą malinową)i jedząc wszystkie pyszne potrawy.

jednym z ostatnich potraw Scotta był sos chimichurri. SOS Chimichurri to Argentyński zielony sos głównie z pietruszki, czosnku, octu i oleju., Odmiany składników obejmują cytrynę, kolendrę, płatki czerwonej papryki, oregano, kminek i inne zioła i przyprawy, dzięki czemu można je dostosować do osobistych preferencji.

jest tradycyjnie podawany z grillowanym stekiem, ale może być również stosowany jako dip do chleba, marynaty lub polewa do grillowanych warzyw, owoców morza i kurczaka, jak w tym przepisie.

nasz przepis ma kilka dodatkowych składników, dzięki czemu jest niesamowicie herby, pikantny, garlicky i tylko trochę pikantny. Oczywiście zachęcam do spróbowania i dostosowania przepisu do własnych upodobań!, SOS służy zarówno jako marynata i przyprawa do kurczaka, w wyniku niezwykle aromatyczny, soczysty kurczak, który gotuje się szybko! Zwęglone kawałki, które tworzą się na krawędziach kurczaka, są moją ulubioną częścią.

to danie jest również bezglutenowe, low-carb, i paleo też!

składniki sosu Chimichurri. Znajdź listę składników przepisu i instrukcję poniżej.,

Robot kuchenny umożliwia szybkie i łatwe przygotowanie sosu!

sos jest gotowy do użycia jako marynata i polewa do grillowanego kurczaka!

kocham znaki grilla. Dodaj więcej sosu chimichurri na wierzchu, jeśli chcesz!Co byś z tym jadł?Mam nadzieję, że spodoba ci się ten!,

składniki

do sosu chimichurri:

  • 1 zapakowana filiżanka (2 ½ uncji) świeżej pietruszki
  • ½ zapakowanej filiżanki (1 uncja) świeżej kolendry
  • 4 ząbki czosnku
  • 2 łyżki soku z cytryny (około ½ cytryny)
  • 2 łyżki cebuli, pokrojone w kostkę
  • 2 łyżki octu z czerwonego wina
  • 2 łyżeczki suszonego oregano
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pękniętego czarnego pieprzu
  • ¼ – ½ szklanki oliwy z oliwek

do kurczaka:

  • 12 średnich udek bez kości bez skóry z kurczaka

instrukcje

  1. dla sosu chimichurri., W robocie kuchennym dodaj wszystkie składniki sosu z wyjątkiem oliwy z oliwek. Pulsuj i powoli mżaj oliwą z oliwek, aż uzyskasz pożądaną konsystencję, zatrzymując się, aby w razie potrzeby zeskrobać boki. Sos powinien pozostać stosunkowo masywny, nie gładki.
  2. za kurczaka. Umieść kurczaka w dużej torbie na zamek błyskawiczny i dodaj ¾ sosu do torby. Wycisnąć nadmiar powietrza przed uszczelnieniem worka. Przesunąć torbę, upewniając się, że kurczak jest dobrze pokryty. Marynata przez co najmniej trzy godziny lub na noc w lodówce dla najlepszych rezultatów.,* Przechowywać pozostały sos chimichurri w szczelnym pojemniku w lodówce.
  3. podgrzej grill do średniej-wysokiej. Lekko nasmarować ruszt grillowy przed umieszczeniem marynowanych udek kurczaka o cal lub dwa od siebie. Udka z kurczaka grillować około 5-6 minut z każdej strony, odwracając raz. Wewnętrzna temperatura gotowanego kurczaka powinna osiągnąć 165 stopni F.
  4. podawać natychmiast lub na ciepło z zarezerwowanym sosem chimichurri jako polewą.,

uwagi

  • *próbowaliśmy również marynować kurczaka tylko przez czas potrzebny na podgrzanie grilla i nadal okazał się pyszny, więc nie martw się, jeśli masz ograniczenia czasowe; jednak dłuższa marynata skutkuje bardziej aromatycznym kurczakiem.

Polecane produkty

jako uczestnik programu Amazon Services LLC Associates łączę tylko do produktów, których używam i / lub Gorąco polecam., Jako współpracownik Amazon zarabiam na zakupach kwalifikujących się, jeśli kupujesz za pośrednictwem tych linków bez dodatkowych kosztów.

  • Robot kuchenny
informacje żywieniowe:

wydajność: 12serwer: 1
ilość w porcji:kalorie: 142tłuszcz całkowity: 8gtłuszcz nasycony: 2gtrans tłuszcz: 0gtłuszcz nasycony: 6gcholesterol: 88mgsodium: 226mgcarbohydraty: 1G włókno: 0gsugar: 0gproteina: 18g

dzielenie się jest troskliwe!,

5060shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin
  • Yummly
  • Mix

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *